Приветик всем!!!!!!!!!! я знаю что такое курить, о последствиях,как тяжело бросить! Я курила 3 года( кто-то скажет это маленький стаж),но для меня сейчас эти три года показались вечностью ,ужасной историей.....сначала все начинается легко и классно,приятное ощущение .......хех, сигарета была подругой во всем...я не знаю что все таки соподвигло меня бросить курить.....
я знаю что это сделать очень тяжело и скажу честно бросала я при помощи никотиновых пластырей,эффект обалденный,вроде и куришь а вроде и нет....и вот сейчас,когда все вид сигарет и запах табака вызывает у мя тошноту,я чувствую себя просто классно, улучшился цвет лица,перестали выпадать волосы,не пахнет от вещей табаком,пропала вялость......А ДЕВУШКАМ СКАЖУ ЧТО ПОПРАВЛЯЕШЬСЯ ВСЕГО НА 1,5 КГ И ВСЕ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! контролировать вес я сумела тем,что когда хотелось есть (скушать лишенее) я просто пила чай.....лучше всего зеленый,он выводит токсины хорошо......пьешь столько сколько влезет,в воде каллорий мало...........Поверьте стоит помучаться неделю,это самое тяжелое время,чтобы потом чувствовать себя человеком!!!!!!!!!!!!!!!!
