NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ!
http://nosmoking.ru/phpBB2/

60 ))- здорово деньки все идут)) а я не курю!!!
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?f=8&t=2849
Страница 1 из 17

Автор:  Виктория [ 13 янв 2005, 15:59 ]
Заголовок сообщения:  60 ))- здорово деньки все идут)) а я не курю!!!

Сегодня подняла наверх дневничек, надеюсь это правильное решение)))

Ниже описание прошлого очередного раза, а в конце рассказ о сегодняшненм))!!!

Начну с того что на этом сайте и форуме уже появлялась, с этой же проблемой, но всегда что то мешало искоренить её на корню. Теперь вместе с подругой решили закупили табекса, и вот первый день, вроде пока нормуль .Правда не сразу ни одной сигареты, а пока с табексом до 4 дня можно вот буду стараться чтобы завтра уже не было. Но все таки.Обычно к этому времени было выкурено уже штук 10 а щас только три:)) я надеюсь что хоть в этот раз получиться. Я реально понимаю почему не получается. Потому что я мозгами понимаю что надо- здоровье дороже, а чем то другим понимаю, что не хочу бросать. Типа курить нравиться- звучит ужасно правда? А может просто воли не хватает. ВОт сидишь в компании все курят , а ты нет и ещё хуже становиться вот бы оже покурить. Я же одно время не курила целых 7 месяцев, Правда бросила потому что уже организм не вопринимал сигареты. А потом опять начала. Буду рада любой поддержке и совету пишите в аську или сюда. Чмок всех. И восхищаюсь людьми которые не курят(бросили!!!)

Автор:  axel [ 13 янв 2005, 16:07 ]
Заголовок сообщения: 

доброго вам дня!
такое впечатление, что цитируете книгу алена карра "легкий способ бросить курить"
ну, соответственно, раз все симптомы те же, то и лечиться ею надо имхо
вот здесь книжка и обсуждение
удачи
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=2693

Автор:  ЮЮ [ 13 янв 2005, 16:11 ]
Заголовок сообщения: 

Ой, Вик, я так бросала в первый раз, когда понимала, что надо, но бросать не хотелось жутко... Нравилось курить! И правда нравилось! И особенно в компании! В общем, тогда я сорвалась, и потом еще несколько раз - просто не считала нужным издеваться над собой, думая - все равно ведь потом брошу... В общем, вот я здесь, и все серъезно. И мне удалось расхотеть курить. Значит, это возможно! Удачи тебе, все получится!

Автор:  Виктория [ 13 янв 2005, 16:14 ]
Заголовок сообщения: 

я уже сто раз так бросала, но щас тут все больше читаю про все что с организмомо твориться опка куришь и желание возрастает бросит:)) надеюсь помогут советом добрые некурящие люди :lol:

Автор:  Rina Mihalna [ 13 янв 2005, 16:23 ]
Заголовок сообщения: 

да уж... как мне нравилось курить... сейчас такое кажется бредом, но я реально помню и понимаю это ощущение...

удачи!!! :D

Автор:  Виктория [ 13 янв 2005, 16:25 ]
Заголовок сообщения: 

Rina Mihalna
И как 29 дней не курения что самое трудное было?

Автор:  Rina Mihalna [ 13 янв 2005, 16:28 ]
Заголовок сообщения: 

на работу ходить :D

ну и с нервами у меня реальная беда приключилась... до сих пор оччень страдаю от вспышек неконтролируемого гнева. знаете, такой постоянный ( с редкими перерывами) сильный ПМС :cry:

но столько плюсов, что эти трудности переживаемы с Божьей помощью :D

Автор:  Виктория [ 13 янв 2005, 16:31 ]
Заголовок сообщения: 

Rina Mihalna писал(а):
на работу ходить


да согласно! я ещё и за рулем езжу, либо я либо подруга, а на машине вообще трудно ездить и не курить! :?

Автор:  Алёна2005 [ 13 янв 2005, 16:33 ]
Заголовок сообщения: 

Rina Mihalna писал(а):
да уж... как мне нравилось курить... сейчас такое кажется бредом, но я реально помню и понимаю это ощущение...

удачи!!! :D


Я вообще очень долго не хотела бросать совсем. Хотелось как-то так бросить, чтобы иногда можно было позволить себе покурить. Сигаретки две-три в неделю... Или на праздник :oops: Потом поняла, что это и было главной ошибкой, при таком настрое бросить курить невозможно. А сейчас уже перестаю понимать, на кой мне это было надо :? Что радует - значит, жадные клешни никотиновой зависимости в мозгах разжимаются :P
Не курить - это здорово!

Автор:  Виктория [ 13 янв 2005, 16:36 ]
Заголовок сообщения: 

Я вообще очень долго не хотела бросать совсем. Хотелось как-то так бросить, чтобы иногда можно было позволить себе покурить. Сигаретки две-три в неделю... Или на праздник :oops: Потом поняла, что это и было главной ошибкой, при таком настрое бросить курить невозможно. А сейчас уже перестаю понимать, на кой мне это было надо :? Что радует - значит, жадные клешни никотиновой зависимости в мозгах разжимаются :P
Не курить - это здорово![/quote]


А как же когда алкоголь употребляешь? что не хочеться. Я просто бросала и 7 мес. некурила, и не хотелось когда выпью, но там организм не вопринимал да и не хотел особо курить, а тут сама ведь додумалась бросать-как быть с алкоголем - ведь оч. хочеться?

Автор:  Алёна2005 [ 13 янв 2005, 16:40 ]
Заголовок сообщения: 

Виктория писал(а):
А как же когда алкоголь употребляешь? что не хочеться. Я просто бросала и 7 мес. некурила, и не хотелось когда выпью, но там организм не вопринимал да и не хотел особо курить, а тут сама ведь додумалась бросать-как быть с алкоголем - ведь оч. хочеться?


Алкоголь употребляю нормально и с удовольствием :P Кстати, многие вина и коньяки, не говоря уж о пиве, намного вкуснее без сигарет. Начинаю по-настоящему ценить вкус напитков...
Уж не говоря об отсутствии помойки во рту наутро. :wink:

Автор:  Виктория [ 13 янв 2005, 16:43 ]
Заголовок сообщения: 

Алкоголь употребляю нормально и с удовольствием Кстати, многие вина и коньяки, не говоря уж о пиве, намного вкуснее без сигарет. Уж не говоря об отсутствии помойки во рту наутро.


Про помойку согласна, но ведь когда выпьешь курить ещё больше хочеться!"

Автор:  Алёна2005 [ 13 янв 2005, 16:47 ]
Заголовок сообщения: 

Мне уже совершенно не хочется. Это целиком зависит от твоего настроя.
Раздели процессы :wink: Голова твоя :lol:

Автор:  Виктория [ 13 янв 2005, 16:54 ]
Заголовок сообщения: 

Алёна2005 писал(а):
Мне уже совершенно не хочется. Это целиком зависит от твоего настроя.
Раздели процессы :wink: Голова твоя :lol:


будем стараться! спасибо за совет

Автор:  Алёна2005 [ 13 янв 2005, 16:57 ]
Заголовок сообщения: 

Кстати, там axel тебе кинул замечательную ссылочку... Почитай, там об этом хорошо написано :wink:

Страница 1 из 17 Часовой пояс: UTC + 4 часа
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group
http://www.phpbb.com/