NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ!
http://nosmoking.ru/phpBB2/

Попробую и я...
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?f=8&t=2845		 Страница 1 из 3
Автор:  Shaucha [ 12 янв 2005, 14:41 ]
Заголовок сообщения:  Попробую и я...
Ну вот, очередная попытка бросания. Какая уже по счету - не помню. Может, в этот раз получится, надеюсь. Не курю уже 15 часов (правда, 9 из них спал :D ). Начинает колбасить, особенно что не пил кофе с сигаретой после сна. Потягиваю зеленый чаек, боюсь идти завтракать - вдруг после еды пробьет на курево. Потерплю еще немного, а то и устрою денек голодания - как пойдет.

В общем отношение к бросанию - не очень серьезное - пока не курю, там видно будет. Единственное условие - как можно больше растянуть это "пока", в идеале на всю жизнь. Дело в том, что серьезный подход к бросанию я уже пробовал, и не раз. Назначал даты отказа, закупался никоретками, семечками и пр., и ни к чему это не привело. Посмотрим, как будет на этот раз.

Курю.. тьфу, блин, КУРИЛ почти 6 лет, по 1.5-2 пачки в день.
Автор:  Larisa [ 12 янв 2005, 14:46 ]
Заголовок сообщения: 
А зачем денек голодания? В смысле не круто для начала?
Впрочем если уверены что поможет , а не навредит, то...
Автор:  Гость [ 12 янв 2005, 14:51 ]
Заголовок сообщения: 
Я тут вчера решила поголадать, в смысле устроить разгрузочный день. Целый день пила соки и ела яблоки, а к вечеру поняла, что для организма это черезур: мола того, что его лишили привычной сигареты, так еще и еду отобрали. Вообщем лучше все делать постепенно :wink:
Автор:  Larisa [ 12 янв 2005, 14:54 ]
Заголовок сообщения: 
Anonymous писал(а):
Я тут вчера решила поголадать, в смысле устроить разгрузочный день. Целый день пила соки и ела яблоки, а к вечеру поняла, что для организма это черезур: мола того, что его лишили привычной сигареты, так еще и еду отобрали. Вообщем лучше все делать постепенно :wink:

Разделяю мнение предыдущего автора. Чрезмерная нагрузка на психику может свести результат к нулю.Начните просто без сигарет, это уже само по себе чистит организм. И огромная нагрузка на организм. ( говорю как бывший голодающий с большим стажем и бывший курильщик с большим стажем)
Начните просто без сигарет.
Автор:  Shaucha [ 12 янв 2005, 14:55 ]
Заголовок сообщения: 
Просто давно заметил - что когда голодный, курить не хочется абсолютно. Да и очищение опять же...
Автор:  Larisa [ 12 янв 2005, 15:00 ]
Заголовок сообщения: 
Так, так, голодный и голодающий это два абсолютно диаметральных понятия. Прошу уточнить для коррекции диагноза :)
Автор:  Shaucha [ 12 янв 2005, 15:06 ]
Заголовок сообщения: 
Э.. Это не одно и то же? Всегда думал, что это просто не есть... :D Опыт в голодании у меня отсутствует, хотя Брега в свое время читал. А в чем разница-то?
Автор:  Larisa [ 12 янв 2005, 15:13 ]
Заголовок сообщения: 
Если совсем просто, то голодный это тот, кто не ест по тем или иным причинам, но есть хочет. А по поводу голодающего все доступно у Брэгга и иже с ним. Прежде всего психический настрой, дополнительные очистительные процедуры(в обязательном порядке), фиксированный срок голодания, четкая программа выхода(обязательно плавного) и еще много чего, чтобы крыша не съехала.
Не навреди... (это есть заповедь, отнюдь не совет)
Автор:  Shaucha [ 12 янв 2005, 15:20 ]
Заголовок сообщения: 
Larisa писал(а):
Если совсем просто, то голодный это тот, кто не ест по тем или иным причинам, но есть хочет.


Так значит я не голодаю, а просто голодный, по причине бросания курить. Да, дело в настрое - у меня же настрой не курить, а не очиститься с помощью голодания. Это так, побочный эффект.
Автор:  Larisa [ 12 янв 2005, 15:23 ]
Заголовок сообщения: 
Вольному -воля. Удачи в начинаниях. Мы все поддерживаем и сопереживаем.
Автор:  Shaucha [ 12 янв 2005, 15:26 ]
Заголовок сообщения: 
Спасибо за поддержку. Пока держусь нормально, вроде бы самое страшное завтра начнется?
Автор:  Larisa [ 12 янв 2005, 15:34 ]
Заголовок сообщения: 
Господь с Вами! 8O Что может быть страшнее, чем курить! Будем считать, что самое страшное позади. :) Дальше только свет и чистота. Кстати, Ваш ник в терминологии йоги означает именно это понятие - чистота. Так что путь назад отрезан или мосты сожжены - как больше нравится.
Серьезно, если будет немного не по-себе - я подчеркиваю -немного не по-себе , а не "самое страшное :evil: " посидите в форуме, почитайте дневнички, и необязательно ждать все время ответов, пишите людям, пишите - люди рады ответам, и Вы заняты - некогда думать о "самом страшном"
Автор:  Shaucha [ 12 янв 2005, 15:42 ]
Заголовок сообщения: 
Так я такой ник и выбрал.. Буду теперь ему следовать - "назвался груздем - полезай в короб" :D . А йога - хорошая штука, еще до начала курения занимался ей немного. Сейчас думаю опять начать, вот только отойду немного от курева, а то я обычным дыханием дышу с трудом, а полное и представить не могу..
А форум я уже наизусть выучил :D .
Автор:  Larisa [ 12 янв 2005, 15:48 ]
Заголовок сообщения: 
Нас уже трое! (здесь)
А я от противного начинала. Занялась йогой прямо с пранаямами, в омут с головой. Сказала себе "жить больше не могу и не хочу без йоги". Через неделю выбора не осталось. Пришлось бросать курить - потому что там любовь была больше. :)
Автор:  Shaucha [ 12 янв 2005, 15:57 ]
Заголовок сообщения: 
Так йога - одна из главных причин бросания (у меня). Пробовал заниматься, но не могу - легкие болят, да и вообще плохо. Поэтому и решил бросить.
Кстати, если делать пранаямы, никотин и прочая дрянь намного быстрее выводятся из организма? Я к тому, что если да, то это должно существенно уменьшить период отвыкания.
Страница 1 из 3 Часовой пояс: UTC + 4 часа
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group
http://www.phpbb.com/