NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ!
http://nosmoking.ru/phpBB2/

Снова на тропе войны
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?f=8&t=28350		 Страница 1 из 3
Автор:  swedochka [ 11 мар 2014, 14:17 ]
Заголовок сообщения:  Снова на тропе войны
Добрый день!
Начинаю свой дневник заново! Я неисправимый курильщик. Уж сколько раз наступаю на одни и те же грабли и все ни по чем! Вот сейчас хочу бросить, но так боюсь! Сама не пойму, что больше мне мешает, то ли изменить свой привычный образ жизни, то ли физическая зависимость от никотина. В общем с этого дня, мы с моим молодым человеком решили не курить. Он не курит, говорит, что нормально себя чувствует и все хорошо. Только иногда мысли закрадываются. А я уже извелась вся! Не выдержала, выкурила одну сигарету. Теперь сижу и молча себя проклинаю... Успокаивает лишь то, что сегодня только одна!
Друзья, ПОМОГИТЕ!!!! Ну не могу я справится с этим одна! Слабенькая я ](*,) Я бы все отдала, чтобы забыть как это вообще делается...
Автор:  gpp [ 11 мар 2014, 14:33 ]
Заголовок сообщения:  Re: Снова на тропе войны
swedochka писал(а):
Добрый день!
Начинаю свой дневник заново! Я неисправимый курильщик. Уж сколько раз наступаю на одни и те же грабли и все ни по чем! Вот сейчас хочу бросить, но так боюсь! Сама не пойму, что больше мне мешает, то ли изменить свой привычный образ жизни, то ли физическая зависимость от никотина. В общем с этого дня, мы с моим молодым человеком решили не курить. Он не курит, говорит, что нормально себя чувствует и все хорошо. Только иногда мысли закрадываются. А я уже извелась вся! Не выдержала, выкурила одну сигарету. Теперь сижу и молча себя проклинаю... Успокаивает лишь то, что сегодня только одна!
Друзья, ПОМОГИТЕ!!!! Ну не могу я справится с этим одна! Слабенькая я ](*,) Я бы все отдала, чтобы забыть как это вообще делается...


Привет! :-D
Не грусти, если ты вступила на тропу войны, значит, обязательно победишь!
Я курил 30 лет :shock: :shock: :shock: И даже часа без сигареты представить не мог.
Два раза здесь на форуме бросал, максимум, дошел до 21 дня :(
А вот третий раз удачный: в настоящее время не курю, не хочу и не буду уже почти год!!! :-D
Так что "если борьба начинается внутри самого человека, значит, он чего-то стоит..."
Автор:  Смог [ 11 мар 2014, 14:43 ]
Заголовок сообщения:  Re: Снова на тропе войны
Привет. Ну и чё это не можешь? Всё можешь. Нас тут много, тоже "не могли". Смогли. Присоединяйся.

Некурить - просто замечательно. Пиши, читай, плачь, жалуйся. И читай, читай, читай. Тут кладезь некурительных знаний, захотеть только нужно.

Успешного некурения! =D>

Цепляйся за форум. Первое время не уходи отсюда.
Автор:  Holiday [ 11 мар 2014, 14:53 ]
Заголовок сообщения:  Re: Снова на тропе войны
Да ну их, эти сиги. Нифкусные они. Я проверяла:)
Так что удачи!
Автор:  Земная фея Блум [ 11 мар 2014, 14:56 ]
Заголовок сообщения:  Re: Снова на тропе войны
swedochka писал(а):
Я неисправимый курильщик. Уж сколько раз наступаю на одни и те же грабли и все ни по чем! Вот сейчас хочу бросить, но так боюсь! Сама не пойму, что больше мне мешает, то ли изменить свой привычный образ жизни, то ли физическая зависимость от никотина. В общем с этого дня, мы с моим молодым человеком решили не курить. Он не курит, говорит, что нормально себя чувствует и все хорошо. Только иногда мысли закрадываются. А я уже извелась вся! Не выдержала, выкурила одну сигарету. Теперь сижу и молча себя проклинаю... Успокаивает лишь то, что сегодня только одна!
Друзья, ПОМОГИТЕ!!!! Ну не могу я справится с этим одна! Слабенькая я ](*,) Я бы все отдала, чтобы забыть как это вообще делается...


Я тоже неисправимый курильщик:)) Все мы неисправимые, в мозгах все равно время от времени щелкает "хочу курить"..Но вот реально поставь себе цель - во что бы то ни стало не курить хотя бы 10 дней..и все получится, я уверена просто..Тем более парень бросил курить, ему поддержка нужна, а ты дымишь..Завязывай с этим делом, пока молодой человек не курит, а то сорвется и ты уже не бросишь. А проклинать себя не надо, я вот тоже втихаря покуривала, хотя всем сказала, что бросила. Проклинай лучше человека, который придумал сигареты и все табачные фабрики тоже
Удачи! Я - Оля, будем знакомы:)))
Автор:  swedochka [ 11 мар 2014, 15:23 ]
Заголовок сообщения:  Re: Снова на тропе войны
Земная фея Блум писал(а):
Тем более парень бросил курить, ему поддержка нужна, а ты дымишь..Завязывай с этим делом, пока молодой человек не курит, а то сорвется и ты уже не бросишь. А проклинать себя не надо, я вот тоже втихаря покуривала, хотя всем сказала, что бросила. Проклинай лучше человека, который придумал сигареты и все табачные фабрики тоже
Удачи! Я - Оля, будем знакомы:)))


Я - Света))) Очень приятно!
Оль, он курит... Только что написал((( Говорит, что реже, но курит. Значит ему тоже тяжело! Главное, что бы дома не курил!!!!
Автор:  Земная фея Блум [ 11 мар 2014, 15:31 ]
Заголовок сообщения:  Re: Снова на тропе войны
swedochka писал(а):

Я - Света))) Очень приятно!
Оль, он курит... Только что написал((( Говорит, что реже, но курит. Значит ему тоже тяжело! Главное, что бы дома не курил!!!!


Может его тоже на форум затянуть или хотя бы Алена Карра почитать? Ведь курение изредка только придает ценности каждой ожидаемой сигарете. Как говорит моя мама: "Лучше уж сразу отрубить хвост, чем рубить по кусочкам"
А дома запретишь курить - реже будет домой возвращаться..:)))) шучу.
Света, конечно, ему тяжело, кто бы спорил? В этот раз и мне тяжело, впрочем , как и все предыдущие. Меня Табэкс здорово выручал первое время. Попробуй. Не панацея , конечно, но что-то в нем есть.
Автор:  Maxim 76 [ 11 мар 2014, 15:40 ]
Заголовок сообщения:  Re: Снова на тропе войны
Я тоже курить любил. Но как говориться поматросил и бросил))))))))))))))
Автор:  swedochka [ 11 мар 2014, 15:43 ]
Заголовок сообщения:  Re: Снова на тропе войны
Табекс никогда не пробовала! Я уже в раздумьях, что бы такое купить, что бы не так тянуло... Может жвачку? Или ингалятор?
Автор:  Maxim 76 [ 11 мар 2014, 16:17 ]
Заголовок сообщения:  Re: Снова на тропе войны
Я после того как через три дня бросания сорвался на два дня курения. Я купил Никоретте. Мне кажется это одно и тоже. Он помогает. Если только на него не сваливать всю ответственность за бросание. Жевачки снимали пик неприятностей. Когда не просто курить хотелось. А просто все в нутри пульсировало от желания курить. Но я себе не давал расслабиться вот и брал себе помошника в некурении. По этому и говорю, что здорово помогают.
Автор:  Svetlana_B [ 11 мар 2014, 16:21 ]
Заголовок сообщения:  Re: Снова на тропе войны
swedochka, ты то же Светлана, ну тогда мы точно завяжем с этим никотиновым делом, теска Изображение.
Ты сегодня как раз спрашивала, как моя вторя половина, не курит?
Так вот, под вечер взвыл, заехали купили ему жвачки, пожевал вроде отпустило.
Говорит колбасит не по детски, а почти 4 дня молчал, как партизан.
Света, настраиваемся на не курение и все будет чики-пуки.
Пишу тебе, а такое ощущение, что себе Изображение
Автор:  Svetlana_B [ 11 мар 2014, 16:22 ]
Заголовок сообщения:  Re: Снова на тропе войны
Интересно, мы с тобой Максим, одновременно, про одно и то же написали - про жвачки.
Автор:  Maxim 76 [ 11 мар 2014, 16:26 ]
Заголовок сообщения:  Re: Снова на тропе войны
Удачи вам Света и Света. Мне было проще. У меня не то что дома не курят. Но и в родне никто не курит. так что у меня не было соблазнов в новогодние праздники. Еще раз сил удачи и терпения. Все что хотите делайте только без курения.
Автор:  Svetlana_B [ 11 мар 2014, 16:31 ]
Заголовок сообщения:  Re: Снова на тропе войны
Макс, спасибо еще раз. У меня то же проще, почти ни кто и ни где не курят.
Автор:  Земная фея Блум [ 11 мар 2014, 16:35 ]
Заголовок сообщения:  Re: Снова на тропе войны
swedochka писал(а):
что бы не так тянуло... Может жвачку? Или ингалятор?


Свет, я бросала по-разному: с Табэксом, Чампиксом и с пластырями..И все равно тянуло очень сильно. Помню момент , когда ну просто дико хотелось покурить, а нельзя было и я налепила пластырь. Отпустило, правда не знаю, может и так само отпустило бы..
Желание курить длится несколько минут и проходит независимо от того, покурил ты или нет - магическая фраза для меня, меня она выручает, когда туго приходится.
На Табэкс не надейся особо, он не сказать, что прямо муки снимает..Просто выпиваешь таблеточку и мозг успокаивается на время - вроде как лекарство принял и успокоился:)) А вообще ещё раз тебе хочу сказать, что для меня ещё очень значим срок в десять дней, потом отпускает реально, уже начинаешь думать о чем-то другом, кроме сигарет ..
А вообще вооружись всем, чем считаешь нужным, путь длиной в полжизни на одном дыхании не одолеть
Страница 1 из 3 Часовой пояс: UTC + 4 часа
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group
http://www.phpbb.com/