Удачи тебе я тоже желаю 1200 говоришь,бред полный,курить тебя никто не научит бросить,пока ты этого сам не захочешь.Всё в твоих руках короче.Совет.Когда колбасит психологически вспоминай,что ты курить бросаешь,что это твоя цель и ничего с неё не собьёт.Колбасня это агония чёрта внутри,который жаждет курева,не потыкай ему,задави его.25 лет эт серъёзно,почитай дневник колдуна и ому,думаю тебе интересно будет.Успехов!

_________________
Спорт-это ваш главный помошник в борьбе с курением!!!
Бог терпел и нам велел!

Если вы сами не хотите полностью и навсегда выкинуть табак из своей жизни, никто и ничто вам не поможет...

_________________
Я вам еще и не такое скажу.(C)

Ребята, спасибо за поддержку!
А курить я очень хочу бросить, очень-очень. Но вот, , первый день бросая - эйфория такая, летать хочется. А на второй легкие начинают изнутри чесаться (прям руку бы туда засунул - и почесал ) и в голове - одна единственная мысль сидит: "СИГАРЕТКУ! СИГАРЕТКУ! СИГАРЕТКУ!" - зацикливает, как старая пластинка и никакие мои доводы "против" до мозга уже не доходят
Ну все! Хватит! Сегодня сразу сидящего во мне дракона предупрежу: "Доктор сказал - в морг, значит - в морг!"

ЗЫ: Алена, а можно на "ты"? А то на "Вы" меня только подчиненные на службе называют а я, несмотря на столь внушительный "стаж" - маленький, мягкий и пушистый...

Можно, тут все свои

_________________
Я вам еще и не такое скажу.(C)

Алена, читаю сейчас твой дневник. (Не против?)

Я вот тоже - на улице балдею от свежего воздуха, а как в помещение вернешься - сразу колбасить начинает, жутко хочется только что прочищенные легкие какой-нибудь дрянью заполнить. Интересно это только у меня такая реакция на свежий воздух или другие тоже через это проходили


Насколько я понял из его книжки, Карр карртегоррически против любых никотиносодержащих препаратов

Чего-то я насчет антидепрессантов не понял.
Тебе чего выписали то для борьбы с бессонницей?
Что ты глотать собрался?

Не-а! От бессонницы - только Феназепам.
А врачи у нас такие (военная медицина, понимаешь!) - выяснили, что я полтора года в отпуске не был, ну и понеслось... "Бессонница - это только внешнее проявление. А у вас - переутомление, депрессия" Надавали кучу таблеток и освобождение от службы на 2 недели. Я таблетки естественно - в тумбочку, за 2 недели отдохнул, отоспался и снова как огурчик
А сейчас вот о них вспомнил. Если интересно - оглашаю весь список:
"Мелипрамин" + "Просульпин" + "Амитриптилин" + "Феназепам", принимаются по какой-то дико сложной схеме...

Насколько я понял из его книжки, Карр карртегоррически против любых никотиносодержащих препаратов [/quote]

Табэкс очень действенный препарат, к тому же не содержит никотина (совсем).

Ну все! Время - полночь!
Принимаю присягу и торжественно клянусь...
А теперь - включаю счетчик и с песней - в бой!

"Но если есть в кармане пачка сигарет, значит все не так уж плохо..."
Нет, не то...

"Давай закурим, товарищь по одно-ой..."
Опять что-то не так...

"Это есть наш последний и решительный бой,
С Алла-аа-аном Ка-а-арром воспрянет род людской!"
Ур-р-р-аа!! Если не вернусь - считайте меня коммунистом!!!

а если вернусь - не считайте

товарищ подполковник (как минимум....)))

встать в строй!

ЗЫ а ежели серьезно - успехов... тут (на сайте) правда можно настроить голову и найти поддержку для бросания курить....
самое главное - ГОЛОВА и что в ней... через неделю (которую придется помучиться, хотя ты сам знаешь - опыт был) физиологическая потребность исчезнет... останется то что в голове - привычки неразрывно связанные с сигаретами (в твоем случае - 25 лет - просто наверное срослось... я так подразумеваю...)

ДЕРЖИСЬ и УСПЕХОВ....

_________________
а я нет нет... да и да!

Как максимум - "полковник".

А вообще - может следовало помучаться еще, пока не стану генералом? У них мозги вообще атрофируются за ненадобностью, и проблем никаких...

"Ах, какой был мужчина - настоящий полковник!"

а если ты не станешь???? Генералом? что ж мучаться???

и курить до смерти?????

ну почти не ошибся....

_________________
а я нет нет... да и да!

Держись полковник, мы мысленно рядом. Знаю, что в армейском коллективе бросить потруднее будет, но тем весомее победа.
Сам я дурачок серьезно начал курить в Мос СВУ, все серьезные курили, а не серьезные продолжали работать

Рубикон перейден, мосты сожжены
Москва за нами, отступать некуда
и т.д. и т.п.

_________________


Побеждающий людей силен. Побеждающий самого себя могуществен. Лао-Цзы

У меня у другана отец, тоже кстати военный, в прошлом году бросил курить, просто взял и бросил. А у него стаж будет поболе чем 25 лет будет. После этого я понял, если уж он бросил, то я точно брошу.
Я счас на третий день тоже бегал по офису и стрелял сигарету, хорошо что ни у кого не было (или они сговорились), потом пришел в кабинет, так стыдно стало, что теперь точно не побегу.
Во всяком случае хоть на пятый день, но я избавился от привычки стрелять сигарету если нет своих.