Стаж 14 лет. Колбасит страшно. Идя с обеда и увидев оброненную кем-то сигарету, поймал себя на рефлекторном движении ее поднять и закурить. ужас. Где-то в форуме читал, что после трех дней станет немного легче. Жду..
| NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! http://nosmoking.ru/phpBB2/ |
|
| третий день на исходе.. http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?f=8&t=2788 |
Страница 1 из 3 |
| Автор: | alexxey [ 02 янв 2005, 13:46 ] |
| Заголовок сообщения: | третий день на исходе.. |
Стаж 14 лет. Колбасит страшно. Идя с обеда и увидев оброненную кем-то сигарету, поймал себя на рефлекторном движении ее поднять и закурить. ужас. Где-то в форуме читал, что после трех дней станет немного легче. Жду..
|
|
| Автор: | Valery [ 02 янв 2005, 13:49 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Ни в коем случае ничего не жди. Займи себя либо чтением Карра (многим помогает- ссылка здесь есть), либо активным отдыхом. Пока снег есть. И помни - каждое утро будет лучше предыдущего - увидишь. |
|
| Автор: | Rina Mihalna [ 02 янв 2005, 13:50 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Alexxey привет! молодец, что зашел сюда - здесь помогут :wink: Цитата: Где-то в форуме читал, что после трех дней станет немного легче.
большинство слегка отпускает. а меня вот наоборот накрыло как раз день на пятый 8O так что лучше ни на что не настраиваться... хотя, безусловно, первый день - это очччень тяжко.... пожуй никоретту какую-нить... и УДАЧИ!!!! |
|
| Автор: | Rina Mihalna [ 02 янв 2005, 13:51 ] |
| Заголовок сообщения: | |
а почему у тебя в теме написано : "третий день на исходе", а на счетчике 1-й день? ты когда бросил-то? |
|
| Автор: | Selestina [ 02 янв 2005, 13:51 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Добро пожаловать в наше некурящее общество!
На третий день мне лично намного легче не стало, а вот на пятый уже все замечательно было, курить хотелось уже не так сильно и неприятные ощущения стали уходить. У тебя на счетчике стоит один день, название темы говорит о том, что не куришь третий день. Так сколько на самом деле - три, или 1? |
|
| Автор: | alexxey [ 02 янв 2005, 14:02 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Попробую занять себя чтением Карра. С активным отдыхом пока облом - работа с 8 до 20 каждый день. Немного выручают занятия в спортзале. Была у меня уже попытка бросить курить года три назад. Но тогда было проще - было лето и было чем заняться. Продержался два месяца, потом сорвался. Слишком хорошо было. Потом не раз с тоской вспоминал о тех днях, пока не курил. Буду держаться изо-всех сил, чтобы не получилось, как у М. Твена. Проблема в том, что здесь нет возможности достать никоретте и иже с ним. А курил я довольно крепкие сигареты. Так-что пью воду. Много воды.
2 Selestina: я не знаю, как работает счетчик, в профиле честно написал, что не курю с 31.12.2004. |
|
| Автор: | Rina Mihalna [ 02 янв 2005, 14:10 ] |
| Заголовок сообщения: | |
http://www.aptekaonline.ru/card_m_id-6560.html вот тут можно купить в интернет-аптеке :D |
|
| Автор: | Selestina [ 02 янв 2005, 15:03 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Не надо, как у Твена, не надо! Пей столько воды, сколько влезет. Все мы пили, никто не лопнул, вроде
Чтобы с тоской не вспоминать о днях некурения, просто не кури сейчас. И тогда будешь вспоминать о тех днях, когда курил. Без тоски, разумеецца!
|
|
| Автор: | Мирослава [ 02 янв 2005, 15:08 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Везет тебе... третий день, у меня второй 
|
|
| Автор: | Selestina [ 02 янв 2005, 15:15 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Мирослава писал(а): Везет тебе... третий день, у меня второй
Только цифры на счетчике у вас одинаковые почему-то
|
|
| Автор: | Satech [ 02 янв 2005, 16:04 ] |
| Заголовок сообщения: | |
В первые 3 дня буквально кожей ощущаешь, что хочешь курить. Потом это желание как то уходит на второй план, и постепенно затухает. При этом появляются первые плюсы некурения (обоняние, бодрость и тд). Так что тебе нужно 3 дня продержатся, и все будет ок. |
|
| Автор: | alexxey [ 03 янв 2005, 05:42 ] |
| Заголовок сообщения: | |
День четвертый. Заметил, как обострилось внимание на все, что связано с курением. Персонально замечаешь каждого курящего человека, иногда возникает даже какая-то неосознанная злоба на него ( хотя по идее, жалеть надо - травит себя) И еще. Семь месяцев назад прекратил употребление любого алкоголя - так таких ломок не было. Получается, что сигареты - наркотик похлеще алкоголя.
PS: По поводу счетчика - как я понял, он работает от той даты, когда заригистрируешься на форуме. Если бросил курить раньше - это не считается.
|
|
| Автор: | Satech [ 03 янв 2005, 12:21 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Дату начала некурения нужно ставить в профиле, напротив строки "дата отказа от курения". А то что держишся - молодца. Первые 3 дня прошел, а дальше будет только лучше.
|
|
| Автор: | alexxey [ 03 янв 2005, 12:24 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Satech писал(а): Дату начала некурения нужно ставить в профиле, напротив строки "дата отказа от курения". Именно там и ставил. Все равно считает неправильно. Satech писал(а): А то что держишся - молодца. Первые 3 дня прошел, а дальше будет только лучше.
В моем случае дальше стало только хуже. Но ничего, переживу.
|
|
| Автор: | Larisa [ 03 янв 2005, 12:26 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Да нет, Alexxey, счетчик Вы выстанавливаете сами. Когда регистрируешься, там есть дата отказа от курения. И сейчас, если зайти в профиль, можно отредактировать дату. Профиль - в левом верхнем углу.(я регистрировалась на шестой день - а счетчик правильно работает) |
|
| Страница 1 из 3 | Часовой пояс: UTC + 4 часа |
| Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|