Думаю, что если бы нашла этот форум раньше, то предыдущие попытки бросить ... то есть одна из них
закончилась бы успешно .
| NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! http://nosmoking.ru/phpBB2/ |
|
| Первый день http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?f=8&t=2786 |
Страница 1 из 13 |
| Автор: | Мирослава [ 01 янв 2005, 20:39 ] |
| Заголовок сообщения: | Первый день |
Читала неделю дневники (нет, вру 2 недели читала), срывы - стыдно мне казалось, слабоволие, раньше. Заявление девственного бросальщика.. Курю 13 лет. С нового года (с 00.00 часов) - без сигарет.. тяжело физически Ну и 2 срыва, как минимум. Знаете, это очень важно, что есть этот форум, есть опыт бросать, иногда начинать это делать снова, с муками, моральными (стыдно!), физическими (больно!), но все равно идти вперед, к свободе, к реализации своего выбора.. |
|
| Автор: | Мирослава [ 01 янв 2005, 21:26 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Думаю, что если бы нашла этот форум раньше, то предыдущие попытки бросить ... то есть одна из них закончилась бы успешно .
|
|
| Автор: | Шрэк [ 01 янв 2005, 22:08 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Молодец, держись:) И форум читай, в нем есть ВСЕ:) |
|
| Автор: | Valery [ 01 янв 2005, 22:28 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Бросать с понедельника - банально. С 1го января - прикольней. Напоминает "а новый год чаще" :)) |
|
| Автор: | Alesta [ 01 янв 2005, 22:55 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Добро пожаловать! Внимательно читай форум, особенно про вспомогательные средства. Морально здесь тебе всегда помогут. |
|
| Автор: | Rina Mihalna [ 01 янв 2005, 22:59 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Мирослава сиди тут и никуда не ходи - я так делала :lol: и писала постоянно о том, что со мной происходит... и читала всех подряд... тут на самом деле есть все. и самое главное, поддержка железная :wink: а ты не хочешь обратиться к помощи табекса или никоретте? все таки полегче будет, если хотя бы физическая ломка будет сниматься медикаментозно... я первое время жевала никоретте. реально помогало. сейчас уже дня три не жую... |
|
| Автор: | Satech [ 02 янв 2005, 01:17 ] |
| Заголовок сообщения: | |
В первые 3 дня настоятельно рекомендуется не отрыватся от форума =) Затем постепенно сокращать дозы пребывания до общечеловеческих =) А вообще помни, что тебе только 3 дня продержатся. Потом будет только легче
|
|
| Автор: | Гость [ 02 янв 2005, 09:05 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Ночью снились сны про фитнесс клуб )). Утром слезы и сопли.
Никоретку вчера жевала... Сердце и мышцы ноют, но уверенность , что дойду до конца сильная. |
|
| Автор: | Мирослава [ 02 янв 2005, 09:57 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Важно, чтобы люди, которые рядом - тебя поддерживали, ухаживали, не обращали внимание на стоны и причитания. ))
|
|
| Автор: | Шрэк [ 02 янв 2005, 12:19 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Мирослава писал(а): Важно, чтобы люди, которые рядом - тебя поддерживали, ухаживали, не обращали внимание на стоны и причитания. Мы тебя во всю уже поддерживаем:)
))И поухаживать могем:) Только аватарку свою красивую повесь - и от ухажеров отбоя не будет:) А разве ты стонала или причитала?:) |
|
| Автор: | Selestina [ 02 янв 2005, 14:02 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Мирослава, очень хорошо, что появилось желание бросать. Расставание с дурной привычкой - дело нелегкое, но оно того стоит! Так что желаю удачи!
Заходи почаще на форум, пиши, как чувствуешь себя, не стесняйся спрашивать совета
|
|
| Автор: | Мирослава [ 02 янв 2005, 14:42 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Ребята, спасибо за поддержку. У меня тренинг 7-8, единственное чего боюсь. |
|
| Автор: | Мирослава [ 02 янв 2005, 14:50 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Сегодня утром, перед выходом на улицу, достаю ключи от машины из кармана.. и на фоне депресняка вдруг накатывает ощущения ожидания радости.. Сканирую мозг )), а там картинка такая.. Сажусь за руль, завожу тачку, прикуриватель уже утоплен... бл...
|
|
| Автор: | Valery [ 02 янв 2005, 14:54 ] |
| Заголовок сообщения: | |
А вот теперь представь и просканируй - садишься, ключ поворачиваешь - не заводится, еще раз - нифига. Вот где сила воли нужна. |
|
| Автор: | Мирослава [ 02 янв 2005, 15:05 ] |
| Заголовок сообщения: | |
| )). Ни разу такого не было.
Появились симптомы: 1. Закладывает уши 2. Там же шумит 3. Голова кружится 4. Спала днем 4 часа 5. Во рту привкус табака 6. Сердце ноет, мышцы ноют, голова болит наплывами. Пройдет к 7-му? |
|
| Страница 1 из 13 | Часовой пояс: UTC + 4 часа |
| Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|