NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ!
http://nosmoking.ru/phpBB2/

Программер бросает курить! [Дневник Jey'я]
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?f=8&t=2743		 Страница 1 из 5
Автор:  Jey [ 23 дек 2004, 15:44 ]
Заголовок сообщения:  Программер бросает курить! [Дневник Jey'я]
О том как программер(уважаюший кваку) курить бросает.
Автор:  Jey [ 23 дек 2004, 15:44 ]
Заголовок сообщения: 
21 Декабря, я решился. Начитался душешипательных рассказов о вреде курения. Решил для себя, что мне это не нужно. Курил до этого момента по пачке "восмерки" в день.
15:45 - пошел курить последнюю. Смакую дешевый "LM восмерку". Скуривая, слушаю на полной громкости Linkin Park - By_Myslf для поднятия боевого настроения. Злобно затушил бычек, пошел работать.
Автор:  Rina Mihalna [ 23 дек 2004, 15:46 ]
Заголовок сообщения: 
привет! желаю, чтоб!

а как вообще самочуствие? ну и расскажи заодно про стаж курения и почему решил бросать :wink:
Автор:  ЮЮ [ 23 дек 2004, 15:47 ]
Заголовок сообщения: 
Поздравляю! одобряю! замечательное решение, достойное настоящего мужчины!
Ну и как тебе эти пара дней? :)
Автор:  Jey [ 23 дек 2004, 15:48 ]
Заголовок сообщения: 
18:00 - колбасит. Работать тяжело, сосредоточиться невозможно. :evil:
22:00 - пришел домой, поел, нереально тянет курить.
23:00 - снова поел. колбасит. 8O
Автор:  ЮЮ [ 23 дек 2004, 15:50 ]
Заголовок сообщения: 
Заменителями пользуешься? Говорят, от них реально легче. Зачем мучиться, если можно не мучиться?
Но ты молодец, что держишься, хотя и ломает... Просто умница!
Автор:  Antikuriller [ 23 дек 2004, 15:51 ]
Заголовок сообщения: 
Желаю успехов!!!
Автор:  Jey [ 23 дек 2004, 15:54 ]
Заголовок сообщения: 
22 Декабря.
12:00 - НЕРЕАЛЬНО КОЛБАСИТ, чуть не сорался.
пошел в аптеку, купил Никореттку.
12:30 - Кайф, ломка отпустила,КАЙФ. 8)
сжевал за день 8 жвачек.
23 Декабря.
конкретно легче дышать. :)
Автор:  ЮЮ [ 23 дек 2004, 15:58 ]
Заголовок сообщения: 
О! А что будет через недельку... А через месяц!!!... ;) молодец! пей больше воды, принимай много витамина С, зеленый чай хорошо помогает, и глубокое дыхание животом во время приступов... Отлично отбивает желание курить сутки голодания. Не боись, силы будут. Просто не ешь, пей только воду. Это просто - например, от ужина до ужина. То есть сегодня пообедал - и до завтрашнего ужина не ешь :) Очищает организм и сознание, и курить не хочется :)
Автор:  Jey [ 23 дек 2004, 16:05 ]
Заголовок сообщения: 
2 Крошка Ю.
Я бы поробовал, но дело в том, что со вчерашнего дня я хожу в тренажорный зал.мне теперь питание усиленное нужно. Приступы сильного желания закурить - это нично по сравнению с моим желанием курить бросить, так что в принципе это не проблема.
спасибо Крошка Ю за поддержку.
Автор:  Jey [ 23 дек 2004, 16:10 ]
Заголовок сообщения: 
2 Antikuriller: на счет спорта - это ты прав, без вопросов.
Автор:  Kuzminki [ 23 дек 2004, 16:11 ]
Заголовок сообщения: 
И самое главное РАДУЙСЯ, что ты сделал это!
Радуйся, что ты НЕКУРЯЩИЙ.
Радуйся, что твоя мечта сбылась!
РАДУЙСЯ ВСЕГДА!!!
Учти, что тебе завидует каждая четвертая девушка и половина мужиков в России!!! :lol:
Автор:  Jey [ 23 дек 2004, 16:13 ]
Заголовок сообщения: 
Я курил три года, притом успел жестоко подсесть. Выкуривол по 1-2 пачке в день Winston'a.
Ребята, когда физическая зависимость меня отпустит??? :?:
Автор:  Kuzminki [ 23 дек 2004, 16:20 ]
Заголовок сообщения: 
Я курил 25 (!) лет. Твои 3 года для меня - :lol:
Так вот: через неделю РЕАЛЬНО в 2 раза лучше!
не веришь - спроси у Rinы Mihalnы, она соврать не даст (тем более, что у нее сегодня ДР).
ПОЗДРАВЛЯЮ ТЕБЯ! ТВОЯ МЕЧТА СБЫЛАСЬ!
Автор:  Alesta [ 23 дек 2004, 16:21 ]
Заголовок сообщения: 
У всех по разному от 5 дней до 3-х недель (это когда проходит физическая тяга). У меня отпустило на 9-й день. Но ты так не настраивайся. Для меня всегда было сложнее не закурить психологически. В первую неделю очень помогал табекс.

Приходи почаще на форум-поддержим.
Страница 1 из 5 Часовой пояс: UTC + 4 часа
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group
http://www.phpbb.com/