Привет.

Мне 24 года, из которых я курила 12 лет, половину жизни.
Курю по пачке в день, правда в последние пол года перешла на "единичку" суперлёгкие.
Со спиртным могу и пачку за вечер скурить.

Наконец решилась бросить курить САМА! и для себя во-первых.
На меня никогда не давили окружающие, чтобы я бросила курить. Ну говорили, конечно, советовали, но я это не воспринимала никогда в серьёз. Я легкомысленно отвечала что "брошу, когда сама искренне этого захочу". И вот я захотела, настало время бросать!

В общем, набрела на этот форум, мне здесь понравилось. Принимайте в стройные ряды некурильщиков.

Я наметила дату 1 сентября 2005 года. В этот день я прекращу травить себя никотином. Это будет мой первый серьёзный опыт борьбы с пагубной привычкой. До этого мне удавалось лишь однажны продержаться сутки без сигарет, было это 31 мая 2005 года.

Скачала книгу Карра, буду читать-изучать.

Давай давай!!
Умница!!!
С Карра лучше всего и начать!!!

_________________
Капля никотина убивает лошадь, а бутылочка пива оживляет бригаду рабочих...

докуриваю сегодня последнюю пачку сигарет, вечером ритуал последней сигареты. boom
и завтра начинаю новую жизнь

Важно накурить сегодня. По моему опыту если ложишься около 00.00 то последнюю и самую пративную выкурить нужно до 23.00 что-бы немножко головка свежей была перед самым сном.
Удачи!

курить уже сегодня не хочется.
но все равно курю!
то ли из жадности, чтобы докурить последние сигареты, толи автоматически, то ли от страха, что больше никогда курить не буду.

p.s. Карра сегодня только распечатала, оставшийся день проведу за чтением книги.

так хочется чтобы скорее наступил завтрашний день...
хочется окунуться с голой в новую жинь..

может тогда стоит начать уже сегодня?

_________________
Ценность отношений заключается в существовании другой точки зрения
на память http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=3255&start=0
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.ph ... sc&start=0

сегодня начинать уже позно. сегодня докуриваю последние цигаретты..

идея бросить курить посетила меня 29 августа 2005 года..
у меня было 3 дня на подготовку.
а завтра я уже курить не буду!
начнётся новый месяц, новое время года, новый учебный год, начнётся новая жизнь

И баннер себе повесь http://sonic17.ru/wp-content/pervok.gif

_________________
Старый тролль борозды не испортит

У меня тоже завтра ..., правда наметила это я месяца три -четыре назад. Сделаем это! 8O

Всё нужно делать спантанно

_________________
Первым здаётся дух, а не тело.
Arnold Shwarzeneger

Ткни на ссылку у меня в подписи и присоединяйся!

Я конечно с вами! Но можно без баннера, а? не люблю я баннеры с детства, да и название "первоклашка" мне тож не по душе.
само название моего дневника - подходит к идее акции. так что буду считать что присоединена.

Ну ладно, будешь внештатным участником.

Эхххх...мечусь я.Вроде и хочется и колется с 1-го сентября.Че делать даже не знаю