Я всех приветствую!
Назрела необходимость выбора дальнейшего пути:
1. Загнуться в ближайший год-два (по ощущениям)
2. Попытаться побороться за дальнейшее существование путем отказа от курения.
Пока полон оптимизма пойти по второму пути.
Курю больше 20 лет. Интенсивность: 1, максимум 2 пачки в день.
Попытка далеко не первая, максимум выдерживал до 5 суток.
Когда планка съезжала совсем, срывался.
Так погано как себя чувствую последний год-полтора, еще никогда не было.
В голове каша, дышу через раз, постоянная аритмия, хронический недосып, полное отсутствие желания и сил что либо делать... Продолжать можно до бесконечности.
Плохо мне, короче. Причин много, но основная - курение.
Кофе еще правда (7-8 кружек в день).
Все это до поры оказывало определенный тонизирующий эффект, работа нервная, плюс сам дурак великовозрастный, без проблем никак.
Бухать не могу, за рулем постоянно.
Зачем я здесь?
Лучше Вас меня никто не поймет все равно, да еще и пинка дадите виртуального, если что.
Наболело. Честно говоря, удовольствия от этого процесса не испытывал очень давно, но в зубах постоянно сигарета. За рулем, по пути от машины к дому, от дома к машине, в магазин, из магазина, пока машина греется, дома на балконе, а как детишек уложу, на лестничной клетке.
Но то что не испытываю удовольствия это не самое страшное, в жизни есть и другие вещи, которые надо делать и можно совершенно не испытывать от этого кайфа. Меня больше беспокоит именно состояние моего здоровья. Если раньше временами чувствовал себя не айс, то теперь это постоянное состояние и... все равно, первое что делаю выходя из дома, достаю сигарету.
Когда окончательно осознал, что дальше только хуже и ждать улучшения самочувствия не имеет смысла, пришел к Вам. Я правда здесь уже был больше года назад
))Перепробовал гору средств, при этом даже не снижал количества выкуриваемых сигарет, читал Карра... Не мое!
Мое, видимо, дойти до края и оглянуться. У меня так по многим вопросам.
Видимо сработало чувство самосохранения.Не суть.
Есть твердое намерение с завтрашнего дня не курить совсем. Постепенное уменьшение количества выкуриваемых сигарет тоже не вариант. Не единожды пробовал.
Мне даже не принципиально, будет ли кто читать этот бред, просто накипело, надо кудато поорать. А где это сделать лучше чем здесь? Уверен, что и здесь были мне подобные больные на голову. Читаю иногда других форумчан, завидую. По доброму.
И если пойдете громить табачные фабрики -я с вами. Я и раньше пошел, если бы позвали.
Будь проклят тот день, когда я с пацанами выкурил первую "СтюардессУ" на заднем дворе школы!
Пойду болеть. Завтра обязательно отмечусь.
, читал а сам как будто в зеркало смотрел, давай конечно к нам, ларьки пока громить не будем потом не докажем что с наилучшими пожеланиями ради потомков 
и у нас ноги будут чистые
](./images/smilies/eusa_wall.gif "Brick wall")
Сказано же: - Не пойду!
, 
