Приветствую тебя Lea! Молодец, что завела дневничек. Свободное, дружеское общение на этом форуме действительно многим помогло!
| NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! http://nosmoking.ru/phpBB2/ |
|
| Бросаю бросать. http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?f=8&t=2626 |
Страница 1 из 2 |
| Автор: | Lea [ 07 дек 2004, 02:44 ] |
| Заголовок сообщения: | Бросаю бросать. |
Ну вот и я решилась открыть свой дневник. Надеюсь, что на виду общественности смогу-таки объять необъятное и не буду курить. Читаю форум месяца два. Все это время пыталась бросить курить далеко не в первый раз в своей жизни, но недавно имел место единичный случай курения, поэтому на счетчике мало дней. Бросала курить много раз, причем несколько раз надолго, поэтому проблема моя в неоднократных начинаниях курить заново. После единичного случая курения могу остановиться сразу же, но потом когда-нибудь все равно начинаю. Начала курить 17 лет назад, и первая в жизни сигарета мне очень понравилась, поэтому быстро втянулась, но уже через 3 года опомнилась и бросила, но, к сожалению, лишь на полгода. Так все эти годы и шли периодами: курю... не курю... курю... не курю.... Периоды курения и некурения бывали длинными. Однажды не курила 6 лет (хотя было несколько единичных случаев ), но потом опять начала. И всегда первая после долгого некурения сигарета неприятной мне не казалась. В результате непрерывный стаж курения у меня большим не бывал, и бросала я всегда легко, без физических ломок. Но психологическая зависимость очень велика. Конечно, когда я в очередной раз начинала курить, я собиралась выкуривать по 1 штуке в день, но в результате, рано или поздно скатывалась на полпачки. Причины моих таких срывов в разные этапы жизни были разными и всегда "уважительными". Бросала я почти всегда по-необходимости, мотивации были недостаточные и за давностью лет забывались, а иногда на них было просто наплевать. В такие моменты было вообще на все наплевать, а уж тем более на табачный запах (мне он никогда неприятным не казался и сейчас не кажется), на общественное мнение, на здоровье, а от близких людей я свое курение могла успешно скрывать, если это требовалось. Сейчас я анализирую моменты срывов и думаю, что случись в моей жизни аналогичная ситуация, я закурила бы однозначно. Кстати, знаю и другие случаи, когда люди в определенных жизненных ситуациях срывались, не куря до этого 10 лет, например. И еще я уверена, что те, кто курил 15 - 20 лет по 2 пачки в день и таки-бросил, то бросил он в 99,9% случаев навсегда. Мой отец, например, курил 30 лет по 1,5 пачки, бросил и не курит уже 10 лет. А мне, моему мужу (он, как и я живет периодами, но наши периоды расположены в шахматном порядке: он курит - я нет и наоборот), и другим похожим курильщикам суждено бросать всегда. Если кто-то опровергнет мое предположение, буду только рада. Однако бросать все-таки надо. Мотиваций опять немного. но убеждение сильно. Да и курить надоело и бросать надоело. На данный момент физическая зависимость у меня отсутствует, все ритуалы связанные с курением изменены, поэтому в длительный закур не собираюсь. А вот спонтанные перекуры в минуту слабости не исключены, хочу попытаться избавится и от них. Надеюсь на вашу поддержку, может кто-то имеет подобный опыт. А у меня в вашем кругу может тормоза появятся. С форумом однозначно легче, хотя для побития моего максимального рекорда некурения мне понадобится несколько лет (к тому, что 6 лет я уже когда-то не курила). Может психология моя изменится в корне, и смогу я себя сдержать в нужную минуту. С дружеским приветом, Lea . |
|
| Автор: | Groza [ 07 дек 2004, 08:54 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Приветствую тебя Lea! Молодец, что завела дневничек. Свободное, дружеское общение на этом форуме действительно многим помогло!
|
|
| Автор: | chikunya [ 07 дек 2004, 09:27 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Да, случай интересный Я бы по истечении такого огромного срока некурения считала бы себя некурящим человеком. Разные мы все какие Добро пожаловать к нам!!! И не кури
|
|
| Автор: | Antikuriller [ 07 дек 2004, 14:04 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Привет!Интересный рассказ,автобиография точнее  про тех кто курит долго и по многу,а потом бросают эт потому что гром наверное грянул,болячки проявились,вот и бросают навсегда,разумный человек бросает задолго до этого но стимула нет чтобы не закурить снова,не болит ничего ещё Бросай!Не жди такой мотивации
|
|
| Автор: | piatniza [ 07 дек 2004, 14:35 ] |
| Заголовок сообщения: | |
меня больше всего раздражало, что я реально очень зависила от сигарет - когда их не было ко мне лучше вообще было не подходить... такая досада и раздражение и все мое окружение от этого страдало... нет сигарет и все ... жизнь дерьмо... и я всегда по настоящему завидовала людям, которые по жизни не курили, а иногда в компании могли позволить себе (единично, для удовольствия) или сигару или сигарету или сигариллу.... как мороженного поесть.... я экспериментировать над собой не буду и буду рассматривать любую попытку покурить как шаг назад (мне по другому нельзя просто) потому что уж очень мне легко сорваться опять на нули... но и таким от всего независимым любям от меня сплошной респект и даже зависти немного... правда... если у тебя нет ломок и зависимости - то тебе проще и легче даже чем многим остальным... а вот без мотивации очень трудно бросить... но зато ее можно придумать... например, я очень люблю детей и бросаю курить ибо решила сэкономленные на сигаретах деньги отсылать голодающим детям африки, акаждая купленная мною пачка - это неспасенная жизнь еще одного малыша...)))) ну... что нибудь в этом или в другом духе |
|
| Автор: | GARRY [ 07 дек 2004, 14:52 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Praskovia писал(а): я очень люблю детей и бросаю курить ибо решила сэкономленные на сигаретах деньги отсылать голодающим детям африки, акаждая купленная мною пачка - это неспасенная жизнь еще одного малыша...))))  Во тебя плющит то!... Сам бы в Питер приехал на тебя посмотреть. Ты им туда в Африку невыкуренные пачки отсылай.
|
|
| Автор: | piatniza [ 07 дек 2004, 15:39 ] |
| Заголовок сообщения: | |
гаррии... а шо это у тебя с лицом??? ты если ко мне соберешься личину смени... сташненький ты наш |
|
| Автор: | GARRY [ 07 дек 2004, 15:51 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Praskovia писал(а): гаррии... а шо это у тебя с лицом??? ты если ко мне соберешься личину смени... сташненький ты наш Да эт я кспрементирую. Не могу картинку одну поставить хорошую. Так что пусть повисит это чудо пока. Как и ты в шопе мучаюсь.
|
|
| Автор: | piatniza [ 07 дек 2004, 15:59 ] |
| Заголовок сообщения: | |
не флуди в чужом дневнике... ужас летящий на крыльях... |
|
| Автор: | GARRY [ 07 дек 2004, 16:08 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Praskovia писал(а): не флуди в чужом дневнике... ужас летящий на крыльях... Ну, пойду в свой. Пофлудю...
|
|
| Автор: | Lea [ 07 дек 2004, 17:05 ] |
| Заголовок сообщения: | Бросаю бросать. |
Спасибо ребята, что ответили и не сильно осудили. Прасковья, не экспериментируй ни в коем случае. Одна моя знакомая, которую я знаю давно, как-то призналась мне, что курила много лет назад, но бросила. Но она точно знает, что ей ни одной сигареты нельзя, крышу снесет. Мне, кстати, тоже не надо даже иногда. Если бы я не курила даже по праздникам много лет, то может мне бы уже не хотелось. А так хочется и часто. А деньги в Африку мы и так отправляем. У ребенка в школе раз в год собирают, правда не в таких количествах, как затраты на сигареты. Выбралась сегодня на люди по магазинам. На улице многие женщины курят и молодые и не очень. Я сейчас живу не в России, к сожалению, и мне часто удивительно наблюдать, как идет по улице какая-нибудь бабулька лет под 80 с костылем и дымит. Если бы не курила была бы без костыля, наверное. |
|
| Автор: | Майкл Парэ [ 07 дек 2004, 20:03 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бросаю бросать. |
[почему в африку то свои детдомовские уже не нужны что ли вот типичный пример совкового мышления- помогаем вьетконговцам строить концлагерь а у самих крыша давно течет... сорри.. накипело... |
|
| Автор: | Lea [ 07 дек 2004, 20:14 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Я не в России, к сожалению, и сама деньги в Африку не перевожу. А когда собирают, не сдать неудобно (не мне - ребенку). Я и правда лучше бы в Россию отправила, да жаль не собирают, Россия все таки не Африка. |
|
| Автор: | колдун [ 07 дек 2004, 20:34 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Хорошее решение бросить курить, все бросают по разным причинам, без причины редко кто бросает. Меня например достали головные боли голова болела через день, и довольно сильно, сейчас не болит уже целый месяц, так-что есть стимул не курить дальше, хотя мой стаж курильшика 20 лет. Так-что посмотри как ты себя чувствуешь когда не куриш, что в плане здоровья стало лутше, и пусть это будет твоим стимулом не курить дальше. |
|
| Автор: | Майкл Парэ [ 07 дек 2004, 20:45 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Lea писал(а): Я не в России, к сожалению, и сама деньги в Африку не перевожу. А когда собирают, не сдать неудобно (не мне - ребенку). Я и правда лучше бы в Россию отправила, да жаль не собирают, Россия все таки не Африка.
а ну тогда понятно а я думал что это в африку то)))) |
|
| Страница 1 из 2 | Часовой пояс: UTC + 4 часа |
| Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|