NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! http://nosmoking.ru/phpBB2/ |
|
Пора делать выбор... http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?f=8&t=26089 |
Страница 1 из 1 |
Автор: | Username [ 09 янв 2014, 23:10 ] |
Заголовок сообщения: | Пора делать выбор... |
Во-первых, сразу оговорюсь, что курить я любил. У меня никогда не было желания бросить курить потому, что это вредно, смертельно, некрасиво, разорительно и прочее. Можно сказать, что я был убежденный курильщик. И не просто курильщик, а паталогический курильщик. Моя дневная норма не опускалась ниже трех пачек сигарет в день, а стаж перевалил за 25 лет. Все здравые, прагматичные мысли относительно неразумности курения разбивались о стойкий фатализм, где в конечном итоге непременно и определенно мы все смертны, а лишать себя удовольствий ради неявного результата... Тем не менее, обратной стороной моей совершенно нездоровой жизни, где даже не лошадиные а слоновьи дозы никотина перемежались со столь же традиционными алкогольными и прочими излишествами являлся спорт. Да, именно так. Я выкуривал в день более шестидесяти сигарет, но при этом ежедневно изнурял себя спортивными же нагрузками. В некотором роде, знающие меня люди называли мой образ жизни чистым сумашествием, т.к. выкурить пачку сигарет перед и потом без перерыва в очень высоком темпе кролем проплыть три километра и так каждый день (я не оговорился, это ежедневная норма практически без исключений), причем летом туда же добавляется 20-30 км. на велосипеде, а после всего выкурить еще две пачки и запить это бутылкой водки (это где-то два раза в месяц) и так уже последние десять лет иначе назвать трудно. Да, вторая сторона моей жизни - это спорт. И все эти стороны исключительно в крайностях. И тому и другому, т.е. гроблю здоровье и (даже не знаю является ли в этом случае спорт благом) наматываю круги в бассейне, я отдаюсь с усердием. Но однажды просто надоело. |
Автор: | roma210779 [ 10 янв 2014, 03:30 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Пора делать выбор... |
Username так вы курите или уже нет? Не заметил где само бросание, а весь текст как бы в прошлом времени написан. Цитата: Все здравые, прагматичные мысли относительно неразумности курения разбивались о стойкий фатализм, где в конечном итоге непременно и определенно мы все смертны, а лишать себя удовольствий ради неявного результата... Довольно часто приходится слышать эту фразу, только другими словами у своего знакомого, и на нее я всегда не находил что ответить, не потому что не знал а потому что не могу найти подходящих слов для понимания. В данном случае нужно передать чувства, а как это сделать? На мой взгляд довольно глупое рассуждение. Никто не знает какая смерть ждет нас, погибнуть под колесами автобуса или от рака легких. И если не знаешь свой конец так зачем напрягаться, я раньше тоже так считал, пока думал что курение мне приносит удовольствие. Пока чувствуешь на что способно твое тело, твоя бдительность спит. А именно быстрота реакции, сила мышц, востанавливаемость организма, все это работает на 100 процентов. Все так и есть, но курение просто способствует быстрой изнашиваемости организма, это как в хороший мотор авто залить плохое или не качественное масло, мотор сам по себе мощный, но срок службы заметно сокращается. Старость накладывает свой отпечаток сначала на лице, это очень хорошо видно на фото если сравнить себя. Короче пока писал и сам запутался. 25 лет стажа + физические нагрузки+ три пачки в день и вся канитель бросания лишь потому что это просто надоело, тут что то не то, при вашей любви к ритуалу курения или не договариваете? Цитата: Но однажды просто надоело. Вот это и есть ваша причина? Так не покурите пару недель все забудется и вы снова в строю куряг. В любом случае удачи в начинании. ![]() |
Автор: | tabletka [ 10 янв 2014, 09:27 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Пора делать выбор... |
Рома, что-то ты приложил его. По мне, так чувствуется, что человек дошел до дна. Ну да, мало информации по теме некурения. В профиле написано: 2 некурыльных дня. Username, напугали меня такими откровениями. Это ж какая нагрузка на организм. Крайности... Пишите подробнее, что с вами сейчас происходит. И удачи! |
Автор: | Смог [ 10 янв 2014, 12:40 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Пора делать выбор... |
Username писал(а): Но однажды просто надоело. Здр. Надоело что - курить, пить или спорт? |
Автор: | Username [ 11 янв 2014, 10:19 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Пора делать выбор... |
Спасибо, за поддержку. Возможно, что "надоело" недостаточно яркий образ для описания мотивации, но если сложить все нюансы, которые меня привели к решению, то так или иначе все они подходят под это определение...Да, мне надоело быть зависимым. Надоело испытывать жалкое ощущение своей никчемности, когда по случайности у тебя нет сигареты и начинается паника. Надоел этот запах, прожженые вещи, пепел кругом. К черту курение. Не курю третий день, что помятуя о моих дозах довольно внушительный срок (для меня, конечно) дабы понять и принять первые ощущения. Итак, в--первых это некая эйфория, что ожидаемо. А во-вторых, и это для меня неожиданно, я пока не испытываю ощущений жесткого дискомфорта. Нет никакого кашля накопившимся, нет нервозности. Что есть... немного "едет крыша", т.е. присутствует ощущение "мешком по голове" и постоянно хочется есть. Поживем-увидим, но курить я не буду. Это осознанное и выстраданное решение. |
Автор: | Blondin4ik [ 11 янв 2014, 10:26 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Пора делать выбор... |
пора делать выбор )) я вот выбрал, и не жалею ) |
Автор: | roma210779 [ 11 янв 2014, 16:17 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Пора делать выбор... |
Цитата: Поживем-увидим, но курить я не буду. Это осознанное и выстраданное решение. Человеку который смалил по 3 пачки и не курит уже три дня, моё уважение ![]() |
Автор: | Наталья Кофман [ 11 янв 2014, 17:48 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Пора делать выбор... |
Да уж, парадокс, так курить и при этом заниматься спортом...Само желание избавиться от выкуривания такого количества сигарет уже огромный шаг. Держись, даже, если будет ломать, знай, что хуже не будет. Ощущения от спорта и результаты, когда не куришь, намного круче, проверено. Огромный плюс ещё и в том, что спорт чудесным образом снимает "накаты". Удачи тебе! |
Автор: | Username [ 12 янв 2014, 20:55 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Пора делать выбор... |
Пошел пятый день. Полет нормальный. ![]() Мне проще бросать, т.к. пока нет срессовых ситуаций. На следующей неделе подведение итогов на работе, т.е. сборище заядлых курильщиков со своим сложтвшемся багажем симпатий и антипатий будет напряженно спорить и несоглашаться, а также делить деньги, куря одну за одной. Вот это будет настоящий стресс и испытание. |
Автор: | Username [ 27 янв 2014, 22:57 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Пора делать выбор... |
Итак, случилось то, чего я и опасался... стресс, алкоголь, сильное желание и срыв. Но! К счастью, вместо табака это была электронная сигарета. Понимаю, что это нельзя назвать окончанием никотиновой зависимости, но это можно назвать бросанием курить табак. В общем, курю или, как говорят парю, электронику... Пока чувствую то, что совершенно не тянет курить обычные сигареты. Боюсь подсесть на электроннные. ![]() Буду снижать содержание никотина. |
Автор: | NikSan [ 27 янв 2014, 23:23 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Пора делать выбор... |
Username писал(а): Пока чувствую то, что совершенно не тянет курить обычные сигареты. Боюсь подсесть на электроннные. ![]() Попробуй взять катриджи без никотина, поймешь, не сигареты ты хочешь, а никотин. |
Страница 1 из 1 | Часовой пояс: UTC + 4 часа |
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group http://www.phpbb.com/ |