Провел самоанализ:
1. 8 лет стажа курения - это уже много.
2. Домой на 5 этаж без задышки уже никак не заходится.
3. Деньги не бесконечные, а тем более они сейчас ох как нужны.
4. Планирование беременности с любимой девушкой + свадьба весной, нужно быть здоровым (это самый главный мотив).

Покурил весь nosmoking.ru (кстати неплохая идея, что можно курить вместо сигарет) и решился.

Выкурил с утра сигарету (неплохое начало). Надо очень серьезно отнестись к желанию покурить с утра.
Двинулся на работу. В офисе комфортно, курящий со всего персонала единственный, конечно есть еще и соседи - там курят все. Но в гости никто не ходит.

Первое, что начало напрягать, это то что я уже после 7 часов с последней сигареты не могу сфокусироваться на информации на экране. Фокус глаза переводят медленно. Посмотришь вне моника и 5 секунд все как в тумане. и боковое зрение немного снизилось.

Лано будем ждать сюрпризов, а их как я почитал будет не мало

зы. Конечно это не первый раз я бросаю (ОТКАЗЫВАЮСЬ), но более 3-4 дней я никогда не держался (мотивации потому что никогда не было, так от балды делал, авось будет легко - фиг).

=)

И мы способны постичь смысл промысла Божьего, но... только через богоборчество, через отрицание Его, только выпадая из Его милости и благодати. Только впадая в страдание, можно оценить здоровье. Только спутавшись с падшими, можно оценить красоту Божественного. И не только оценить, но и возжелать всеми фибрами своей души единения с Ним.

И – да поможет нам наша Вера, нам, заблудшим по недомыслию, нам, созерцающим низменное, нам, живущим средь падших, соблазнительно пирующих и жирующих, не пасть, но возвыситься, помня сказанное однажды: "Невозможно не придти соблазнам, но горе тому, чрез кого они приходят". (Лук. 17:1).

... только учащенное сердцебиение и дыхание при виде
Но вот мысли... мля... Это намного тяжелее. Я ж работать не могу, сосредоточиться не могу