NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! • Просмотр темы

+1 (Сергей И.)

На страницу 1, 2, 3, 4 След.

Список форумов NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! » Бросаем курить » ЛИЧНЫЙ ДНЕВНИК

Версия для печати

Пред. тема | След. тема

Автор

Сообщение

ISR

Добавлено: 07 ноя 2004, 14:17 Заголовок сообщения: +1 (Сергей И.)

Member

Зарегистрирован: 03 ноя 2004, 17:32
Сообщения: 17
Откуда: Воронеж

Привет всем. Честно говоря все как родные стали, после 5-ти дневного штурма мною этого форума...
Итак, чуть о себе: мне 30 лет, курил 13 лет, последний год курил только Winston ONE и всегда около 7 сигарет в день. Такая вот у меня маленькая норма была, но все многочисленные попытки бросить оканчивались срывами. Максимальный срок некурения - месяц. В тот раз я думал, что все и выкурив ради интереса одну сигарету со мной ничего не произойдет, но в результате срыв. Теперь я понимаю, что для срыва хватит одной затяжки.
Последняя сигарета 2 ноября 2004 в 10:00. Вот уже 5 дней - но ОЧЕНЬ хочется курить...
Да чуть о мотивах:
1. Не хочу чтобы мой сын (3 года) глядя на меня начал курить
2. Здоровье мое стало совсем никуда - просто все болит :cry:

3. И вообще надоело... и т.д. и т.п.

Пока держусь... Спасибо за поддержку...

_________________
Надеюсь в этот раз получится...

Вернуться к началу

bard

Добавлено: 07 ноя 2004, 14:52

Академ.

Зарегистрирован: 17 авг 2003, 09:00
Сообщения: 1937

привет
молодец и что про сынишку думаешь тоже молодец
итого: 2 раза молодец

удачи и успехов!

Вернуться к началу

ISR

Добавлено: 07 ноя 2004, 15:10

Member

Зарегистрирован: 03 ноя 2004, 17:32
Сообщения: 17
Откуда: Воронеж

удачи и успехов!

[/quote]

Спасибо!
А ты не бросашь пока?
Счетчика вроде нет...

_________________
Надеюсь в этот раз получится...

Вернуться к началу

bard

Добавлено: 07 ноя 2004, 15:41

Академ.

Зарегистрирован: 17 авг 2003, 09:00
Сообщения: 1937

Сергей И. писал(а):

Спасибо!
А ты не бросашь пока?
Счетчика вроде нет...

я уже да-а-авно некурящий

счетчик мне не нужен
и бросил все что можно (а точнее что нельзя употреблять)

Вернуться к началу

Индус

Добавлено: 07 ноя 2004, 16:22

Проф.

Зарегистрирован: 13 окт 2004, 17:25
Сообщения: 906
Откуда: Питер

Держитесь! Первая неделя -- самая трудная. Полна обманок и глюков! Не ведитесь. Потом будет полегче...
Чистого вам воздуха! Удачи!

_________________
Кто любит – станет подбирать слова
А кто любил – воспитывать драконов.

Вернуться к началу

ISR

Добавлено: 07 ноя 2004, 20:53

Member

Зарегистрирован: 03 ноя 2004, 17:32
Сообщения: 17
Откуда: Воронеж

Yary писал(а):

и бросил все что можно (а точнее что нельзя употретлять)

И спиртное совершенно не потребляешь, даже пиво?

_________________
Надеюсь в этот раз получится...

Вернуться к началу

bard

Добавлено: 07 ноя 2004, 20:59

Академ.

Зарегистрирован: 17 авг 2003, 09:00
Сообщения: 1937

Сергей И. писал(а):

Yary писал(а):

и бросил все что можно (а точнее что нельзя употретлять)

И спиртное совершенно не потретляешь, даже пиво?

неа
а какой смысл в этом?
в теме "пиво" по этому поводу много написали

Вернуться к началу

ISR

Добавлено: 07 ноя 2004, 21:03

Member

Зарегистрирован: 03 ноя 2004, 17:32
Сообщения: 17
Откуда: Воронеж

Индус писал(а):

Спасибо, пока держусь.
Вам тоже желаю сил в борьбе с этим змием, ведь третья неделя ИМХО тоже не из простых.
Вот я пока ношу даже сигареты и зажигалку, а выкинуть их собираюсь после 3 недель. Пока я вижу перед собой два срока неделя и три недели...

_________________
Надеюсь в этот раз получится...

Вернуться к началу

ISR

Добавлено: 07 ноя 2004, 21:56

Member

Зарегистрирован: 03 ноя 2004, 17:32
Сообщения: 17
Откуда: Воронеж

Добрый инопланитянин писал(а):

Сергей И. писал(а):

И спиртное совершенно не потретляешь, даже пиво?

неа
а какой смысл в этом?
в теме "пиво" по этому поводу много написали

Ну не знаю как то расслабляться надо. Видно мне еще тему про "пиво" нужно почитать, а где она кстати, не в дневниках же?

_________________
Надеюсь в этот раз получится...

Вернуться к началу

ISR

Добавлено: 07 ноя 2004, 22:16

Member

Зарегистрирован: 03 ноя 2004, 17:32
Сообщения: 17
Откуда: Воронеж

Ага все нашел тему про пиво - начал читать...

_________________
Надеюсь в этот раз получится...

Вернуться к началу

ISR

Добавлено: 08 ноя 2004, 12:39

Member

Зарегистрирован: 03 ноя 2004, 17:32
Сообщения: 17
Откуда: Воронеж

Держусь. Но желание все сильнее и дольше держится.
Сегодня особенно буду стараться, т.к. завтра 7 дней.
Как тут говорили 7 дней - и физической зависимости нет. А знвчит после 7 дней начинают курить по психологическим причинам (т.е. по глупости.) :lol:

А вот может кто признается - типа на старте все таки в тихоря выкурил одну сигаретку, но вовремя одумался и не сбросил счетчик, продолжил бросать и вот по сей день (скажем прошел год) не курю :roll:

Просто так хочется выкурить ОДНУ сигарету :evil:

Аш живот болит, но жалко семь долгих дней мучений...

_________________
Надеюсь в этот раз получится...

Вернуться к началу

Ksen

Добавлено: 08 ноя 2004, 12:51

Aкaдeм.

Зарегистрирован: 22 фев 2003, 15:23
Сообщения: 3205
Откуда: Санкт-Петербург

Сергей И. писал(а):

Как тут говорили 7 дней - и физической зависимости нет. ...

а вот и необязятельно - все зависит и от стажа и от индивидуальных особенностей твоего организма.. даже первые дни у всех по разному проходят
А ОДНУ не кури,нельзя, потому что потом будет ЕЩЕ ОДНА и ЕЩЕ ТОЛЬКО ОДНА, ПОСЛЕДНЯЯ, САМАЯ ПОСЛЕДНЯЯ и в результатате вернешься на свои 6 дней назад. Так многие попадались .

_________________
Если бы все думали одинаково, никто не играл бы на скачках (с) М.Твен

Вернуться к началу

GARRY

Добавлено: 08 ноя 2004, 14:50

Проф.

Зарегистрирован: 28 окт 2004, 11:53
Сообщения: 443
Откуда: г.Минск

Сергей И. писал(а):

Ну конечно!!! Уже, поди, подымил и замучился угрызениями совести

, а плачется, что "живот болит и хочется".

Признавайся!!! :evil:

КУРИЛ???

Ладно уж... Нет, так нет. И не кури. Даже не думай, гринго. Потерпи еще немного. Само пройдет.

Вернуться к началу

ISR

Добавлено: 08 ноя 2004, 17:21

Member

Зарегистрирован: 03 ноя 2004, 17:32
Сообщения: 17
Откуда: Воронеж

Нет пока не курил, но держусь из последних сил...
Хотя понятно, что от этой одной сигареты толку все равно не будет -
только обида на себя и все такое прочее... Смысла нет в ней...
Спасибо за поддержку...

Ksen, наверное уже легко после такого срока то?

GARRY, а , GARRY, как оно на 13-й день?

_________________
Надеюсь в этот раз получится...

Вернуться к началу

GARRY

Добавлено: 08 ноя 2004, 17:47

Проф.

Зарегистрирован: 28 окт 2004, 11:53
Сообщения: 443
Откуда: г.Минск

Сергей И. писал(а):

GARRY, а , GARRY, как оно на 13-й день?

Да нормально. Сегодня ж не пятница. Если честно, то я на счетчик не смотрю даже. Я уже не бросаю - Я НЕ КУРЮ. Чем раньше ты себе это скажешь (и будешь постоянно повторять на всякий случай) - тем проще тебе будет. А пока жуй никоретты и пытайся изменить сознание. Это самое главное. Держись, а мы поддержим.

Вернуться к началу

	Список форумов NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! » Бросаем курить » ЛИЧНЫЙ ДНЕВНИК	На страницу 1, 2, 3, 4 След.
Страница 1 из 4

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 27

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения