NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ!
http://nosmoking.ru/phpBB2/

+1 (Сергей И.)
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?f=8&t=2481		 Страница 1 из 4
Автор:  ISR [ 07 ноя 2004, 14:17 ]
Заголовок сообщения:  +1 (Сергей И.)
Привет всем. Честно говоря все как родные стали, после 5-ти дневного штурма мною этого форума...
Итак, чуть о себе: мне 30 лет, курил 13 лет, последний год курил только Winston ONE и всегда около 7 сигарет в день. Такая вот у меня маленькая норма была, но все многочисленные попытки бросить оканчивались срывами. Максимальный срок некурения - месяц. В тот раз я думал, что все и выкурив ради интереса одну сигарету со мной ничего не произойдет, но в результате срыв. Теперь я понимаю, что для срыва хватит одной затяжки.
Последняя сигарета 2 ноября 2004 в 10:00. Вот уже 5 дней - но ОЧЕНЬ хочется курить...
Да чуть о мотивах:
1. Не хочу чтобы мой сын (3 года) глядя на меня начал курить
2. Здоровье мое стало совсем никуда - просто все болит :cry:
3. И вообще надоело... и т.д. и т.п.

Пока держусь... Спасибо за поддержку...
Автор:  bard [ 07 ноя 2004, 14:52 ]
Заголовок сообщения: 
привет
молодец и что про сынишку думаешь тоже молодец
итого: 2 раза молодец :)

удачи и успехов! ;)
Автор:  ISR [ 07 ноя 2004, 15:10 ]
Заголовок сообщения: 
удачи и успехов! ;)[/quote]

Спасибо!
А ты не бросашь пока?
Счетчика вроде нет...
Автор:  bard [ 07 ноя 2004, 15:41 ]
Заголовок сообщения: 
Сергей И. писал(а):
Спасибо!
А ты не бросашь пока?
Счетчика вроде нет...

я уже да-а-авно некурящий :)
счетчик мне не нужен
и бросил все что можно (а точнее что нельзя употреблять) 8)
Автор:  Индус [ 07 ноя 2004, 16:22 ]
Заголовок сообщения: 
Держитесь! Первая неделя -- самая трудная. Полна обманок и глюков! Не ведитесь. Потом будет полегче...
Чистого вам воздуха! Удачи! :D
Автор:  ISR [ 07 ноя 2004, 20:53 ]
Заголовок сообщения: 
Yary писал(а):
и бросил все что можно (а точнее что нельзя употретлять) 8)


И спиртное совершенно не потребляешь, даже пиво?
Автор:  bard [ 07 ноя 2004, 20:59 ]
Заголовок сообщения: 
Сергей И. писал(а):
Yary писал(а):
и бросил все что можно (а точнее что нельзя употретлять) 8)


И спиртное совершенно не потретляешь, даже пиво?

неа
а какой смысл в этом?
в теме "пиво" по этому поводу много написали
Автор:  ISR [ 07 ноя 2004, 21:03 ]
Заголовок сообщения: 
Индус писал(а):
Держитесь! Первая неделя -- самая трудная. Полна обманок и глюков! Не ведитесь. Потом будет полегче...
Чистого вам воздуха! Удачи! :D


Спасибо, пока держусь.
Вам тоже желаю сил в борьбе с этим змием, ведь третья неделя ИМХО тоже не из простых.
Вот я пока ношу даже сигареты и зажигалку, а выкинуть их собираюсь после 3 недель. Пока я вижу перед собой два срока неделя и три недели...
Автор:  ISR [ 07 ноя 2004, 21:56 ]
Заголовок сообщения: 
Добрый инопланитянин писал(а):
Сергей И. писал(а):
И спиртное совершенно не потретляешь, даже пиво?

неа
а какой смысл в этом?
в теме "пиво" по этому поводу много написали


Ну не знаю как то расслабляться надо. Видно мне еще тему про "пиво" нужно почитать, а где она кстати, не в дневниках же?
Автор:  ISR [ 07 ноя 2004, 22:16 ]
Заголовок сообщения: 
Ага все нашел тему про пиво - начал читать...
Автор:  ISR [ 08 ноя 2004, 12:39 ]
Заголовок сообщения: 
Держусь. Но желание все сильнее и дольше держится.
Сегодня особенно буду стараться, т.к. завтра 7 дней.
Как тут говорили 7 дней - и физической зависимости нет. А знвчит после 7 дней начинают курить по психологическим причинам (т.е. по глупости.) :lol:
А вот может кто признается - типа на старте все таки в тихоря выкурил одну сигаретку, но вовремя одумался и не сбросил счетчик, продолжил бросать и вот по сей день (скажем прошел год) не курю :roll:
Просто так хочется выкурить ОДНУ сигарету :evil:
Аш живот болит, но жалко семь долгих дней мучений...
Автор:  Ksen [ 08 ноя 2004, 12:51 ]
Заголовок сообщения: 
Сергей И. писал(а):
Как тут говорили 7 дней - и физической зависимости нет. ...

а вот и необязятельно - все зависит и от стажа и от индивидуальных особенностей твоего организма.. даже первые дни у всех по разному проходят
А ОДНУ не кури,нельзя, потому что потом будет ЕЩЕ ОДНА и ЕЩЕ ТОЛЬКО ОДНА, ПОСЛЕДНЯЯ, САМАЯ ПОСЛЕДНЯЯ и в результатате вернешься на свои 6 дней назад. Так многие попадались .
Автор:  GARRY [ 08 ноя 2004, 14:50 ]
Заголовок сообщения: 
Сергей И. писал(а):
А вот может кто признается - типа на старте все таки в тихоря выкурил одну сигаретку, но вовремя одумался и не сбросил счетчик, продолжил бросать и вот по сей день (скажем прошел год) не курю :roll:

Ну конечно!!! Уже, поди, подымил и замучился угрызениями совести :), а плачется, что "живот болит и хочется". :) :) :) Признавайся!!! :evil: КУРИЛ??? :evil: :evil: :evil: Ладно уж... Нет, так нет. И не кури. Даже не думай, гринго. Потерпи еще немного. Само пройдет.
Автор:  ISR [ 08 ноя 2004, 17:21 ]
Заголовок сообщения: 
Нет пока не курил, но держусь из последних сил...
Хотя понятно, что от этой одной сигареты толку все равно не будет -
только обида на себя и все такое прочее... Смысла нет в ней...
Спасибо за поддержку...

Ksen, наверное уже легко после такого срока то?

GARRY, а , GARRY, как оно на 13-й день?
Автор:  GARRY [ 08 ноя 2004, 17:47 ]
Заголовок сообщения: 
Сергей И. писал(а):
GARRY, а , GARRY, как оно на 13-й день?

:) :) :) Да нормально. Сегодня ж не пятница. Если честно, то я на счетчик не смотрю даже. Я уже не бросаю - Я НЕ КУРЮ. Чем раньше ты себе это скажешь (и будешь постоянно повторять на всякий случай) - тем проще тебе будет. А пока жуй никоретты и пытайся изменить сознание. Это самое главное. Держись, а мы поддержим.
Страница 1 из 4 Часовой пояс: UTC + 4 часа
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group
http://www.phpbb.com/