Держись!
| NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! http://nosmoking.ru/phpBB2/ |
|
| ДНЕВНИК ПОНЧИКА http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?f=8&t=2479 |
Страница 1 из 18 |
| Автор: | Пончик [ 06 ноя 2004, 21:29 ] |
| Заголовок сообщения: | ДНЕВНИК ПОНЧИКА |
Привет! Вот и я тут. |
|
| Автор: | Zervide [ 06 ноя 2004, 23:55 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Держись!
|
|
| Автор: | Гость [ 06 ноя 2004, 23:57 ] |
| Заголовок сообщения: | |
У меня почти 2 часа ночи, а значит сегодня вечером у меня дата- 16 лет как я начала курить. Именно начала т.к. самая первая затяжка сразу была в затяг, никогда не баловалась. В нашей компании никто не курил. Это я сама предложила 4-м подружкам попробывать. Если бы я тогда знала.... Помню (как будто это вчера было) закружилась голова, села напол, доползла до кравати на которой уже была моя подруга и тут же уснула. Овращения не было, не тошнило, я просто знала, что это нельзя. Года за три до этого случая, мне кто-то предлагал закурить и я была в ужесе от того, что кто-то мог подумать, что я курю или смогу попробовать. А когда мне было лет 6-8 (точно уже не помню) уговаривала отца бросить и клялась что я никогда этого делать не буду, он меня хвалил. Прошло несколько лет и мы курили уже вместе. 
Так хочется промотать все это назад, как ленту на видаке.... А ведь меня даже неучили курить я просто пошутила. А молодые люди с которыми я дружила некурили (вру, одно исключение имеется), и муж мой не курит. Мне никогда не нравилось когда кто-то курил, а сама... Года два зрела над тем чтобы бросить. Курить стала меньше с начала этого лета, но отказаться совсем не решалась. Затем так: 3-5 дней не курю, потом покупаю пачку, выкуриваю ее за сутки и так далее. Заметила, что курю сигареты только с белым фильтром и приимущественно длинные, нравится меньше, но потом решила, что если уж гробить себя, то уж с удовольствием. Затем решила что больше так продолжаться не может, Все! пережила нарушение сна, резкие скачки настроения, перестала считать дни некурения. А вчера срыв!!!! 
Начинаю все сначала!!!!!!!! Вчера на себя злилась, сегодня успокоилась. Воспользовалась советом и купила "Никомель",на подобный случай. Похоже появляется стах перед срывом, боюсь если вдруг случиться что подобное, двумя сигаретами уже не отделаюсь. Я устала от борьбы самой с собой. Пока все, хочу спать. |
|
| Автор: | Пончик [ 07 ноя 2004, 00:00 ] |
| Заголовок сообщения: | |
это Я!!! |
|
| Автор: | Пончик [ 07 ноя 2004, 00:08 ] |
| Заголовок сообщения: | |
это я была! я тут хозяйка! я не Гость у себя , я тут дома. Ой, держусь!!! |
|
| Автор: | Димитрий [ 07 ноя 2004, 01:38 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Молодец, что зарегистрировалась и не смоталась с форума.... борись... держись... и не пропадай... нужен будет совет или просто помощь или просто доброе слово - иши сюда.... тут помогут)))) ЗЫ из Сибири понятно - откуда конкретнее ответишь (конечно не улица, а город?) |
|
| Автор: | Индус [ 07 ноя 2004, 16:30 ] |
| Заголовок сообщения: | |
"Я устала от борьбы самой с собой. " Сочувствую! Сам подобное переживал... И сейчас колбасу фирмы "Облом" нарезаю... Держитесь! Все пройдет, и не нужно будет изматывать себя "в борьбе за это..." Силы вам! 
|
|
| Автор: | Пончик [ 07 ноя 2004, 20:56 ] |
| Заголовок сообщения: | |
О! С крсным днем календаря всех! Этот праздник стал похож на карикатуру. Подростки пьяными толпами ходят, мне вот любопытно, они знают вообще что это за день такой? Меня в детстве бабушка на демонстрацию водила, красиво было, люди весёлые. В школе это уже принудиловка была. А сегодня на площади штук 100 пенсионеров обос...ли всё и вся современное, да ещё и в микрафон и разошлись. Вот думаю, почему именно в этот день я начала курить. Выходной и нечем школьницам было заняться? Я всегда была любопытной и праздник сдесь нипричем? В школе я была "серым кардиналом" и вела за собой других (учителя даже матери жаловались, т.к. их планы не совпадали с моими и они проигрывали)? И это чисто случайно совполо с гулянками взрослых? Ну да ладно. Нет ответа. 
Я писала в теме "срыв", а можно то что я там плакала сюда перенесть? Или из темы Ален Карр, из обеих не надо, ну вместе с ответом конечно? А то както я говорю сдесь о срыве, что находится в другом месте. |
|
| Автор: | Пончик [ 07 ноя 2004, 21:20 ] |
| Заголовок сообщения: | |
В течении дня курить не хочется. Но ближе к ночи  или так
Карамель "никомель" мне не помогает, с таким же успехом можно и "барбарис" трескать, все равно чего-то не хватает. Наплывами! Хотя нет, курить не надо, а просто сосёт гдето в желудке, но не голод. Сказать, что я держусь, это слишком. Просто время от времени испытываю дискомфорт и все! Пойду погуляю по другим темам и спать, если получится 
|
|
| Автор: | bard [ 07 ноя 2004, 21:31 ] |
| Заголовок сообщения: | |
воду пей! как захочеться покурить так стаканчик воды тоже помогает 
|
|
| Автор: | iris [ 07 ноя 2004, 21:31 ] |
| Заголовок сообщения: | |
и не забудь зубы почистить 
|
|
| Автор: | Пончик [ 07 ноя 2004, 22:27 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Не спится! От воды лопну скоро и от чая уже тошнит, но пью и пью. По утрам отекать стала. Ну а вообще, да, помогает. А еще помогает горячая ванна: 1- мокрая в лорек не побежишь во время кризиса, 2- расслабляет и порсто нехочется. 3- кайф от мысли, что ванна способствует выводу через кожу токсинов и тем самым приблежает к чистоте организма (ну вроде- в чистом теле - чистый дух)
|
|
| Автор: | bard [ 07 ноя 2004, 22:36 ] |
| Заголовок сообщения: | |
терпи сибиряки не только никотиновую зависимость а черта могут победить если захотят
вообще делай все то что тебя отвлекает от мысли о куреве и не делай то что провоцирует не вздумай пиво пить или еще какой алкоголь и помни что с каждым днем некурения ты приближаешь себя к тому моменту когда вообще не будешь думать о сигаретах
|
|
| Автор: | Д.Ю. [ 07 ноя 2004, 23:59 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Не ну самый добрый планетянин он знает о чем говорит
|
|
| Автор: | Ksen [ 08 ноя 2004, 01:12 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Пончик писал(а): Карамель "никомель" мне не помогает, с таким же успехом можно и "барбарис" трескать, все равно чего-то не хватает.
да, я тоже в свое время ее покупала , толку от нее нет никакого абсолютно конфетка и конфетка.. барбариска намного вкуснее |
|
| Страница 1 из 18 | Часовой пояс: UTC + 4 часа |
| Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|