NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ!
http://nosmoking.ru/phpBB2/

Давай-ка бросим-ка..
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?f=8&t=2468		 Страница 1 из 2
Автор:  Kira [ 04 ноя 2004, 12:30 ]
Заголовок сообщения:  Давай-ка бросим-ка..
Тээкс.. Не курю я уже/еще 2,5 недели.

Сначала вроде ничего, потом депресняк, а теперь.. уже третий день я постоянно что-то жую.
Я ДИКО хочу есть!

Раньше всегда курила по пути от дома до метро и от метро, соответственно, до дома. Теперь утром выхожу с бананом, ем его по дороге. Вечером, выходя из метро, обязательно покупаю себе какую-нибудь штуку типа сока/молочного коктейля в пакетике, или шоколадку, или орешки. И снова ем - по дороге домой!

А недавно мне вообще приснилось, что я покурила.
Как жадно теперь ловлю ноздрями знакомый запах, проходя мимо курящего человека!

Рррр! А еще меня все бесит и раздражает.

Решили тут ввести для меня систему бонусов. Неделю не курю - получаю подарок. Ну, за первую неделю я практически ничего не получила - система только налаживалась.
За вторую получила компьютерную игру про братьев пилотов. Оказалась полная фигня.. Разочарована..

Детский сад, да и только! А курить все равно охота :(
Автор:  Д.Ю. [ 04 ноя 2004, 12:47 ]
Заголовок сообщения:  Re: Давай-ка бросим-ка..
Kira писал(а):
А курить все равно охота :(


Да брось ты :wink: пройдет :D
Автор:  Antikuriller [ 04 ноя 2004, 12:52 ]
Заголовок сообщения: 
В этом деле главное не разводить из мухи слона.Не кури и всё!
Автор:  Ёлочка [ 04 ноя 2004, 12:55 ]
Заголовок сообщения: 
Kira, приветствую :D
а попробуй вместо шоколадок/бананов и ect. леденцы сосать...мне помогает "не есть" :D
А на счет раздражительности и бесилова - Глицин поможет :D
держись - у тебя все получиться \:D/
Автор:  Индус [ 04 ноя 2004, 13:15 ]
Заголовок сообщения: 
Бывает не только "Рррр!" но и прочие малоприятные звукофобии, типа "Юююю!" и "Тупайра-байра!" :D
Все постепенно придет в норму, напряг отойдет, общение станет спокойным, вернется внимание, концентрация -- и на порядок качественнее! Сами будете удивлены "Я такое могу? Круттто!"
Силы вам и чистого дыхания! :D
Автор:  Kira [ 04 ноя 2004, 15:47 ]
Заголовок сообщения:  Re: Давай-ка бросим-ка..
Д.Ю. писал(а):
Да брось ты :wink: пройдет :D


Бросила уже. Но пока не проходит, а, наоборот, только начинается :)
Автор:  Kira [ 04 ноя 2004, 15:48 ]
Заголовок сообщения: 
Antikuriller писал(а):
В этом деле главное не разводить из мухи слона.Не кури и всё!


Не курю. Ну а что значит "из мухи слона"? Всех ведь "ломает" - это факт..
Автор:  Kira [ 04 ноя 2004, 15:50 ]
Заголовок сообщения: 
Ёлочка писал(а):
Kira, приветствую :D
а попробуй вместо шоколадок/бананов и ect. леденцы сосать...мне помогает "не есть" :D
А на счет раздражительности и бесилова - Глицин поможет :D
держись - у тебя все получиться \:D/


Привет, Лена (если не ошибаюсь) :)

А какие леденцы? Какой-нибудь там Dirol Drops поможет?
Глицин - это типа витаминов?

Спасибо за поддержку! Ты тоже держись :)
Автор:  Kira [ 04 ноя 2004, 15:55 ]
Заголовок сообщения: 
Индус писал(а):
Бывает не только "Рррр!" но и прочие малоприятные звукофобии, типа "Юююю!" и "Тупайра-байра!" :D
Все постепенно придет в норму, напряг отойдет, общение станет спокойным, вернется внимание, концентрация -- и на порядок качественнее! Сами будете удивлены "Я такое могу? Круттто!"
Силы вам и чистого дыхания! :D


Спасибо :) Буду ждать..
Автор:  Ёлочка [ 04 ноя 2004, 16:23 ]
Заголовок сообщения: 
Kirа, да ты права - я Елена (млин, ну почему тут смайлика с реверансем нету :( ???)
Леденцы - я покупаю в аптеке - от кашля, с витаминами (их много - главное кол-во сахара маленькое - не так скажется на зубах :wink: )
Глицин - является регулятором обмена веществ, нормализует и активирует процессы торможения в центральной системе, уменьшает психоэмоциональное напряжение, повышает умственную работоспособность \:D/
Метаболическое средство.
Препарат уменьшает психоэмоциональное напряжение, агрессивность, конфликтность, улучшает настроение, нормализует сон и т.д.
Одно из показаний к применению: стрессовая ситуация (чем не наша :wink: ).
Продается в любой аптеке, 11 рэ - 50 таблеток. Курс - 30 дней по 1-2 таблетке.
Вообщем: очень рекомендую - на себе проверела :wink:
Автор:  Pavlas [ 04 ноя 2004, 17:37 ]
Заголовок сообщения: 
Привет, Кира! Если так трудно без сигарет, попробуй Табекс, это таблетки такие, помогают снимать зависимость от табака. Сильно приспичивает, жуй Никореттею(проверено опытом многих форумчан). Желаю успехов.
Автор:  Ёлочка [ 04 ноя 2004, 18:23 ]
Заголовок сообщения: 
Pavlas: ИМХО - у меня к Табаксу двойное отношение....то, что он помогает снять моральную зависимость - это да...но ...а как же физическая?:!:
Когда я принимала его - у меня была сильная увереность, что все - я бросила - т.е., я пила алкоголь, находилась в курящих компаниях - и ничиго :D
Как только прошла полный курс Табекса - я поняла, он всего лишь заменял мне сигареты - поэтому, надо было отвыкать уже от табекса...
Т.е. - это была иллюзия :cry:
Итог - сорвалась.
Вот такие пирожки с котятами.
Поэтому, теперь я выпиваю таблетку лишь при ооочень сильной ломке, получается 1 таблетка в день, максимум 2.
Автор:  Antikuriller [ 04 ноя 2004, 20:37 ]
Заголовок сообщения: 
Kira писал(а):
Antikuriller писал(а):
В этом деле главное не разводить из мухи слона.Не кури и всё!


Не курю. Ну а что значит "из мухи слона"? Всех ведь "ломает" - это факт..

Я не лично про тебя,я вообщем.Были такие люди и в форуме и лично был знаком,которые делали трагедию и всепоглощающую проблему из этого и перегорали.По себе знаю,что проще нужно относиться,без излишней самоуверенности.Вот.
Автор:  колдун [ 04 ноя 2004, 22:37 ]
Заголовок сообщения: 
Да надо взть себя в руки,заннятся спортом побегать, поплавать, помогает на все 100 проверено, держись.
Автор:  Kira [ 11 ноя 2004, 14:40 ]
Заголовок сообщения: 
test
Страница 1 из 2 Часовой пояс: UTC + 4 часа
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group
http://www.phpbb.com/