Молодец!!!
Я вот тоже кажется недавно начал, но уже чувствую положительные результаты. Обращайся, мы тебя всегда поддержим. Все у тебя получится.
| NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! http://nosmoking.ru/phpBB2/ |
|
| и еще одна новенькая! http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?f=8&t=2460 |
Страница 1 из 8 |
| Автор: | Любаня [ 03 ноя 2004, 13:23 ] |
| Заголовок сообщения: | и еще одна новенькая! |
Приветствую всех! Вот и я решила начать новую жизнь с понедельника, новую жизнь без сигарет. Пошол 3-й день, курить не хочется и даже настроение какое-то приподнятое от этой мысли. Единственное, тянет все время чего-нибуть "грызть". Чувствую что прибавляю в весе-страшно подумать что будет дальше, но этот страх не сильнее желания бросить курить(очень надеюсь). |
|
| Автор: | Коста [ 03 ноя 2004, 14:08 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Молодец!!! Я вот тоже кажется недавно начал, но уже чувствую положительные результаты. Обращайся, мы тебя всегда поддержим. Все у тебя получится.
|
|
| Автор: | Любаня [ 03 ноя 2004, 14:14 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Спасибки! Как оно, вообще, через 2недели сильно тянет? |
|
| Автор: | chikunya [ 03 ноя 2004, 14:19 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Любаня, привет! Молодец, что пришла и молодец, что не куришь. На периодические хотения покурить не обращай внимания - пройдет, чем дальше, тем меньше будет хотеться. но даже когда человек очень долго не курит, его периодически (но очень редко) "накрывает". Главное чего? Главное - не курить и всё. И ничего не бояться. |
|
| Автор: | Д.Ю. [ 03 ноя 2004, 14:58 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Любаня писал(а): Спасибки! Как оно, вообще, через 2недели сильно тянет?
И не только через две, но только не тянет, а так, лёгкие потягушки 
Любаш, маладца, что решилась тем более у вас Питерцев такие примеры перед голазами: Ксен и Катюша думаю тебе будет легче глядя на них
|
|
| Автор: | Коста [ 03 ноя 2004, 15:05 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Любаня писал(а): Спасибки! Как оно, вообще, через 2недели сильно тянет?
Пожалуйста, всегда рад! Тянет все меньше и меньше, сейчас даже и не тянет, так м.б. какой-то интерес еще сохранился. |
|
| Автор: | Гость [ 03 ноя 2004, 15:33 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Знаете что пугает...Боюсь сорваться, например: вечеринка, алкоголь, все дымят. У меня это не первая попытка. В прошлый раз продержалась примерно 2 недели, потом начала с 1шт в день, и так по возрастающей... |
|
| Автор: | колдун [ 03 ноя 2004, 16:10 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Держись: каждый прожитый день без сигарет- это ПБЕДА. |
|
| Автор: | Гость [ 03 ноя 2004, 17:22 ] |
| Заголовок сообщения: | Блин это я, Любаня. |
Просветите мня на счет всяко-разно Никоретте( или как там ее), да и воще чем лучше пользоваться? |
|
| Автор: | Любаня [ 04 ноя 2004, 13:14 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Добрый день! Вчера случилось то, чего я так сильно боялась...я сорвалась...2 сигареты...хоть это и произошло под действием алкоголя, нет мне оправдания и прощения! Совесть мучает, чувствую себя слабым, безвольным человеком. Подскажите как отказаться когда возникает желание выкурить всего! одну штуку? Причем сейчас я еще больше утвердилась в своем желании бросить НАВСЕГДА! Боюсь следующей какой-нибудь вечеринки... |
|
| Автор: | Индус [ 04 ноя 2004, 13:34 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Бояться ничего не надо! Зачем себя раздирать нелепыми страхами! Просто пока воздержитесь от встреч, где точно будет алкоголь и курево. Вы все еще успеете -- и встретиться, и пообщаться! У вас все получится! Удачи!
|
|
| Автор: | Pavlas [ 04 ноя 2004, 18:00 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Алкоголь коварная штука. Ослабевает волю, увеличивает тягу к курению. Я уже пережил это. Только не сорвался, поэтому делюсь советом. Ну во-первых, оглянись вокруг, разве все поголовно курят в твоей компании, подумай, они то как то выдерживают алкоголь без сигарет. Лучше избегать предложений выйти покурить, либо просто стараться не находиться рядом с курящим человеком (если такое возможно). Смотри на курящих свысока, хвали себя за то, что смогла покончить с этой заразой, а курящие, либо не понимают, что они делают, либо сами, добровольно, травят себе жизнь. Если курящих большинство, выделись из них, не надо быть как все. В конце концов, когда идешь на пьянку-гулянку, если очень боищься за последствия закурить, возьми с собой никотиносодержащую жевачку. А самое главное правило не напиваться до безпамятства, тогда точно ничего не поможет  
|
|
| Автор: | Дядюшка Phil [ 04 ноя 2004, 18:04 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Любаня писал(а): Боюсь следующей какой-нибудь вечеринки...
По поводу связки "алкоголь-сигарета". У всех по-разному. Кто-то боиться сорваться, если выпьет, кто-то нет. Сугубо индивидуально. Если есть личный опыт, что выпив не могла удержаться - лучше поступить по совету Индуса. |
|
| Автор: | Любаня [ 05 ноя 2004, 11:31 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Доброе утро! Спасибо большое за советы и за поддержку! Продолжаю свой путь к освобождению...
|
|
| Автор: | Коста [ 05 ноя 2004, 12:35 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Всегда пожалуйста. Рад помочь в этом деле. После того как сам бросил, очень желаю всем бросить. Это того стоит.
|
|
| Страница 1 из 8 | Часовой пояс: UTC + 4 часа |
| Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|