Привет, народ.
Мне 24 года, курю лет с 16ти. Тогда была влюблена страшно, первая любовь и т.д., подруга сказала, что сигареты помогают от несчастной любви. Не помогло, но дурацкая привычка появилась. Долго курила нерегулярно, только с избранными подругами, больше под влиянием группы, чем по другим причинам. Потом втянулась конкретно. Бросать пыталась оооочень много раз, наверное могла бы стать замечательным советчиком для тех, кто пытается бросить курить, а вот самой никак. Но очень хочется бросить, больше всего из-за того, что не хочется быть зависимой, не уметь контролировать себя в этом. Но становлюсь всегда жутко агрессивной, и депрессивной, когда бросаю, на 2-3й день вообще становится плохо и страшно за себя. Поэтому всегда и срываюсь, не знаю, как контролировать эти вспышки злобы и депрессии, боюсь всегда, что не справлюсь.
Завтра бросаю.. Навсегда, хочется верить, что навсегда. Только что обнаружила ваш форум, и решила тоже попробовать завести дневник. Скажите, народ, что вы делаете с этими приступами депрессии, как же с этим бороться, сигареты ведь не выход из данной ситуации, они скорее провоцируют ее.
Вот и все. Пожелайте мне удачи
читай дневники старожилов, сама пиши 
Давай!Всё у тебя получится 
