Значит так! Давненько меня напрягали две вещи: никотин и алкоголь. Два последних года думал о том, чтобы завязать, но как то все не получалось. То силы нет, то воли... Хотя, бывало, по паре недель не курил и чувствовал себя абсолютно нормально. Потом срыв - и по новой. Понимаю, что плохо, вредно, противно, не модно и т.д., но кормлю себя завтраками. С алкоголем сложнее. Не пить могу свободно, а вот остановиться на трех рюмках ни хрена не получается. Короче, до невменяемости+до утра+пока не кончатся деньги (хотя съездить за ними никогда не было проблемой). Утром похмелье, стыд, отсутствие денег и телефона, иногда и более серьезные проблемы.
Неделю назад ушла от меня барышня с которой были вместе четыре года. Причины не важны. Больно, аж жуть. И вот тут меня прорубило: надо меняться!!! Меняться самому и менять свою жизнь. Сидеть и страдать, жалеть себя, упиваться от "горя" в сосиску НЕ СТОИТ! Плюс решил доказать себе, что не полный м***к (повысить самооценку ну и все такое...).
Во вторник обсудил все это дело с другом за кружкой пива
(на самом деле тремя), приехал домой, выкурил предпоследнюю сигарету из пачки и выкинул в окно последнюю. Сказал себе "ВСЕ!!!" и лег спать.
Второй день не курю. Не сказать, что чувствую себя замечательно, но пока держусь. Распечатал всем известную статью и собираюсь вечером проштудировать. Пока все. Бой зависимостям и дури!!!
Эх... в любом случае, все будет лучше, если не пить и не курить.
, а что будет лучше - я уверен. Спасибо за поддержку всем. Есть пару вопросов и размышлений. Сейчас закончу тендерное предложение и чего-нибудь напишу.
Нет абсолютно никаких фантазий по поводу большой и вкусной сигареты. Впрочем как и о дырявых легких. Если мелькает мысль об закурить, то исключительно вкупе с мыслями о вреде этого дела. Форум помогает? А хавать никоретте я не буду. Лучше чай ромашковый буду пить и с другими травками для расслабления.
