Ну, проздравляю со вступлением!
Надеюсь, что циферки на счетчиках будут расти только вверх. Я обнулила сегодня свой
, так что беремся за руки ...и вперед!
| NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! http://nosmoking.ru/phpBB2/ |
|
| Устаревший дневник, ремонту не подлежит, только на списание. http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?f=8&t=2361 |
Страница 1 из 65 |
| Автор: | Коста [ 18 окт 2004, 13:40 ] |
| Заголовок сообщения: | Устаревший дневник, ремонту не подлежит, только на списание. |
Вчера опять бросил, было около 24:00. Начал курить в 15 лет, с твердой уверенностью, что потом брошу. Всегда понимал какой вред наносят сигареты, но всегда знал что брошу. Оглянулся а я уже семь лет как уверен в том, что брошу. И задал вопрос, а зачем мне это было раньше. Может быть я хотел быть старше в свои 15? Буду писать свой дневник, о том как я живу без сигарет. Спасибо создателем сайта, что этот дневник смогут читать другие, это мне будет помогать. Обязуюсь писать честно, а иначе зачем оно вообще надо. Ну вот так, пишите советы. |
|
| Автор: | Маринушка [ 18 окт 2004, 13:45 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Ну, проздравляю со вступлением! Надеюсь, что циферки на счетчиках будут расти только вверх. Я обнулила сегодня свой , так что беремся за руки ...и вперед!
|
|
| Автор: | Наташик [ 18 окт 2004, 13:46 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Велкам! Все у тебя получится! 
|
|
| Автор: | ruskpp [ 18 окт 2004, 13:53 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Счастливого пути!
|
|
| Автор: | Коста [ 18 окт 2004, 13:57 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Да, счетчик пришлось обнулить. Кстати я тут написал Наташику, про то как жалко прерывать здоровые дни. Ну!!! еще мотивов хороших и разных. Очень хорошо, что мы вместе, в одиночку бросать (когда я не знал о существовании сайта) было намного сложнее, а с друзьями всегда получалось так – друг другу пообещаем, что не курим, а когда обоим захотелось – друг другу простим… |
|
| Автор: | Дядя Коля [ 18 окт 2004, 15:31 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Кстати, точная мысль! Я ведь тоже десять лет убеждал себя, что курю не "сильные" сигареты, привыкания у меня нет, что брошу легко. Как же элементарно находишь оправдания своим слабостям! 
|
|
| Автор: | Коста [ 18 окт 2004, 15:46 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Вот я и назвал так свой дневник. Сколько курил, всегда говорил себе, что вот еще немного и брошу, зависимости нет, я могу обойтись без сигарет и т.д. Оглянулся блин, 7 лет все-таки срок!!!  А здоровье не поправишь, хотя я верю, что если приложить усилия можно и нивелировать последствия своей глупости.
|
|
| Автор: | Наташик [ 18 окт 2004, 15:51 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Коста,очень было бы хорошо,если бы ты сам постарался сформулировать свои ЛИЧНЫЕ мотивы,а они у тебя есть!Их надо записать,можно в этом дневнике.И временами перечитывать. И еще насчет друзей-почему-то мне кажется,что бросать курить-это дело личное,даже можно сказать интимное.Ты один на один остаешься со своими переживаниями и ломками.Когда бросают двое-обязательно кто-то один сорвался,тут же сорвался и другой.Мне вообще кажется.что бросать курить за компанию-какой-то попсовый способ,и никто из моих знакомых так не смог.Лучше сначала бросить курить самому,а потом своим личным примером вдохновить и поддержать друга. |
|
| Автор: | Коста [ 18 окт 2004, 16:13 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Способ действительно себя не оправдал. Я тоже думаю, что каждый сам должен дойти до желания бросить. Кстати, что мне действительно нравится на этом форуме, что он не проповедует, как лучше жить, а рассказывает о том кто как живет. А про мотивы, обещаю, обязательно напишу. За время кот. курил их скопилось очень много, понадобится время. А был ли опрос типа "Главный мотив, чтобы бросить"? |
|
| Автор: | Коста [ 18 окт 2004, 17:04 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Мои мотивы: 1. Стать полностью здоровым человеком, настолько насколько это возможно. 2. Избавиться от страха о том, что жизнь может закончиться очень рано. 3. Перестать обманывать близких по поводу того, что я не курю, не курил и т.д. 4. Здоровые дети. 5. Возможность гордиться тем, что не куришь. 6. Почувствовать себя так как чувствовал до курения. 7. В конечном счете сэкономить на лекарствах, кот. понадобятся через некоторое время. 8. Быть примером для друзей-курильшиков. 9. Получить больше сил и времени, кот. раньше отнимало курение. 10. Избавится от запаха, кот. на самом деле отвратителен. 11. Получить возможность заниматься спортом с полной отдачей. 12. Забыть, что иногда покалывает сердце. Понятно, что забыл еще какие-то, пишите, добавлю к своим, м.б. составим огромный список, м.б. понадобиться кому-нибудь такой список в котором будут написаны все/много субъективные и объективные мотивы. Если конечно до меня никто не составил, а то просто отправьте меня туда где висит такой список. 
|
|
| Автор: | Дядя Коля [ 18 окт 2004, 17:13 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Вот у меня все те же мотивации. Я бы ещё добавил: - Желание идти в ногу со временем - Не желание узнать на собственном опыте, что такое химиотерапия - Желание летать на самолетах не переживая, что рейс некурящий - Возможность работать в западной компании |
|
| Автор: | Коста [ 18 окт 2004, 17:21 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Спасибо за добавления. По поводу химиотерапии это что, когда пытаются побороть рак? А по поводу западных компаний, просто ни разу не сталкивался, действительно есть запреты курящим? Приведи пример, интересно. |
|
| Автор: | Дядя Коля [ 18 окт 2004, 17:35 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Я работал в Британской компании. Шеф мучал нас жутко, так как сам бросил курить. Уволил троих. Остальным объявил: три сигареты в день. Максимум. Это ерунда. Моего друга не взяли в американскую фирму, так как от него пахло табаком. |
|
| Автор: | Коста [ 18 окт 2004, 17:41 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Ясно, значит у них продуманнее забота о работниках, ведь в конечном итоге это ведь тоже в интересах работодателя, чтобы сотрудник был здоровым. Поддерживаю!!! |
|
| Автор: | Euge [ 18 окт 2004, 18:40 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Коста привет ! Молодец, что не опустил руки !!! Искренне поздравляю, это уже не малая победа, ведь вставать всегда сложнее, чем двигаться по накатанной. К вопросу о мотивациях, приведу свои (у меня в дневнике есть моментик, там диалог про это, только длинный): Основной мотив в моем случае - чувство стыда Если ты вот с этим справиться не можешь, не можешь контроллировать свои желания, то чего ты вооще можешь ? Если не можешь, так и скажи себе - не могу, беломоринку в зубки, котомочку за плечо и пошел ... и пошел... на три буквы, поскольку дерьмо ты несусветное... тебе не то что любовь в руки, тебе не то что счастье, тебе удачу-то в руки давать нельзя, поскольку не сумеешь ты уберечь ничего. - А че стыдится то ? Мы ж тут все свои... ну всяко бывает, ну не сдержался, ну попутал бес.... так ведь все себе любимому простить можно. - Не... ты не догнал. Простить-то простишь, только стыд-то не перед собой, а перед любовью своей, перед всеми кого любишь. Перед всеми, кто в тебя верит и любит, кто ты после этого, если не можешь ради них себя смирить и тварь эту обуздать. А вообще-то я это дело ради любимой затеял (сам бы не фига не взялся, нет мотивации подходящей, чтоб себя такого удовольствия лишать), ей неприятно, когда я курю. Так чтоб эта фигня между нами не стояла, вот и решился, а ранеенаписанное уже из этого проистекает. Вот такие вот пирожки в коробочках. )
|
|
| Страница 1 из 65 | Часовой пояс: UTC + 4 часа |
| Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|