katpink писал(а):
Все будет так, как ты хочешь. Хочешь перестать курить - перестанешь.
в прошлый раз я тоже хотел
| NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! http://nosmoking.ru/phpBB2/ |
|
| Уже 12ть часов как не курю. Полет нормальный :) http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?f=8&t=2199 |
Страница 1 из 3 |
| Автор: | kaliostro [ 01 сен 2004, 12:34 ] |
| Заголовок сообщения: | Уже 12ть часов как не курю. Полет нормальный :) |
сегодня утром это произошло. в качестве вспомогательных средств использую Табекс (он работает!!!!), форум космо (правда, дебилушка Aquila закрыл там мою тему, поэтому буду писать только тут) и форум ноусмокинг.ру. Табекс пью уже три дня, 6 таблеток в день. Инструкция предписывает на четвертый или пятый день бросить курить. Следую ей. Самочуствие - оки. Курить не хочется. Вернее хочется, но слабо. Буду описывать желание закурить в процентах: 100% - "пипец, дайте сигарету, ща умру", 0% - "а что такое сигареты? а куда их вставлять?". На данный момент желание закурить 10%. Интересно, получица ли в этот раз !? |
|
| Автор: | katpink [ 01 сен 2004, 13:41 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Все будет так, как ты хочешь. Хочешь перестать курить - перестанешь. |
|
| Автор: | kaliostro [ 01 сен 2004, 14:03 ] |
| Заголовок сообщения: | |
katpink писал(а): Все будет так, как ты хочешь. Хочешь перестать курить - перестанешь.
в прошлый раз я тоже хотел
|
|
| Автор: | Antikuriller [ 01 сен 2004, 14:04 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Желаю тебе стабильных 0%.Воды побольше пей,чай зелёный,арбузы сейчас нарисовались отличное средство для вывода токсинов из организма!Чем быстрее от этого г..на избавишься,тем раньше забудешь о куреве.Удачи 
|
|
| Автор: | kaliostro [ 01 сен 2004, 14:10 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Antikuliller писал(а): Желаю тебе стабильных 0%.Воды побольше пей,чай зелёный,арбузы сейчас нарисовались отличное средство для вывода токсинов из организма!Чем быстрее от этого г..на избавишься,тем раньше забудешь о куреве.Удачи
вот спасибо за пожелание буду стараца) благо чай желеный на фирме халявный
|
|
| Автор: | kaliostro [ 02 сен 2004, 16:50 ] |
| Заголовок сообщения: | |
итак, с момента старта прошло более 40ка часов. Полет нормальный. Желание закурить - 20%. Успешно давица жевательным и глотательным рефлексом
Чай поглощаеца литрами. От конфет болит нёбо. Еще пару дней, всего лишь пару дней! |
|
| Автор: | gav [ 02 сен 2004, 18:03 ] |
| Заголовок сообщения: | |
kaliostro писал(а): итак, с момента старта прошло более 40ка часов. Полет нормальный.
Желание закурить - 20%. Успешно давица жевательным и глотательным рефлексом Чай поглощаеца литрами. От конфет болит нёбо. Еще пару дней, всего лишь пару дней! Пей чаёк, дыши поглубже и НЕ КУРИ!!! Даже думать о курении забудь!!!!! |
|
| Автор: | kaliostro [ 03 сен 2004, 11:07 ] |
| Заголовок сообщения: | |
День третий Держусь. Несмотря на чудовищные стрессы, выпавшие на начало этой осени  Тут все от обратного - не закурю назло Нас голой жопой не возьмешь!
Желание курить - 20%. Уменьшаю ежедневную дозу табекса до 5ти таблеток в день. Пойду налью чаю
Всем огромное спасибо за поддержку! |
|
| Автор: | Groza [ 03 сен 2004, 13:58 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Молодец. Выходные опасные дни! Будь на чеку. Удачи! |
|
| Автор: | Antikuriller [ 03 сен 2004, 15:33 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Одетой тоже Молодец!Так держать!Если чё пиши,помогём чем могём.
|
|
| Автор: | kaliostro [ 06 сен 2004, 14:27 ] |
| Заголовок сообщения: | ) |
день чевертый, пятый, шестой держусь Были правы те, кто говорил плохое о выходных. начинаю потихоньку ненавидеть и субботу и воскресенье. легкая депрессия, впрочем, закономерная и потому ожидаемая. и надеюсь, быстро проходящая
желание курить - 20%. в выходные было несколько раз 100%. желание очень сильное, но быстропроходящее. научился парировать стаканом простой воды
выработал психологическую установку, которая также помогает в трудные минуты. звучит она так "я бросил курить. если я бросил курить, значит больше я НИКОГДА не должен курить. Потому, что если выкурю хотя бы одну сигарету, это означает, что я курю. а я бросил курить, заканчивай этот детский сад, кто тут главный в конце концов!" помогает, чорт возьми)) |
|
| Автор: | TaXsa [ 06 сен 2004, 14:46 ] |
| Заголовок сообщения: | |
kaliostro ! так держать!!!! чаем его, чаем!!! |
|
| Автор: | kaliostro [ 06 сен 2004, 15:05 ] |
| Заголовок сообщения: | |
пью чай  )))) манговый)))
стал лучше ощущать ароматы) на лице появился долгожданный румянец) |
|
| Автор: | Groza [ 06 сен 2004, 15:11 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Дальше заметишь еще больше плюсов! 
|
|
| Автор: | TaXsa [ 06 сен 2004, 16:19 ] |
| Заголовок сообщения: | |
kaliostro писал(а): пью чай
)))) манговый))) стал лучше ощущать ароматы) на лице появился долгожданный румянец) А еще начнешь по утрам с легкостью вставать!!!! правда начинаешь как-то легче просыпаться!!!!
|
|
| Страница 1 из 3 | Часовой пояс: UTC + 4 часа |
| Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|