Ну вот, настал тот день, когда я пришла к тому, что я больше не курю!
С приходом на работу в пачке осталось 3 сигареты. Совершенно хладнокровно прошла мимо табачных палаток и ... Работаю вот с 3-мя сигаретами. Первую сигарету из последней тройки выкурила около 10-ти утра. Вторую в 13.40 (для меня это уже подвиг, т.к. курю я обычно 1 пачку в день). Самое смешное, что вторую сигарету выкурила прям-таки через силу: потому как не тянуло курить. Правда вот сижу и периодически глубо вдыхаю воздух через нос, а выдыхаю ртом. Странно, но кажется поэтому и не тянет курить. После честно выкуренной второй сигареты в голове ощущался легкий туман с головокружением и предательски дрожали коленки (на шпильках это не есть весело). Последняя сигарета болтается в пачке немым укором
Ех, пускай пока болтается, я ее ближе к 6-ти выкурю. Чтобы с работы уйти с читой совестью, хех. В общем, период отказа от курения буду описывать здесь.
З.Ы. еще жую мятную жвачку и пью много воды (это в любом случае полезно). Ну все, удачи мне!
Пей больше воды,выгоняй из головы мысли о куреве,думай о хорошем.Тяга длится минут 5-10 если перетерпеть она уходит и становится кайфова что не сломалси 
Успехов