Знаешь почему нет ответов...читать влом
| NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! http://nosmoking.ru/phpBB2/ |
|
| Я вернулась и повествую..... http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?f=8&t=2110 |
Страница 1 из 6 |
| Автор: | Бабушка [ 03 авг 2004, 22:35 ] |
| Заголовок сообщения: | Я вернулась и повествую..... |
Сердечно приветствую всех !!!!!! Отдельное "Здравствуйте" Игорю Полежаеву))))) Я приходила сюда, даже дневник завела, почти год назад.....Когда через 4 дня сломалась - даже на участливое послание Игоря было стыдно ответить... Рещила пытаться бросить курить сама !!! И вот хочу рассказать, что у меня из этого получилось... Курила 17 лет. По-взрослому, серьезно. Закурила при сильном стрессе, в довольно зрелом возрасте. Бросить хотелось практически с момента начала курения, но... Помогла сигарета при стрессе, вот и тянулась рука за ней при малейшем волнении...Я пробовала иглоукалывание (действовало 4 дня), гомеопатию (1 сутки), бросание "на спор"(1 сутки, а сколько денег ушло))), этот форум (4 дня)...Предпоследнее, что я попробовала - отказ от сигарет в час новолуния ( утопающий хватается за соломинку). Сначала попробовала в октябре - ноль. Потом вычитала, что легче всего бросить в мартовское новолуние - дождалась марта и... НИЧЕГО!!!!! Сейчас я без сигареты с 9 июня... Просто представила себе, как я буду целовать внука, который должен был появиться в июле (он 14 июля и родился)...Пришла в церковь к батюшке, попросила совета. Он набросал мне схему ( если можно так сказать) отказа от сигареты, причем, постепенного, связанного с Петровским постом. Предложил исповедоваться и причаститься. Кстати, ни слова упрека я от него не услышала, просто грусть вселенская была в его голосе. когда он мне объяснял, что к исповеди я должна хотя бы 3 дня не курить (это и послужило точкой отсчета, чего я и сама не ожидала). Начался пост 7 июня, я сокращала количество сигарет, избегала мест дома и на работе. которые ассоциировались с перекуром, жевала Никоретте ( в день 2-3 штуки, в момент острого желания). В четверг с утра без сигарет, в полвторого днем последняя сигарета... В субботу исповедь, в воскресение Причастие и....ВСЕ !!!!! Через 3 недели. вернувшись из командировки я выкурила сигарету...Просто так...Оказалось невкусно((((( В ближайшую субботу пошла вновь к исповеди...Теперь со мной уже не церемонились, а наказали. Исполнила наказание и со 2 июля тяга пропала вообще !!! Совсем нет необходимости в Никоретте или жевательной резинке. Даже переживания во время родов дочери (около 10 часов, когда зять только и бегал покурить) - не повлекли за собой желание закурить... Кстати, благодаря тому, что с 7 июня по 11 июля я соблюдала пост, я не поправилась, даже 6 кг скинула. Сейчас, конечно, немного набрала, но не безобразно... Вот такая исповедь получилась... Игорь ! Я благодарю Вас за участие тогда, осенью... Простите, что не ответила на Ваше письмо. |
|
| Автор: | Antikuriller [ 04 авг 2004, 10:37 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Знаешь почему нет ответов...читать влом
|
|
| Автор: | Antikuriller [ 04 авг 2004, 10:38 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Знаешь почему нет ответов...читать влом
|
|
| Автор: | Друг [ 04 авг 2004, 10:58 ] |
| Заголовок сообщения: | |
ANTIKYLILLER, Вам не стыдно?  Бабушка, спасибо, это интересно, но мне кажется, каждому свое. Мне помог этот сайт. Дай бог Вам удачи!
|
|
| Автор: | Хозяйка кота Мурза [ 04 авг 2004, 11:13 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Бабушка, какой Вы молодец! Я вот боюсь священника "грузить" своими проблемами, вдруг заругает (по детски,да?) - а оказывается как эффективно! все дело - в вере. Пишите, описывайте свои изменения,, если можно, напишите сколько Вам лет и какой стаж курения, какая интенсивность. На хамов не обращайте внимания, а еще лучше (это по симоронски, мое последнее увлечение) - поблагодарите хама за предупреждение, что Вам могут нахамить и в реале, испортить Вам настороение, например, на улице, и подарите ему (мысленно) то, что ему не хватает. Раз человек сорвался - явно не хватает душевного спокойствия, стресс от отказа от курева, ясное дело, все через это проходили. Мое предложение - дорогой Анти, спасибо тебе за предупреждение, дарю тебе, милый, огромную игрушку для мыльных пузырей. В руках у тебя огромный разноцветный автомат, стреляющий - очередями! - мыльными пузырями. Играй на здоровье! |
|
| Автор: | Antikuriller [ 04 авг 2004, 11:31 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Вот накинулись и пошутить нельзя 
|
|
| Автор: | Forrest Gump [ 04 авг 2004, 19:41 ] |
| Заголовок сообщения: | |
хорошо то, что вера помогает людям жить правильно и то, что некоторые действительно верят, а не делают вид. |
|
| Автор: | Бабушка [ 04 авг 2004, 21:33 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Спасибо всем ответившим, отдельное спасибо вам, Антикиллер))))) Я верующий человек, поэтому на любую агрессию обида отсутствует по определению))))) Мне 44 года. Врач. Курю 17 лет, с 27-летнего возраста.Все попытки отказа заканчивались крахом. Сейчас все прошло прекрасно, ни ломки, ни психов, ни мучительной тяги. Просто сплошная радость, что я СВОБОДНА!!!!! Думаю, что это ощущение не позволит закурить снова. Вроде стресс, связанный с тяжелыми родами дочери, мог спровоцировать срыв, ан нет !!! Даже не потянуло. Хозяйка котика, я вам просто советую обратиться к батюшке. Я тоже боялась, что заругает. Но начали мы с ним с того, что я полностью исповедовалась, начиная с юношеских лет, потом причастилась - сразу стало легче. И утренние-вечерние правила читаю. Была в Киеве, много раз ездила в Лавру, в Ближние Пещеры. И вообще. чаще причащалась и исповедовалась. Из субъективных ощущений... Нос ощущает запахи ...Практически отказалась от кофе - страшно любила его, а сейчас ощущаю аромат чая)))) Да...Первые несколько недель спала постоянно - видимо орагнизм так подстраховывал меня от возникновения тяги к никотину. Хотя успокоительного ничего не принимала. А прощлые разы при бросании вообще спать не могла... Ну вот, вроде и ответила на все вопросы... Спасибо вам еще раз))))) В семье и на работе очень меня поддерживают - никто не ожидал, что так просто и легко брошу... |
|
| Автор: | Antikuriller [ 04 авг 2004, 21:41 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Спасибо за то что не обижаетесь:)))эт ведь я начал посещение:)))и ещё сори за смайлик |
|
| Автор: | Бабушка [ 04 авг 2004, 22:47 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Да ладно)))) Забыли))))) |
|
| Автор: | Хозяйка кота Мурза [ 05 авг 2004, 09:40 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Спасибо за информацию. Попробую воспользоваться. Мне еще и жалко батюшку после службы "грузить" - он после работы.... А Вам удачи - и держитесь! Я, кстати, тоже первое время сплюшка была ужасная - с работы приходила и часов в 9 вечера спать валилась. Это пройдет. И к кофе еще вернетесь, у натурального такой чудесный запах, а как бодрит! |
|
| Автор: | Бабушка [ 05 авг 2004, 21:27 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Вчера очень по вкусу пришлось кофе с молоком и абхазский сулугуни - веревочки такие солененькие - ням-ням))))) Это к разговору об изменении вкуса. Сходила сегодня в гости к приятельнице, у которой частенько на кухне курили. Извинилась и разговор вела в гостиной - рефлекса покурить не возникло!!! Чему я весьма рада - от многих контактов пока приходится воздерживаться из-за боязни прсыпания рефлексов, хотя тяги так и нет...Слава Богу !!!! |
|
| Автор: | Antikuriller [ 05 авг 2004, 21:31 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Спасибо! Держитесь! У вас всё обязательно получится 
|
|
| Автор: | Бабушка [ 07 авг 2004, 21:31 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Завтра 60 дней без сигарет... Так долго я еще не держалась))) Тяги совсем нет - правда-правда!!! |
|
| Автор: | Domovoy [ 09 авг 2004, 02:59 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Бабушка поздравляю Вас с двумя месяцами Вы молодец 
|
|
| Страница 1 из 6 | Часовой пояс: UTC + 4 часа |
| Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|