NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! http://nosmoking.ru/phpBB2/ |
|
Дневник Wolf http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?f=8&t=2102 |
Страница 1 из 1 |
Автор: | Wolf_V [ 03 авг 2004, 03:09 ] |
Заголовок сообщения: | Дневник Wolf |
Бросал курить раз 100, не получается и всё тут. Срываюсь на 2 или 3 день, хотя каждый день настраиваюсь так что думаю что брошу окончательно. Вот решил в очередной раз бросить. Буду здесь писать всё что чувствую, всё что думаю, без сигареты, буду себя анализировать здесь, а может здесь я найду такого же трудного как и я ![]() Курил я 10 лет, по пачке в день. Собственно тревожит меня постоянная вялость от сигарет которую начал испытывать и вообще хочу посмотреть что изменится если я не буду курить. Вообщем провел последний ритуал над последней сигаретой и с завтрашнего утра становлюсь другим человеком. Люди пжалуйста посочувствуйте мне и поддержите кто как может, т.к. знаю что мне будет плохо 8O . |
Автор: | katpink [ 03 авг 2004, 10:05 ] |
Заголовок сообщения: | |
Правильно, не кури, и будет тебе хорошо. За базар отвечу ![]() |
Автор: | Dimitri [ 03 авг 2004, 10:29 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Дневник Wolf |
Wolf_V писал(а): Бросал курить раз 100, не получается и всё тут. Срываюсь на 2 или 3 день, хотя каждый день настраиваюсь так что думаю что брошу окончательно. Вот решил в очередной раз бросить. Буду здесь писать всё что чувствую, всё что думаю, без сигареты, буду себя анализировать здесь, а может здесь я найду такого же трудного как и я
![]() Курил я 10 лет, по пачке в день. Собственно тревожит меня постоянная вялость от сигарет которую начал испытывать и вообще хочу посмотреть что изменится если я не буду курить. Вообщем провел последний ритуал над последней сигаретой и с завтрашнего утра становлюсь другим человеком. Люди пжалуйста посочувствуйте мне и поддержите кто как может, т.к. знаю что мне будет плохо 8O . Слушай, какая же это настройка, и что за ритуал, если ты идешь на это, рассчитывая что будет плохо? Будет хорошо! Но не сразу ![]() Постоянная вялость от сигарет... Знакомый случай - проблемы с артериальным давлением ![]() Я первый день каждый раз когда мне хотелось сигарету останавливался и фантазировал, как бы я поступил в этот момент до того как курил, какие вообще есть альтернативы, чем сигарета лучше, чем хуже. Мазохистстки, но все же, повод для внутренней разборки с собой. Ведь сигарета - часть твоей жизни, просто так взять и выкинуть ее - неэкологично - все равно что часть тела какую-то оторвать. Поэтому нужен компромисс, внутренний договор. Я, например решил, что курить я в принципе, буду, но не скоро, не так, и не сигареты, а, скажем кальян, или сигары. Но делать я буду это не для того, для чего курил недавно сигареты. Короче - жизнь продолжается, не горюй, худшее (курево) уже позади, дальше будет лучше. |
Автор: | Lex [ 03 авг 2004, 11:09 ] |
Заголовок сообщения: | |
Вот и я также срывался каждый раз мучался не курил - радовался, а потом опять срывался... И так довольно долго, даже под другим ником здесь был. ![]() Самое главное, на мой взгляд, это банальное перетерпеть, для меня это был где-то 1,5 месяца. Потом на все смотришь по другому. Например сейчас закурить для меня - зачем где смысл вдыхать яд... С жалостью смотрю с утра на людей курящих, идут мужики и у них такой кашель кряхтят, надрываются, спевывают сгустки слизи из легких и все равно курят. Организм уже скулит от отравы, ты же ему - на жри падла... Жаль вас... Бросайте... ЗЫ Кстати стаж тоже почти 10 лет и также не больше, но и не мень пачки в день... УСПЕХОВ!!! |
Автор: | Wolf_V [ 03 авг 2004, 12:49 ] |
Заголовок сообщения: | |
Про ритуал я хотел сказать то что мне нужно было провести что-то подобное, т.к. я после начнутся изменения во мне, я не хотел сказать что это прощание со слезой на глазах. Надело мне принимать ядохимикаты, эффект от них меня начинает бесить это сонливость, слабость, и т.д. и т.п. всё подобное. ВСЕМ ОБЕЩАЮ ЕСЛИ МНЕ УЖАСНО ЗАХОЧЕТСЯ КУРИТЬ Я СНАЧАЛА НАПИШУ ЭТО В ФОРУМЕ, ВСЕ СОПУТСТВУЮЩИЕ ЧУВСТВА, ПОСЛУШАЮ ВАШ ЗДРАВЫЙ СМЫСЛ, А ТОЛЬКО ПОСЛЕ ЭТОГО ПРИМУ РЕШЕНИЕ Седня встал, вспомнил что бросил курить и сейчас меня раздражает каждая мелочь, но я нахожусь дома, вот вечером сложно будет переносить зависимость, т.к. поеду по работе на машине, а в машине я любил курить. Вообще я любил курить в машине, когда разговариваю по телефону, когда нечего делать, ожидание чего-нибудь, когда нервничал и с пивом |
Автор: | Lex [ 03 авг 2004, 13:19 ] |
Заголовок сообщения: | |
Wolf_V писал(а): Седня встал, вспомнил что бросил курить и сейчас меня раздражает каждая мелочь, но я нахожусь дома, вот вечером сложно будет переносить зависимость, т.к. поеду по работе на машине, а в машине я любил курить.
Вообще я любил курить в машине, когда разговариваю по телефону, когда нечего делать, ожидание чего-нибудь, когда нервничал и с пивом Ооо про раздражение особенно в машине я вообще молчу, я даже ездил с трудом орал на всех водил (каюсь, простите), потом-то понимал, что глупо все это. Попробуй попить глицин или нопассит или валерьанку успокоит. В машине по началу "курил" соленые палочки "Балтика". А вообще не зацикливайся сильно на некурении у тебя сейчас новый этап в жизни где нет места курению и это дорога вперед. Так держать! |
Автор: | Wolf_V [ 03 авг 2004, 14:34 ] |
Заголовок сообщения: | |
Хочу без химии освободиться от недуга. Я вообще редко пью всякого рода таблетки когда болею. Буду терпеть и выполять обещание свое. Мне сейчас так резко захотелось покурить что я сам обалдел от этого, прошло это желание через 30 мин, мне аж смешно потом стало насколько высок контраст желания и отвращения потом. Я думаю что должно пройти время, нада перетерпеть, и будет уже легче переносить. |
Автор: | Antikuriller [ 04 авг 2004, 10:05 ] |
Заголовок сообщения: | |
Привет дружище ![]() |
Автор: | Antikuriller [ 05 авг 2004, 13:33 ] |
Заголовок сообщения: | |
Куда пропал то,неужели... |
Страница 1 из 1 | Часовой пояс: UTC + 4 часа |
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group http://www.phpbb.com/ |