[Всем привет!Бросить курить решил после дня рождения и таким образом сделать себе самый желанный подарок.В первые две недели было очень тяжко,главным образом из-за раздражительности поссорился со всеми с кем только было возможно,все водилы меня стороной объезжали:)),слава богу что меня поняли,впоследствии.От тяги к сигаретам спас спорт,когда вставал просто зверел особенно поначалу,но после посещения зала(я там в то время буквально прописался),пробежек и тягания железа как-будто перерождался,стал чувствовать себя намного лучше и это здорово мотивировало,к тому же вся гадость выводилась из организма.Посещал сауну.Следующий этап был связан с алкоголем,после даже бутылки пива,как знаете,очень тянет,к счастью я сдержался и в следующее застолье было на много лечге,а потом и вовсе забыл про сигареты.Мой-совет,собственно зачем я сюда и зашёл,ЗАЙМИТЕСЬ СПОРТОМ поможет стопроцентно и ещё не кипятитесь попусту.Удачи!

Молодца! Отличную речь задвинул!
Она еще тем более краше, что содержит вполне дельные советы. Я вот тоже собираюсь по утрам бегать. Уже к спортзалу присматриваюсь Вобщем путем все.
Ты сам держись, не пасуй перед гадостью. В форум заглядывай.

Спорт реально помогает. Когда меня припирало не по-детски, начинала отжиматься от пола. припирать уже не припирает, а вот привычка отжиматься осталась...

_________________
А ты читал про ХИМИОДИСТРЕССОМАНИЮ???

Спорт действительно помогает в этом я с тобой согласен,но и спокойный отдых должен быть ведь так Ты когда отдыхал как боролся с добровольным самоубийством?

Кать прости, но почему-то сразу неприличный анекдот про Холмса и Ватсона вспомнился....Типа как Ватсон Холмса отучал от курения трубки...Этот докторишка-извращенец ее себе в попу пихал перед употреблением ее Холмсом...Ну тот расстроился, что такой табак плохой стали поставлять для трубок...В конечном итоге Холмс курить бросил, а вот Ватсон без трубки с утра уже не может.....

_________________
Yoroshku onegai shimasu...однако
___________________________

А вообще, клич "Физкультуру в массы" актуален как никогда....после отпуска вместо утренней пробежки собираюсь в бассейн походить....нагрузка на те группы мышц, которые мне нужно обезжирить... ... а ноги у меня и так в норме...

_________________
Yoroshku onegai shimasu...однако
___________________________

Фуф...ели откопал дневник Вот оно РОВНО ГОД,я пообещал себе зайти сюда и написать,и я это сделал!!!!!УРААААААААААААААА Как клёва когда у тебя и День Рождения,и год как не куришь в один день.Я МОЛОДЕЦ!!!!!!!

_________________
О том как я бросал и бросил!

От всей души поздравляю!!!
Равняемся на тебя

крута..
мой респект

_________________
Есть только миг, между прошлым и будущим... Именно он называется жизнь

Поздравляю!!!У меня вот завтра день рождения,а год некурения светит только в следующем Заходи почаще!!!! Всего хорошего типа

Все себе подарки на день рождения делают, ай молодцы какие, я вот тоже решила к дню рождения брошу, как раз уже 3 недели будет.