NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ!
http://nosmoking.ru/phpBB2/

Хроника самочувствия после бросания...
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?f=8&t=2027
Страница 1 из 1

Автор:  qwerda [ 03 июл 2004, 21:06 ]
Заголовок сообщения:  Хроника самочувствия после бросания...

Я понял, что мне нужно где-то отмечаться... Вешать над компом листочек с календариком и зачеркивать - мне не нравится... Лучше я каждый день буду описывать ощущения... может кому и пригодиться...

Итак, вводная... стаж 5 лет, кол-во - пачка в день... непонятно откуда взявшееся желание бросить курить... скорее всего, давит то, что несвободен....

К сожалению, дневник будет малость неполноценным, потому как я тут приболел малость... а когда болеешь, курить хочется не так сильно.... Ну да ладно...

01.07.2004 - выкурена последняя сигарета на ночь...

02.07.2004 - почти весь день пролежал в постели и постоянно пил горячий чай... Курить хотелось не сильно... Желание покурить возникало только тогда, когда переходил в вертикальное положение...

03.07.2004 - проснулся где-то в 12ть... курить хотелось не очень сильно... где-то в 16.00 появилось страшное желание покурить... Начинает меньше хотется если поесть (так вот почему толстеют =). Постояно пью горячий чай - от него тоже меньше хочется...

Сегодня весь день неприятное ощущение во рту. Опять же забиваю его горячим чаем...

Автор:  Mongolka [ 03 июл 2004, 23:25 ]
Заголовок сообщения: 

Молодец.Поздравляю!!!
Ну ничего, ещё недельку покушаешь так, а потом опять в норму войдёшь)))))

Автор:  adelyna [ 04 июл 2004, 01:18 ]
Заголовок сообщения: 

а мне ещё нравится жвачку мятную жевать. и ещё - детскую лимонную - такая миленькая и кисленькая. и детская.

Автор:  qwerda [ 04 июл 2004, 20:22 ]
Заголовок сообщения: 

Алес...

Автор:  Д.Ю. [ 04 июл 2004, 21:04 ]
Заголовок сообщения: 

qwerda писал(а):
Алес...


Это, что ли звездец по нашему :cry:

Ты тавай не балуй, соберись и снова в бой :wink:

Автор:  mmm [ 05 июл 2004, 00:11 ]
Заголовок сообщения: 

Срывы бывают почти у всех :cry: Вдохни поглубже, и вперед!!!!! Удачи :wink:

Автор:  gav [ 05 июл 2004, 09:07 ]
Заголовок сообщения: 

mmm писал(а):
Срывы бывают почти у всех :cry: Вдохни поглубже, и вперед!!!!! Удачи :wink:

В принципе, это даже и не срыв то был

Страница 1 из 1 Часовой пояс: UTC + 4 часа
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group
http://www.phpbb.com/