NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ!
http://nosmoking.ru/phpBB2/

Истоки.
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?f=8&t=19955		 Страница 1 из 2
Автор:  Powerage [ 25 ноя 2013, 01:58 ]
Заголовок сообщения:  Истоки.
Салютую всех.
" Прокурил " 7 лет. Сейчас 22.
Прозвенел " звонок "
Прекращаю курение, рад, что тут множество подобных.
Автор:  geransk [ 25 ноя 2013, 07:37 ]
Заголовок сообщения:  Re: Истоки.
Велкам:)
Автор:  Ormanda [ 25 ноя 2013, 09:11 ]
Заголовок сообщения:  Re: Истоки.
Добро пожаловать :)
Автор:  Powerage [ 25 ноя 2013, 09:27 ]
Заголовок сообщения:  Re: Истоки.
Приветствую.
Каковы Ваши успехи?
Автор:  Ormanda [ 25 ноя 2013, 10:18 ]
Заголовок сообщения:  Re: Истоки.
Наши успехи налицо :). Каковы твои намерения, решительно настроен прекратить травить себя? Почитай дневники ветеранов это наводит на размышления.
Автор:  Powerage [ 25 ноя 2013, 10:32 ]
Заголовок сообщения:  Re: Истоки.
Да, иначе никак.
Достаточно травил себя, скажем, перетравил.

11:08 - желание курить крайне повышено.
Ох как тяготно.
Автор:  Смог [ 25 ноя 2013, 12:43 ]
Заголовок сообщения:  Re: Истоки.
Здр. А пофик нам на все тягостные желания. :-D Некурим. [-X
Автор:  Powerage [ 25 ноя 2013, 16:43 ]
Заголовок сообщения:  Re: Истоки.
Это да, не нужно нам курить.
Автор:  Ириная [ 25 ноя 2013, 17:42 ]
Заголовок сообщения:  Re: Истоки.
Привет! Что-то как-то грусненькое у тебя настроение!
У тебя ведь новая жизнь началась! Ты прекратил себя травить! Ура!
Это как на войне, в бой надо идти с криком "Уррраааа!", кого не убьешь, так напугаешь!
Так что давай там, в бездымном окопе, прочь страхи и сомнения, и вперед!
Пока, правда, маленькими перебежками, от одного дня к другому.
Забей на все свои желания и ТУПО НЕ КУРИ! Хочется-перехочется, как говорится!
Через хотелки, здесь прошли все, пройдешь и ты!

Почитай для начала "Перекличку ветеранов" - viewtopic.php?f=8&t=17183
А в разделе КАК БРОСИТЬ КУРИТЬ, так вообще столько информации, что пока все прочитаешь, вообще забудешь, что когда-то курил!)))

Добро пожаловать!

НЕ КУРИМ!

п.с.: самые противненькие это первые 5 дней, а для взрослого человека это не срок!
Автор:  Powerage [ 25 ноя 2013, 19:11 ]
Заголовок сообщения:  Re: Истоки.
Благодарю за поддержку, Ирина.
Искренне рад Вам, и всем.
Автор:  Ира... [ 26 ноя 2013, 01:09 ]
Заголовок сообщения:  Re: Истоки.
Наши ряды пополняются!!! Желаю легкого не курения :)
Автор:  Powerage [ 26 ноя 2013, 08:59 ]
Заголовок сообщения:  Re: Истоки.
Что же, борьба с собой - наилучшая война.
Держусь.
Автор:  blue_monday [ 27 ноя 2013, 17:39 ]
Заголовок сообщения:  Re: Истоки.
Powerage писал(а):
Что же, борьба с собой - наилучшая война.
Держусь.


Ну как ты? Как самочувствие, настрой?
Автор:  Лазарь [ 27 ноя 2013, 18:11 ]
Заголовок сообщения:  Re: Истоки.
Powerage писал(а):
Что же, борьба с собой - наилучшая война.
Держусь.

Блин!!! Держись, я помню, первые несколько дней самые сложные, держись мы тут все с тобой!!! Кстати банька хорошо помогает, попробуй! Начинай сразу отвлекаться, прям с ходу начинай по утрам бегать, по чуть-чуть, слегка. Витаминки сразу пить начни, травки там всякие, этот шиповник завари попей, помогает. И больше физической активности, чем больше тем лучше!
Автор:  blue_monday [ 27 ноя 2013, 18:49 ]
Заголовок сообщения:  Re: Истоки.
Лазарь писал(а):
И больше физической активности, чем больше тем лучше!


Соглашусь, я когда ездила в горы кататься на велосипеде, всегда в отпуске не курила. Ну несознательно, просто так получалось, что отпуск - сажусь в поезд, и всё, не курю до приезда домой - я кстати только сейчас поняла это, что не курила по 10 дней, но как-то случайно выходило, а тут бросаешь, и никак.. О чем это я) В горах после дня активного катания уже нет никакого желания закурить сигаретку, а к концу третьего дня об этом даже и не думаешь, никакой физической тяги, никакого желания закурить. Думаю, это связано как раз-таки с "оченьдвигательной" активностью :mrgreen: Я даже где-то читала, что абстинентный синдром облегчается физическими упражнениями.
Страница 1 из 2 Часовой пояс: UTC + 4 часа
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group
http://www.phpbb.com/