Привет, дневник! Пишу эти строки с надеждой на выздоровление от пагубной зависимости, в которую сама себя загнала. Стаж курения 8 лет. За этот период на длительный срок отказаться от сигарет не смогла ни разу. Однако, верю что смогу бросить. Возможно, именно в этот раз.

Ну, я правда не дневник, я Ира, но все равно, привет!
Не курить - здорово! (Я курила 23 года и поверь, есть с чем сравнить).
Присоединяйся! Добро пожаловать!

_________________


Мой дневник viewtopic.php?f=8&t=19543
Давайте сразу перейдем на "ты"

Привет!

Тупо не кури, без всяких обещаний. Ты же не политик(?), чтобы обещания выполнять. Не кури, сколько сможешь! Из-за срывов не отчаивайся, снова тупо не кури. И постепенно отболит. Это я своим опытом делюсь. Курил 15 лет.

А теперь смотри на мой счетчик

_________________
курил целых 15 лет...

Согласен с Корычем, у меня так же. Хотя я пока и не могу похвастаться таким сроком..

_________________


Мои новый дневник и попытка

И я согласна. Берешь и не куришь.
И все тут)

Успехов!

_________________


мое решение не курить

Добрый день Агафья. Конечно ветераны погут сказать что просто тупо не кури. Все в конечном итоге сводится именно к этому. Но проблема первых шагов в бросании. Это острая нехватка помощи. Вот по этому полезно читать Карра, полезно почитать про техники саморазвития. Там очень много дается в плане повышения мотиваций и работы с собственной психикой. Ведь курение это во многом психологическая проблема. И тебе все это поможет после трех недель, когда уйдет химия. Если тнудно приходи на форум, потом очень многим помогают табекс и никоретте. Именно в первые дни. Писать много не буду. Удачи тебе и побольше!

_________________

Отказ от курения не сделает меня лучше. Он сделает меня свободнее.
viewtopic.php?t=26025
А здесь тоже часть моей жизни. Мой канал в котором я рассказываю о теплых полах. Кому интересно, смотрите и всегда буду рад лайкам и подпискам.
https://www.youtube.com/channel/UCoh0bu ... subscriber