Сегодня по полудню исполнились сутки моего очередного и надеюсь последнего бросания курить. мне 35 стаж 16 лет, по пачке в сутки.
Колбасит сейчас нещадно, как кто писал уши пухнут, голова кружиться подташнивает, ну да не в первой прорвёмся...

Неа, меня нифига пока не колбасит.
Сегодня с утра первый день пошел, но настрой такой, что даже мысли не допускаешь о покурить.
Самое главное психологически себя подготовить, а остальное дело техники. Ну это моя ИМХА конечно, но помогает.
Держись, ты не один

Привет!!!
Молодец, что решил к нам присоединиться. Мы всегда рады новичкам
Главное- твой настрой. Если захочешь - курить не будешь!!!
Купи Табекс (принимай по курсу) и Никоретте. Побольше гуляй, дыши свежим воздухом, кушай вкусности и не кури!!!
Дальше будет легче.
Удачи и терпения тебе!!!


ЗЫ: а котёнков не обижай

Ну с Табекс'ами повременю, пока запал есть, первую волну без химии, выдержу, вот как дальше продержаться это вопрос, запал поубавиться, а как день на 10 ый накатит, вот тут не забыть бы про первый запал борьбы с курением....

Миха, держись, мы с тобой. Буде колбасить - принимай Табекс, он физическую тягу снимает. Только его принимать по схеме надо, он в организьме накапливается... А скоро скоро такой позитив попрет - обоняние в норму придет, чувствительность повысится, утомляемость понизится и др. И вообще ьут недавно британцы опубликовали результаты исследования - если бросать курить до 35 лет, то организм еще способен восстановиться до такого же состояния, какое было ДО начала курения. Good luck!