| NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! http://nosmoking.ru/phpBB2/ |
|
| Приветствую=) http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?f=8&t=19753 |
Страница 1 из 1 |
| Автор: | Dubinushka [ 21 ноя 2013, 00:33 ] |
| Заголовок сообщения: | Приветствую=) |
Только что докурила последнюю сигарету, до этого не курила по пол-года, потом срывалась и начинала снова из-за курящих друзей из-за стрессов и безделия. Сейчас безобразно себя чувствую, болит сердце, отдышка, неприятное чувство в груди, а мне всего 28. Поддержите меня плз, очень хочется завязать с этой пакостью. |
|
| Автор: | Ириная [ 21 ноя 2013, 04:23 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Приветствую=) |
Поддерживаем, конечно!  Правильно сделала, что решила выбросить эту гадость! Тебе всего 28, а ты такая умница! Вот до меня мысль о не курении дошла только к 38 годкам! У тебя впереди здоровое, прекрасное будущее, главное теперь просто не прикуривай следующую сигарету и все получится!  Не курим! |
|
| Автор: | Лена_не_кури [ 21 ноя 2013, 09:55 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Приветствую=) |
Эх, Dubinushka, ухнем! Правильное решение! Не кури!
|
|
| Автор: | Смог [ 21 ноя 2013, 13:39 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Приветствую=) |
Приф, давай не балуйся, пол года не дымить было же лучше, правда? А стрессы это (извините) - левая отмазка, они вдыханием дыма не лечатся. Удачи, пиши как оно. Сёдня некурим. |
|
| Автор: | Dubinushka [ 21 ноя 2013, 14:40 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Приветствую=) |
Спасибо вам огромное, я держусь, действительно те по-года, что не курила чувствовала себя лучше=(( |
|
| Автор: | FUKS [ 22 ноя 2013, 23:53 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Приветствую=) |
Dubinushka писал(а): срывалась и начинала снова из-за курящих друзей из-за стрессов и безделия. А друзья ли они тебе? Включая стрессы и безделие. |
|
| Автор: | Vaksa [ 23 ноя 2013, 01:23 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Приветствую=) |
Привет! Если мы срываемся, то только из-за себя. Все остальное - отмазки. Если друзья подначивают закурить, то это не друзья, а сокурники  (по аналогии с собутыльниками  )Удачи! |
|
| Автор: | Dubinushka [ 24 ноя 2013, 03:53 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Приветствую=) |
Сорвалась на третий день, дико стыдно=((( Ребята, скажите, сколько длится ломка в среднем, как снимать? Может стоит купить жвачку никоретте??? |
|
| Автор: | Натолич [ 24 ноя 2013, 11:17 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Приветствую=) |
Dubinushka писал(а): Сорвалась на третий день, дико стыдно=((( Ребята, скажите, сколько длится ломка в среднем, как снимать? Может стоит купить жвачку никоретте??? Привет! А чего ж стыдиться- это твой опыт.  Сколько будет ломать- не скажу, но облегчить страдания можно отвлекаясь от ломок и сосредотачиваясь на чем-то другом. Главное меньше думать о раскалбасе и тогда начинаешь чувствовать недомогание, которое можно пережить. В общем не сидеть на одном месте и не страдать, а постоянно двигаться телом и мыслЯми. Мне помогает. На счет никоретте- а почему бы и нет!?... Если меня совсем сломает, то сам побегу за ним. Удачи!.. и не тяни с новой попыткой- чем дальше, тем сложней решиться. |
|
| Автор: | Атлас [ 24 ноя 2013, 16:52 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Приветствую=) |
Dubinushka писал(а): Сорвалась на третий день, дико стыдно=((( Ребята, скажите, сколько длится ломка в среднем, как снимать? Может стоит купить жвачку никоретте??? Сорвались на радость своим врагам. Если кто и хочет, чтобы вы бросили курить, так это ваши родители и может быть пара родных братьев и сестер. А остальные, включая ваших самых близких “друзей”, хотят только одного, чтобы вы лежали пьяная и во рту у вас была сигарета. |
|
| Автор: | FUKS [ 24 ноя 2013, 19:26 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Приветствую=) |
Dubinushka писал(а): Сорвалась на третий день, дико стыдно=((( Ребята, скажите, сколько длится ломка в среднем, как снимать? Вот три дня и длится. Другой рубеж - две недели. На этих рубежах многие срываются, а кто прошёл их, тот в дамках. Снимать просто: ждать, сама снимется. Но учти: это не тебя ломает, а ты просыпаешься и ломаешь чудовище, которое тебя съело, рвёшься наружу. Но пока ты по привычке считаешь собой и стараешься защищать как раз это чудовище, а себе противодействовать, отсюда и срывы. Рассматривай ломку как своё восстание против НЧ, как бунт повзрослевшего ребёнка, которого когда-то поставили в угол и забыли на долгие годы. |
|
| Автор: | Dubinushka [ 26 ноя 2013, 01:59 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Приветствую=) |
Я созрела для второй попытки, теперь буду отписываться вечером каждого дня, огромное спасибо вам за поддержку, ребята!!! |
|
| Автор: | Смог [ 26 ноя 2013, 02:24 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Приветствую=) |
Во, молодец. Счётчик подправь и вперёд. Давай, давай, не садись на качели, дави нч со всей пролетарской ненавистью. Вперёд!
|
|
| Страница 1 из 1 | Часовой пояс: UTC + 4 часа |
| Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|