вчера бросила курить. второе утро сегодня я после пробуждения не хватаюсь за сигарету. не знаю, надолго ли меня хватит, но хочу верить, что курить больше не буду... мне 35 лет. курить начала в 15.выкуривала по 2-3 пачки сигарет в день. с тех пор бросать пыталась пару раз всего и больше чем на неделю меня не хватало... моя мама курила почти всю жизнь. 1 января 2002 года в возрасте 54 лет она бросила курить. а в феврале 2005 у нее обнаружили рак легкого. тогда я думала, что курить брошу... но не бросила... теперь у меня стоит вопрос, через несколько лет решать проблему с зубами. и пути у меня два: носить съемный зубной протез в возрасте меньше 40 лет или ставить импланты. врач сказал, что если я собираюсь курить, то ставить импланты бессмысленная затея, потому что они вывалятся через несколько лет. курение способствует атрофии кости и импланты у курильщиков особо не держатся... вот такие вообщем дела... нужна поддержка... очень тяжело...

ПОЗДРАВЛЯЮ!!!!!!

Цитата:

второе утро сегодня я после пробуждения не хватаюсь за сигарету.

ЧТО СЛУЧИЛОСЬ ДВАЖДЫ, ТО СЛУЧИТЬСЯ И ТРИЖДЫ!!!
Верь в себя!
Мы все с тобой!

Цитата:

не знаю, надолго ли меня хватит,

20 лет сидела в вонючей убийственной клетке, а теперь сомневаешься, что в Новой Бездымной свободной Жизне тябя не хватит..
да, хватит, хватит, еще даже мало будет

Цитата:

но хочу верить, что курить больше не буду.

Не будешь! Я верю!!! Ты просто не можешь не верить в себя!!!
Таг нечестно и несправедливо по отношению к себе самой! не будь жестока к себе! Верь!!!!

Цитата:

мне 35 лет. курить начала в 15.выкуривала по 2-3 пачки сигарет в день.

Замечательный возраст!
Наш организм -совершенен и способое очищаться!
Не думай о прошлом!
Радуйся---этот кошмар уже закончился!


все то пару раз и сразу на неделю тебя хватало!!!
На самую первую, самую трудную!
Ты- настоящий борец!!

плохой пример тоже учит нас не делать так , как делают родители...
[b]Молодец!!!


Молодец, что она бросила курить, а то рак могли обнаружить значительно раньше

Вот нашла хороший рецепт от рака легких, да и всем тем, кто курил профилактика не помешает:
Взять 0.5 барсучьего( если нет, то внутренний жир молодой свинки-самки), бутылку кагора, 0,5 литра 5-летнего алоэ, 0,5 кг меда цветочного , 200 гр измельченного корня аира. все тщательно перемешать и настоять две недели в темном прохладном месте. принимать по 1 столовой ложке за час до еды( или 2 часа после еды) 3 раза в день. Запивать чаем душицы


сейчас бросила!!!!!


ставь имплантанты, потому что присоски ты всегда успеешь поставить,
во-вторых ты уже не курящяя!!!!
Надо укреплять костную ткань в организме!
творог, яичная скарлупа, картофель запеченый, курагу, и многое другое, что содержит калий и кальций!

Отличные дела!

Твоя поддержка тоже здесь нужно!
Мне тоже нелегко, но надо радоваться, а то еще тяжелее будет

_________________
Го́споди Иису́се Христе́, Сы́не Бо́жий, поми́луй мя, грешную.

Привет ! Молодчина , что решила бросить эту гадость !!! Не думай больше о сигаретах , как будто и не курила никогда . Ты справишься ! Почитай Карра , должно помочь. Очень многим уже помогло .
Посмотри здесь http://nosmokingall.narod.ru/ , тут вроде и текст и аудио и онлайн. Удачи !!!

_________________

спасибо за поддержку! насчет мамы, немного не согласна... когда она бросала курить - рак уже был... так что бросила она поздно... ну и не стоит давать народные рецепты от рака. следование им заканчивается обычно смертью пациента. а в остальном - согласна с вами! и очень приятно что я нашла здесь поддержку!
спасибо!

_________________
Я курила 20 лет. С 15 до 35 лет.
[img]http://nosmoking.89rus.com/20070204/000000/20/15/rokarmy/c.png[img]

bus-driver, спасибо большое за поддержку! вот хотела счетчик себе поставить, а получилась ссылка на счетчик. и как с этим бороться?

_________________
Я курила 20 лет. С 15 до 35 лет.
[img]http://nosmoking.89rus.com/20070204/000000/20/15/rokarmy/c.png[img]

Как-то Вы очень лихо советуете:shock: Вы на себе его пробовали? Вылечились? Если бы это было так просто... Увы!
В качестве общеукрепляющего - куда ни шло. Хотя наверняка есть много индивидуальных противопоказаний (из-за жира, кагора, аира, как по отдельности, так и в сочетаниях).
В качестве основного лечения, простите, нонсенс.

_________________
МОЙ ДНЕВНИК и ПЕРЕКЛИЧКА ВЕТЕРАНОВ
Я курила 51 год 6 мес. 7 дней.

Насчёт этого счётчика не знаю , может попробывать как у меня !? http://dkg.pp.ru/nosmoke.php

_________________

спасибо! со счетчиком уже разобралась! голова что-то варит туго! курить-то я бросила в пятницу вечером... страшно подумать как буду работать в понедельник... а у вас такое было, что голова хуже соображала в первые дни после бросания?

_________________
Я курила 20 лет. С 15 до 35 лет.
[img]http://nosmoking.89rus.com/20070204/000000/20/15/rokarmy/c.png[img]

У меня такого не было , я занял мозг Карром . Одел наушники и гонял запись . Раза два по кругу прослушал. Первый раз внимательно , второй - так , для профилактики. Слушал и на работе и дома. Очень помогло .

_________________

Советаю не лихо, а обычно, я с этим рецептом сталкивалась во многих книгах, журналах, газетах. Сама не пробовала, но обязательно попробую , кому не нравиться этот рецепт я силом не предлагаю, просто то, что знала, то и сказала.
И это не основное лечение, а одно из средств, неожидала от Вас такой реакции на этот рецепт, предложите свой по-лучше, вместо того, чтобы мой рецепт
прощаю и желаю всего самого лучшего, не надо цепляться к моим сообщениям....

_________________
Го́споди Иису́се Христе́, Сы́не Бо́жий, поми́луй мя, грешную.

вот как раз сейчас качаю Карра. надо будет вечером мужа заставить перекинуть все это дело в плеер и взять с собой на работу. хорошую вы идею подкинули! спасибо!

_________________
Я курила 20 лет. С 15 до 35 лет.
[img]http://nosmoking.89rus.com/20070204/000000/20/15/rokarmy/c.png[img]

пожалуйста, рада была помочь, читала и видела много живых примеров, когда люди выличились от рака народными средствами, но каждый сам выбирает во что ему верить и какое лечение применить...
извините, что написала этот рецепт.. ( из самых лучших побуждений поверьте)

Всего наилучшего!!!

_________________
Го́споди Иису́се Христе́, Сы́не Бо́жий, поми́луй мя, грешную.

Всегда пожалуйста ! Главное , что бы помогло!

_________________

Королева, давайте закроем тему про рак? хорошо? вы просто не в теме, поэтому считаете возможным давать подобные советы. без обид, ладно?
давайте лучше друг другу поддерживать! скажите, а каков был ваш стаж курения до того как вы бросили?

_________________
Я курила 20 лет. С 15 до 35 лет.
[img]http://nosmoking.89rus.com/20070204/000000/20/15/rokarmy/c.png[img]

Вороненка, я так старалась вас поддерживать, надеюсь мне это удалось!

Я уже забыла про рак, пока вы сами снова не напомнили, я и не думала обижаться... , меня очень трудно обидеть,
а сколько я курила, вы узнаете, если побываете в моем дневнике.....
С наилучшими пожеланиями здоровья и счастья!!

_________________
Го́споди Иису́се Христе́, Сы́не Бо́жий, поми́луй мя, грешную.