NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ!
http://nosmoking.ru/phpBB2/

blue_monday. Бросайте курить! Не курить - это прекрасно))
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?f=8&t=19732		 Страница 1 из 12
Автор:  blue_monday [ 05 ноя 2013, 12:28 ]
Заголовок сообщения:  blue_monday. Бросайте курить! Не курить - это прекрасно))
Всем добрый день! Мое имя Наталья, мне 29 лет, из них 10 постоянно курю.
Было несколько попыток бросить, но ничего не вышло, к вечеру первого дня брала сигарету и закуривала.
После недолгого самоанализа поняла, что дело в нетвердости принятого решения) И приняла это решение твердо :-D
Первый день некурения. Первый чистый день.

И сохраню в первом посте для себя, чтобы не искать)
Помогашки:
Профессор Жданов о курение, алкоголе и табаке
http://www.youtube.com/watch?v=JcHUS86_rtw
Легкий способ бросить курить от Алена Кара
http://www.allenkarr.info/
Легкий способ бросить курить от Алена Кара, фильм
http://www.youtube.com/watch?v=-A3Gdsx2q6E
Автор:  sasha8949 [ 05 ноя 2013, 12:43 ]
Заголовок сообщения:  Re: Поехали
Удачи! И главное - тупо не кури!!!!
Автор:  blue_monday [ 05 ноя 2013, 12:45 ]
Заголовок сообщения:  Re: Поехали
sasha8949, спасибо за пожелание удачи!
Я сама буду очень стараться, но надеюсь, что поддержка от форумчан и форумчанам мне в этом поможет.
Автор:  Смог [ 05 ноя 2013, 12:46 ]
Заголовок сообщения:  Re: Поехали
Не балуйся. Некурим.

Почитай дневы ветеранов и вообще много чего на форуме. Пиши если чё.

Успешного и приятного некурения. =D>
Автор:  blue_monday [ 05 ноя 2013, 12:52 ]
Заголовок сообщения:  Re: Поехали
Смог, привет, не курим!)
Сижу читаю полезные темы на форуме, цитатник, занимаю голову умными мыслями.
Пока из дискомфорта только зевота и зверский аппетит, и домой почему-то хочется))
Автор:  sasha8949 [ 05 ноя 2013, 13:48 ]
Заголовок сообщения:  Re: Поехали
Посмотри эту видюху http://www.youtube.com/watch?v=JcHUS86_rtw и каждый раз, когда захочешь курить, вспоминай ее. Мне помогает.
Автор:  blue_monday [ 05 ноя 2013, 14:09 ]
Заголовок сообщения:  Re: Поехали
sasha8949, спасибо)
почему-то подташнивать начало, голова кружиться начала и я безбожно зеваю :neutral:
Автор:  sasha8949 [ 05 ноя 2013, 14:19 ]
Заголовок сообщения:  Re: Поехали
У меня тоже голова немного кружилась в первый день
Автор:  Ириная [ 05 ноя 2013, 16:57 ]
Заголовок сообщения:  Re: Поехали
blue_monday писал(а):
После недолгого самоанализа поняла, что дело в нетвердости принятого решения) И приняла это решение твердо :-D

Наталья, привет! Наши вредные привычки очень боятся твердости, решительности и упрямства!
У тебя отличный настрой, по этому все получиться!
Изображение
Эти ландыши для тебя! Это весенние цветы, и ты сейчас тоже как весна - ароматная и свежая, и с каждым днем ты все больше и больше будешь радовать себя и окружающих! Ты умница!!!
Автор:  blue_monday [ 05 ноя 2013, 19:49 ]
Заголовок сообщения:  Re: Поехали
Ириная, спасибо :)
Первый день прошел не без труда, голова как в тумане, соображаю очень плохо. Но отступать не собираюсь, решила что не курю, значит, не курю.
Появляются запахи вокруг - дождя, мокрой листвы, красота, как давно этого не было - этой гаммы чистых запахов..
Автор:  Смог [ 05 ноя 2013, 19:52 ]
Заголовок сообщения:  Re: Поехали
Знакомые ощущения. Я месяц "думать не мог".

Освобождаемся. Некурим. =D>
Автор:  blue_monday [ 05 ноя 2013, 19:57 ]
Заголовок сообщения:  Re: Поехали
Смог, месяц?!)) Мне кажется меня с работы уволят, может у меня поскорее способность соображать вернется..
Автор:  Iro [ 05 ноя 2013, 20:07 ]
Заголовок сообщения:  Re: Поехали
Привет, Наталья!!! Мне кажется рассеяность некая от 3 до 7 дней продолжается...не более того, так что не переживай...может уже и завтра будет всё в порядке...
главное всегда помни, что ты сделала великое дело, и никогда в самые... даже сложные периоды жизни его нельзя бросать...надо НЕ курить, потому что это потрясающе...каждый день на протяжение 8 месяцев я ощущаю кусочек радости от того, что не курю...и с течением времени она не ослабевает...и ты уже это тоже почувствовала...береги это состояние, не теряй его...а если и будут какие курительные желания, просто наблюдай как они в тебе живут и действуют, но не позволяй им завладеть собой, потому что радость всё равно сильнее...
ВСЁ ПОЛУЧИТСЯ!!!
Автор:  blue_monday [ 05 ноя 2013, 23:15 ]
Заголовок сообщения:  Re: Поехали
Iro, здравствуй) я понимаю о чем ты говоришь, сейчас очень интересно наблюдать за собой будто со стороны, и смотреть на происходящие изменения, о которых конечно еще говорить рано, но все же я их чувствую, и кажется что поменялся мир вокруг) запах от волос, запах духов, неперебитый табачным запахом, руки, которые не воняют табаком, свобода от того, чтобы шарахаться от людей после выкуренной сигареты, потому что знала, от меня несет этой гадостью, этим ужасным дымом, и некурящим это точно неприятно.. Я верю, что я на пути к свободе, и я хочу сохранить это чувство начала, ощущение начала чего-то чистого, нового и свободного)
Ну и да) Всем спокойной ночи, дорогие друзья! Первый некурительный день завершен) В этот раз я уже прошла дальше, вечером перед сном не выкурила сигарету, как в прошлые попытки. Чисто прожитый день, всем спокойной бездымной ночи! :roll:
Автор:  Смог [ 05 ноя 2013, 23:30 ]
Заголовок сообщения:  Re: Поехали
Во, молодец. Доброй ночи! =D>
Страница 1 из 12 Часовой пояс: UTC + 4 часа
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group
http://www.phpbb.com/