NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ!
http://nosmoking.ru/phpBB2/

Без дыма... Год!!!
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?f=8&t=19728		 Страница 1 из 7
Автор:  sasha8949 [ 30 окт 2013, 16:45 ]
Заголовок сообщения:  Без дыма... Год!!!
Вот и незаметно прошел целый год! Я раньше и подумать не мог, что смогу бросить! Конечно, иногда было нелегко, но огромная поддержка этого форума быстренько подбадривает. За это огромное спасибо! Тем, кто в самом начале пути ничего не бойтесь, сложного ничего нет! Советую сразу посмотреть фильм Жданова о вреде курения (ссылочка ниже). Лично мой взгляд на курение после просмотра этого фильма перевернулся с ног на голову. Конечно и "накаты" будут. Их нужно просто перетерпеть несколько дней и откроете для себя абсолютно новую жизнь! Это нужно в первую очередь вам! Не останавливайтесь на достигнутом! Вам незачем курить. Здоровье потом не купишь.

Привет всем! Мне 25 лет. Хочу бросить курить! Хочу избавиться от этой гадкой, мерзкой привычки! Я помню тот проклятый день, когда засунул себе в рот эту каку. Мне тогда было 10 или 11 лет. С друзьями, понабравшись примеров от курящих взрослых, решили попробовать каково это курить. Начали с бычков. Я не помню какие были первые ощущения от вдыхания табачного дыма. Но мне понравилось и я подсел... До 14 лет я курил по 1-2 штуки в неделю. В школе учителя запугивали, что если будешь курить, то не вырастишь. Я был самым высоким в классе (185 см и продолжал расти). Надо мной начали издеватся, что типа в детстве я Растишку много ел. В итоге у меня тогда сформировался комплекс. И тут я вспомнил про страшилку учителей и начал курить еще сильнее, что бы рост прекратился... Думал, что в любой момент остановлюсь. В итоге прошло 11 лет интенсивного курения. И только ровно год назад впервые за все это время я решил бросить курить. Вначале прочитал книгу Аллена Карра. Может его метод кому-то и помог, но в моем случае этот метод оказался бесполезным. Продержался 3 дня. Потом решил попробовать Табекс. Помогает. За 25 дней приема таблеток у меня ни разу не возникало желания покурить. Я прям чувствовал как мой организм начал очищатся от этой гадости под названием никотин. Стало легче передвигаться, пропала одышка. Начал ходить в спортзал. Я думал, что когда курс табекса закончиться, мне так же будет хорошо и замечательно. Но не тут-то было... Через 2 недели после того как выпил последнюю таблетку, табекс по-тихоньку вышел из организма, оставив за собой пустоту. И началось... У меня сорвало крышу напрочь. Началась жуткая ломка, аж голова закружилась. В голове была лишь только одна мысль - пойти в магазин, купить сиги и покурить. Послал все далеко и надолго и закурил... Помню вкус у этой первой сигареты был отвратительный, но все равно мне хотелось им насладиться. Сейчас я понимаю, что если не брошу эту мерзкую привычку, то и до пенсии не доживу. Вчера начал пить табекс, второй раз читаю Карра. Курить хочется меньше. В пачке 6 сигарет осталось. Сегодня-завтра их докуриваю и надеюсь что с 1 ноября 2013 года у меня начнется новая жизнь.
Автор:  Iro [ 30 окт 2013, 17:19 ]
Заголовок сообщения:  Re: Новая жизнь совсем скоро
Привет! У ТЕБЯ точно всё получится!!! Главное настроится, и тогда бросание не представляет никакого труда... а если вдруг какое желание...всегда есть форум, где тебя поддержат, где тебе помогут... Действуй!!!

мне настроится помог фильм Жданова о вреде курения, можно в ютубе набрать
http://www.youtube.com/watch?v=JcHUS86_rtw

Что еще помогло, так я перед самым сном писала текст о вреде курения...он в фильме есть...его обязательно надо прописать и он в подсознание откладывается...а потом когда приходит время...всплывает в самые сложные моменты(хотя надеюсь у тебя таких не будет, и всё будет легко)
Изображение
Автор:  Смог [ 30 окт 2013, 19:31 ]
Заголовок сообщения:  Re: Новая жизнь совсем скоро
Привет.
sasha8949 писал(а):
Через 2 недели после того как выпил последнюю таблетку, табекс по-тихоньку вышел из организма, оставив за собой пустоту. И началось... У меня сорвало крышу напрочь. Началась жуткая ломка, аж голова закружилась. В голове была лишь только одна мысль - пойти в магазин, купить сиги и покурить. Послал все далеко и надолго и закурил...

Лучше бы ты табекса ещё прикупил и попринимал, вместо этого. Из 2х зол, как говорится. Удачи, не исчезай с форума. =D>

ЗЫ У кого какие первые мысли после прочтения первого поста? У меня так сразу "сижу на нарах я в Наро-Фоминске" и "я пошёл бы в Папы Римские, а в мамы б взял естественно тебя". :-D
Автор:  sasha8949 [ 31 окт 2013, 16:34 ]
Заголовок сообщения:  Re: Новая жизнь совсем скоро
Смог писал(а):
Лучше бы ты табекса ещё прикупил и попринимал, вместо этого. Из 2х зол, как говорится.

Ды вот как-то не догадался
Автор:  sasha8949 [ 31 окт 2013, 18:06 ]
Заголовок сообщения:  Re: Новая жизнь совсем скоро
Все. Выкурил последнюю сигарету. Надеюсь, что больше не возьму в рот эту гадость.
Автор:  Смог [ 31 окт 2013, 19:05 ]
Заголовок сообщения:  Re: Новая жизнь совсем скоро
Фух. Ну, ни пуха! Некурим. =D>
Автор:  FUKS [ 31 окт 2013, 20:47 ]
Заголовок сообщения:  Re: Новая жизнь совсем скоро
sasha8949 писал(а):
Все. Выкурил последнюю сигарету. Надеюсь, что больше не возьму в рот эту гадость.

Дежурный вопрос: на кого/что надеешься, от кого зависит результат? "Надежда - глупое чувство". Автор утверждения - укурок, но само утверждение справедливое.

Наро-Фоминский район на nosmoking.ru
Рекомендуемые ссылки
Общество Нимных Ноусмокеров
Автор:  Ириная [ 31 окт 2013, 20:53 ]
Заголовок сообщения:  Re: Новая жизнь совсем скоро
sasha8949 писал(а):
Все. Выкурил последнюю сигарету.

Ну, в добрый путь!
Ты сделал все правильно на 150-200-300-500%%, не сомневайся!Изображение
Автор:  sasha8949 [ 01 ноя 2013, 09:20 ]
Заголовок сообщения:  Re: Новая жизнь совсем скоро
FUKS писал(а):
Дежурный вопрос: на кого/что надеешься, от кого зависит результат?

На что надеюсь? На то, что смогу убить никотиновое чудовище.
Автор:  kukunder [ 01 ноя 2013, 09:32 ]
Заголовок сообщения:  Re: Новая жизнь совсем скоро
Хай!Ну, с новой жизнью тебя! =D> удачи в не курении, все получиццца обязательно!
Автор:  FUKS [ 01 ноя 2013, 19:29 ]
Заголовок сообщения:  Re: Новая жизнь совсем скоро
sasha8949 писал(а):
На что надеюсь? На то, что смогу убить никотиновое чудовище.

А надо? А возможно ли? Тьма (НЧ) - это не сущность, это отсутствие света. Как его убить?
Автор:  sasha8949 [ 02 ноя 2013, 18:18 ]
Заголовок сообщения:  Re: Новая жизнь совсем скоро
FUKS писал(а):
sasha8949 писал(а):
На что надеюсь? На то, что смогу убить никотиновое чудовище.

А надо? А возможно ли? Тьма (НЧ) - это не сущность, это отсутствие света. Как его убить?

Не обращать на него внимания.
Автор:  Ириная [ 02 ноя 2013, 20:14 ]
Заголовок сообщения:  Re: Новая жизнь совсем скоро
sasha8949 писал(а):
Не обращать на него внимания.

Во,во, правильно! А если не получается не обращать внимание, то ТУПОНЕКУРИ!
Стопудовый метод, работает безотказно!

НЕ КУРИМ!
Автор:  sasha8949 [ 05 ноя 2013, 08:58 ]
Заголовок сообщения:  Re: Новая жизнь совсем скоро
Сегодня 4 день как не курю. Как себя чувствую? Замечательно! Табекс вообще не пью, ломки практически никакой нет. За все это время сильная ломка была только один раз и то после алкоголя (хорошо что рядом сигарет не оказалось). В субботу разом полторта сожрал. Такими темпами скоро растолстею.
Автор:  blue_monday [ 05 ноя 2013, 12:49 ]
Заголовок сообщения:  Re: Новая жизнь совсем скоро
sasha8949 писал(а):
Такими темпами скоро растолстею.


Ну если и растолстеешь - потом похудеешь. Зато некурящий будешь, здоровый, розовощекий :roll:
С 4мя деньками тебя)
Страница 1 из 7 Часовой пояс: UTC + 4 часа
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group
http://www.phpbb.com/