NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ!
http://nosmoking.ru/phpBB2/

Бортовой журнал Белки-космонавтки
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?f=8&t=1972
Страница 1 из 6

Автор:  Белка [ 23 июн 2004, 18:31 ]
Заголовок сообщения:  Бортовой журнал Белки-космонавтки

Привет всем! Торжественно решила присоединиться к вашему форуму. Видно, он помогает людям, надеюсь и меня тоже поддержит в трудные минуты. О себе: 24 года, стаж курения лет 8-9. Срывов – выгон и маленькая тележка. Из-за постоянных срывов желание бросить курить превратилось для меня во что-то несбыточное, недостижимое, далекое, как мечта....Мда, пора бы уже бросить курить, наконец, и мечтать о чем-нить более высоком. :roll:

23.06.
13.14. Не курила. С неимоверным усилием силы воли смогла отказаться от привычной утренней сигареты с сотрудницами. Как-то подозрительно нормально себя чувствую. Нет даже желания стрельнуть сигаретку и рвануть в коридор. Один раз уже выходила. Так, постоять, поболтать. В принципе, что с сигаретой, что без, разницы особой нет. Только без сигареты менее ванюче :wink:

16.04. Надо было съездить по делам. По дороге в метро обычно курю.В этот раз заменила сигарету яблоком. По дороге от метро обычно тоже курю. Заменила размышлениями о вреде курения.

17.26. Сотрудники усмехаются, «аа, опять курить бросаешь? Ну-ну...». Ну да, я уже бросала раз двести наверно, долго не продерживалась. Так что в этот раз не бегаю, не кричу, что, мол, завязала. Сижу себе тихонечко, молчу в тряпочку, а все равно заметили непосещение мной курилки. Ну и пусть не верят, а я смогу. Кстати, что весьма странно, курить даже не хочется. А вот есть хочется.

17.52. Интересно, а пройдут хоть чуть-чуть у меня выразительные синяки у моих выразительных глазок, примут ли сами глазки естественный белый цвет, а не троготельно-красный, как обычно, порозовеет хоть чуточку моя кожа на лице?
:?

Автор:  plankat [ 23 июн 2004, 23:05 ]
Заголовок сообщения: 

молодец! конечно и синяки пропадут, и глазки станут белее! кожа порозовеет!
а еще зубы станут белыми, дыхание свежим! да и внутренне чувствовать себя станешь НАМНОГО лучше!
удачи, держись! докажи себе, что можешь!

Автор:  Ksen [ 23 июн 2004, 23:16 ]
Заголовок сообщения:  Re: Бортовой журнал Белки-космонавтки

Белка, привет!
Молодец, что решилась

Белка писал(а):
Сотрудники усмехаются, «аа, опять курить бросаешь? Ну-ну...


ага, у меня тоже было такое - года 4 назад, на старой работе - я так же постоянно пыталась бросить... и вот как только я часов в 11 начинала стрелять сигареты - мне "Что, Ксеня, опять курить бросаешь?" .. Так что не боись - прорвешься..

Автор:  gav [ 24 июн 2004, 09:25 ]
Заголовок сообщения: 

plankat писал(а):
молодец! конечно и синяки пропадут, и глазки станут белее! кожа порозовеет!
а еще зубы станут белыми, дыхание свежим! да и внутренне чувствовать себя станешь НАМНОГО лучше!
удачи, держись! докажи себе, что можешь!

Будешь девицей-красавицей, да и внутренняя самооценка ой как повысится.
Молодец. Не кури!!!

Автор:  Роман13 [ 24 июн 2004, 10:12 ]
Заголовок сообщения: 

Цитата:
Из-за постоянных срывов желание бросить курить превратилось для меня во что-то несбыточное, недостижимое, далекое, как мечта....Мда, пора бы уже бросить курить, наконец, и мечтать о чем-нить более высоком.


Ага, пора уже, есть цели и повыше... а это просто процесс и отнюдь не недостижимый, достаточно просто капельку самоконтроля и слегка над собой поработать... :D Велкам....мы постараемся в этом тебе помочь... :)

Автор:  katpink [ 24 июн 2004, 10:12 ]
Заголовок сообщения: 

Белка, привет!
У множественных срывов есть одно достоинство - однажды наступает момент, когда понимаешь: все, хватит, надоело, человек я или тварь дрожащая? :)
Так что все у тебя получится. Вперед! :)

Автор:  Хозяйка кота Мурза [ 24 июн 2004, 14:44 ]
Заголовок сообщения: 

В общем, я к Гавчику присоединяюсь. Чувство такое появляется - если уж я ЭТО смогла, так мне теперь все по плечу! И это приятно, для меня по крайней мере точно, т.к. я никогда от завышенной самооценки не страдала, скорее наоборот, все сомневалась в своих силах. Изменения в зеркале совсем скоро начнутся, вот увидишь!

Автор:  Белка [ 05 июл 2004, 14:18 ]
Заголовок сообщения: 

05.07. День третий.
Спасибо большое всем, кто поддержал! В тот раз опять не удалось. Просто взяла и закурила :roll: Почему? Зачем? Кто заставлял? Ээх...
В пятницу мое здоровье или Бог "намекнули" мне, что если не остановлюсь жить так, как привыкла, то возможно кончу плохо и быстрее, чем ожидаю.. 8O Так что в субботу начала новую жизнь, без алкоголя, без сигарет. Может восстановится мозговая деятельность, все-таки. Надоело чувствовать себя овощем. Или вернее сорняком. Менять все надо к чертовой бубушке!

Автор:  Groza [ 05 июл 2004, 14:52 ]
Заголовок сообщения: 

Белка писал(а):
Менять все надо к чертовой бубушке!

Менять нада, но не к чертовой бабушке :lol: а к лучшему

Автор:  Хозяйка кота Мурза [ 05 июл 2004, 15:57 ]
Заголовок сообщения: 

Бел, ну ты что??? Мужиков ругаем, ранним одряхлением пугаем, а уж мы то, девушки вообще не должны даже пассивно курить!!

Автор:  Белка [ 05 июл 2004, 16:43 ]
Заголовок сообщения: 

Все равно в курилку выхожу, дабы из опчества не вываливаться. Яблоки ем, высуновшись в окно. Курящие сотрудники нагло ржут, не верют, хады, в силу моего намерения. :cry: Хотя на этот раз я не говорила, что бросаю. Типо просто не хочется. НЕ ХОЧЕТСЯ! Ну ведь правда, мерзко это! Помню, прям через силу впихивала в себя первую утреннюю. Где-то в глубине души обидно и мерзко, что, млин, опять закуриваешь, но сразу обманывать себя начинаешь, убеждать, что нравится.
Хорошего в этом только сам ритуал, типо вышел, пообщался, похихикал на отвлеченные темы на работе. Или с подружками, бывалочи, сядешь с винцом, запалишь цигарку и давай меняться сплетнями. Только ведь курить и пить для этого не обязательно, правда же? Можно же продолжать делать то, что нравится, только не вредя себе и озоновому слою? Например, свежевыжатый сок или коктейль молочный вкуснее вина, а свяжый воздух даже сравнить нельзя с тем, что мы вдыхаем (пардон, вдыхали), куря.

Автор:  Белка [ 05 июл 2004, 16:50 ]
Заголовок сообщения: 

Вот только, если я такая вумная и все понимаю, почему же все время опять курить начинаю? :cry: Силы воли вообще нет что ли? Ведь так многого добиться хочется, а если я даже с этой проблемой разобраться не могу, куда мне там высоты поднебесные, куда мне там горы двигать... :( Вот сейчас прям на работе начну слезки крокодильи на казенную клавиатурку ронять. (Еще, кстати, прибьют, наверняка, что и-нэт использую не по работе)

Автор:  Белка [ 05 июл 2004, 16:54 ]
Заголовок сообщения: 

что-то не понимаю, либо у меня глюки, либо у форума. Не вижу своих сообщений.. хмм, или мне показалось, что я что-то писала? хмм 8O

Автор:  Forrest Gump [ 05 июл 2004, 20:19 ]
Заголовок сообщения: 

твои посты действо безусловно мистическое. :D :D :D нет никаких постов ...

Автор:  Mongolka [ 05 июл 2004, 21:20 ]
Заголовок сообщения: 

Ты просто человек ритуала. Вот тебе и надо сменит ритуал курения, на другой ритуал. Например ритуал быть красивой. Ритуал здорового образа жизни. Вот когда ты поменяешь свои ежедневные ритуалы, сплетни в курилке на самосовершествование, вот тогда ты и бросишь курить, когда не будешь слушать гнусные смешки курильщиков, вот тогда тебя потянет на оздоровление твоего тела...И много всякого приятного. Просто подумай пять минут, что ты делаешь полезного для себя в течении дня. Успехов!!! :P :P

Страница 1 из 6 Часовой пояс: UTC + 4 часа
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group
http://www.phpbb.com/