NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! :: Просмотр темы

Ещё волнует вопрос веса, говорят, что он поползет вверх. Но мне этого совершенно не нужно, наоборот, требуется скинуть лишний груз.

Привет!
Это всё индивидуально. У кого-то ползёт, у кого-то нет. У меня вот, ползёт!!! ](*,)

Второй месяц борюсь и с курением и с весом. Борьба на два фронта, не легкоооо......

Пока ничья....

Через год +10 кг... И назад без СЕРЬЕЗНЫХ , ЕЖЕДНЕВНЫХ нагрузок никак...

у меня тоже ползет вверх ((((((((((((
Но сдаваться я не хочу.. ибо если я щас закурю, а потом снова бросать то наберу еще больше

kamelnila писал(а):

Привет, kamelnila. Не сдавайся, ни шагу назад!
Почему вес ползет вверх? Ведь если не заедать желание, то и вес не должен расти.

Всем привет!!!

Так что особо не парьтесь

Всем привет!!!
У меня вес уже стабилизировался через шесть с хвостиком месяцев и уже пошел на спад... -1 кг.
Никаких диет, работа сидячая, ем как и прежде, склонность к полноте присутствует...
Вот такие дела... Организм сам знает, когда ему худеть... на то он и организм...
Так что особо не парьтесь

Привет. Первый пост хорош, серьёзная заявка на победу. =D>

Я за 1й месяц нажрал 6 кг. Но я реально жрал и заедал курение. За 2й и 3й месяцы убрал то, что наел. Поменял систему питания, побольше воды и овощей-фруктов. Нормальненько, через пол года вполне реально заняться "уборкой массы". :-D

Ничё, нужно от курения уйти, а чуть позже с массой разобраться. А можно и всё сразу.

Успешного некурения!

gpp писал(а):

Всем привет!!!

Так что особо не парьтесь

я в шарик превратилсь - 66.5 при норме до 55.. (рост 157 всего) не получается не париться

gpp писал(а):

Привет, gpp.
Нет, сидеть и ждать когда организм сам всё разрулит я не буду. У меня и так излишки веса имеются, которые меня, мягко говоря, угнетают. Буду двигаться сразу в двух направлениях. Кстати, ведя борьбу с весом, мысли о желании покурить уйдут на задний план, не будут такими навязчивыми.

Автор:	Питерская [ 22 окт 2013, 15:49 ]
Заголовок сообщения:	Я так решила!
Всем привет! Я курила 25 лет. Стоп. Хватит отравлять свою жизнь. С сегодняшнего дня я некурящий человек. Я так решила! Ещё волнует вопрос веса, говорят, что он поползет вверх. Но мне этого совершенно не нужно, наоборот, требуется скинуть лишний груз. Многие скажут, что это нереально. Но я все-таки попробую сделать невозможное)) Итак, вперед к намеченной цели! А отступать я не привыкла))

Автор:	sandrin [ 22 окт 2013, 16:55 ]
Заголовок сообщения:	Re: Я так решила!
Питерская писал(а): Ещё волнует вопрос веса, говорят, что он поползет вверх. Но мне этого совершенно не нужно, наоборот, требуется скинуть лишний груз. Привет! Это всё индивидуально. У кого-то ползёт, у кого-то нет. У меня вот, ползёт!!! Второй месяц борюсь и с курением и с весом. Борьба на два фронта, не легкоооо...... Пока ничья....

Автор:	Radom [ 22 окт 2013, 17:08 ]
Заголовок сообщения:	Re: Я так решила!
Через год +10 кг... И назад без СЕРЬЕЗНЫХ , ЕЖЕДНЕВНЫХ нагрузок никак...

Автор:	Питерская [ 22 окт 2013, 17:33 ]
Заголовок сообщения:	Re: Я так решила!
sandrin писал(а): Привет! Это всё индивидуально. У кого-то ползёт, у кого-то нет. У меня вот, ползёт!!! Второй месяц борюсь и с курением и с весом. Борьба на два фронта, не легкоооо...... Пока ничья.... Привет, sandrin! Желаю успехов в борьбе. Я тоже объявляю войну и не намерена сдаваться))

Автор:	kamelnila [ 22 окт 2013, 17:35 ]
Заголовок сообщения:	Re: Я так решила!
у меня тоже ползет вверх (((((((((((( Но сдаваться я не хочу.. ибо если я щас закурю, а потом снова бросать то наберу еще больше Radom,а у вас получилось похудеть? и после бросания теперь постоянно серьезнее за весом надо следить, чем до?

NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! http://nosmoking.ru/phpBB2/

Я так решила! http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?f=8&t=19719	Страница 1 из 4

Автор:	Питерская [ 22 окт 2013, 17:41 ]
Заголовок сообщения:	Re: Я так решила!
Radom писал(а): Через год +10 кг... И назад без СЕРЬЕЗНЫХ , ЕЖЕДНЕВНЫХ нагрузок никак... Какой-то неоптимистичный результат и меня он не устраивает. Сделаю всё, чтобы этого не допустить.

Автор:	Питерская [ 22 окт 2013, 17:46 ]
Заголовок сообщения:	Re: Я так решила!
kamelnila писал(а): у меня тоже ползет вверх (((((((((((( Но сдаваться я не хочу.. ибо если я щас закурю, а потом снова бросать то наберу еще больше Привет, kamelnila. Не сдавайся, ни шагу назад! Почему вес ползет вверх? Ведь если не заедать желание, то и вес не должен расти.

Автор:	kamelnila [ 22 окт 2013, 17:47 ]
Заголовок сообщения:	Re: Я так решила!
Питерская писал(а): kamelnila писал(а): у меня тоже ползет вверх (((((((((((( Но сдаваться я не хочу.. ибо если я щас закурю, а потом снова бросать то наберу еще больше Привет, kamelnila. Не сдавайся, ни шагу назад! Почему вес ползет вверх? Ведь если не заедать желание, то и вес не должен расти. я люблю покушать, но кушаю не больше чем раньше , хотя и немало..

Автор:	gpp [ 22 окт 2013, 17:57 ]
Заголовок сообщения:	Re: Я так решила!
Всем привет!!! У меня вес уже стабилизировался через шесть с хвостиком месяцев и уже пошел на спад... -1 кг. Никаких диет, работа сидячая, ем как и прежде, склонность к полноте присутствует... Вот такие дела... Организм сам знает, когда ему худеть... на то он и организм... Так что особо не парьтесь

Автор:	Смог [ 22 окт 2013, 18:03 ]
Заголовок сообщения:	Re: Я так решила!
Привет. Первый пост хорош, серьёзная заявка на победу. Я за 1й месяц нажрал 6 кг. Но я реально жрал и заедал курение. За 2й и 3й месяцы убрал то, что наел. Поменял систему питания, побольше воды и овощей-фруктов. Нормальненько, через пол года вполне реально заняться "уборкой массы". Ничё, нужно от курения уйти, а чуть позже с массой разобраться. А можно и всё сразу. Успешного некурения!

Автор:	kamelnila [ 22 окт 2013, 18:04 ]
Заголовок сообщения:	Re: Я так решила!
gpp писал(а): Всем привет!!! Так что особо не парьтесь я в шарик превратилсь - 66.5 при норме до 55.. (рост 157 всего) не получается не париться

Автор:	Питерская [ 22 окт 2013, 19:08 ]
Заголовок сообщения:	Re: Я так решила!
gpp писал(а): Всем привет!!! У меня вес уже стабилизировался через шесть с хвостиком месяцев и уже пошел на спад... -1 кг. Никаких диет, работа сидячая, ем как и прежде, склонность к полноте присутствует... Вот такие дела... Организм сам знает, когда ему худеть... на то он и организм... Так что особо не парьтесь Привет, gpp. Нет, сидеть и ждать когда организм сам всё разрулит я не буду. У меня и так излишки веса имеются, которые меня, мягко говоря, угнетают. Буду двигаться сразу в двух направлениях. Кстати, ведя борьбу с весом, мысли о желании покурить уйдут на задний план, не будут такими навязчивыми.

Автор:	Питерская [ 22 окт 2013, 19:12 ]
Заголовок сообщения:	Re: Я так решила!
Смог писал(а): Привет. Первый пост хорош, серьёзная заявка на победу. Я за 1й месяц нажрал 6 кг. Но я реально жрал и заедал курение. За 2й и 3й месяцы убрал то, что наел. Поменял систему питания, побольше воды и овощей-фруктов. Нормальненько, через пол года вполне реально заняться "уборкой массы". Ничё, нужно от курения уйти, а чуть позже с массой разобраться. А можно и всё сразу. Успешного некурения! Привет, Смог. Желание свое планирую не заедать, а запивать водой, зеленым чаем и т.д... От большого количества жидкости ничего лишнего не отложится, а наоборот))

Автор:	gpp [ 22 окт 2013, 19:19 ]
Заголовок сообщения:	Re: Я так решила!
kamelnila писал(а): gpp писал(а): Всем привет!!! Так что особо не парьтесь я в шарик превратилсь - 66.5 при норме до 55.. (рост 157 всего) не получается не париться Катюша, привет! Ты просто меньше кушай, а не по полсковородки картошки! С такими темпами у тебя вес не скоро стабилизируется...

Страница 1 из 4	Часовой пояс: UTC + 4 часа
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group http://www.phpbb.com/

Автор:	gpp [ 22 окт 2013, 19:20 ]
Заголовок сообщения:	Re: Я так решила!
Питерская писал(а): gpp писал(а): Всем привет!!! У меня вес уже стабилизировался через шесть с хвостиком месяцев и уже пошел на спад... -1 кг. Никаких диет, работа сидячая, ем как и прежде, склонность к полноте присутствует... Вот такие дела... Организм сам знает, когда ему худеть... на то он и организм... Так что особо не парьтесь Привет, gpp. Нет, сидеть и ждать когда организм сам всё разрулит я не буду. У меня и так излишки веса имеются, которые меня, мягко говоря, угнетают. Буду двигаться сразу в двух направлениях. Кстати, ведя борьбу с весом, мысли о желании покурить уйдут на задний план, не будут такими навязчивыми. Я смотрю, настрой у Вас боевой! Все у Вас получится!! Главное - не курите!!!