| NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! http://nosmoking.ru/phpBB2/ |
|
| Бросил.Раз и навсегда!!! http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?f=8&t=19712 |
Страница 1 из 1 |
| Автор: | Sergey2013 [ 04 окт 2013, 14:42 ] |
| Заголовок сообщения: | Бросил.Раз и навсегда!!! |
Выкурена последняя сигарета(4.10.2013 в 16-30).Принято решение больше никогда в жизни не курить. Коротко о себе: Мне 31 год. Стаж курильщика 21 год. Были попытки бросить,но больше суток не держался. Возникала мысль,ну последнюю выкурю,а потом все. И с этой вот последней сигареты начиналось все заново.Пробовал и Табэкс.С его помощью сократил количество выкуриваемых сигарет до 5 в сутки.Хотя раньше выкуривал в день от 20 до 25 .А в дни застольев пачка сигарет улетала буквально за 4 часа. С Табэксом вот тоже не выдержал,потихоньку добавлялось количество сигарет в день. И так вновь вернулся к прежней норме. Такая вот заядлая привычка.Но теперь все, я более не курящий!!!! Более ни капли никотина!!! Мужик сказал,мужик сделал!!! Никаких соплей и нюней!!! Я не курящий и здоровый человек!!! Достойный человек общества!!! |
|
| Автор: | Смог [ 04 окт 2013, 14:57 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бросил.Раз и навсегда!!! |
Впечатляет. С 10ти лет стабильно дымить - это жесть. |
|
| Автор: | Ириная [ 04 окт 2013, 14:58 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бросил.Раз и навсегда!!! |
Sergey2013 писал(а): Принято решение больше никогда в жизни не курить. Sergey2013 писал(а): Но теперь все, я более не курящий!!!! Более ни капли никотина!!! Мужик сказал,мужик сделал!!! Никаких соплей и нюней!!! Я не курящий и здоровый человек!!! Достойный человек общества!!!  Привет, Сергей! С такой постановкой вопроса, все получится 100%!!! Ты уже не курящий - прими мои поздравления! Поехали!  НЕ КУРИМ! |
|
| Автор: | Vaksa [ 04 окт 2013, 15:26 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бросил.Раз и навсегда!!! |
Милости просим. Про жизнь курильщика Вы и так уже всё знаете, осталось узнать, как же некурящая половина человечества себя ощущает. (Поверьте - очень даже неплохо  )Удачи! |
|
| Автор: | loram [ 04 окт 2013, 20:43 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бросил.Раз и навсегда!!! |
Привет, Сергей! Настрой у тебя боевой и желание бросить огромное, поэтому у тебя все получится.  Удачи!
|
|
| Автор: | Sergey2013 [ 05 окт 2013, 14:52 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бросил.Раз и навсегда!!! |
Первый небольшой отрезок в 1 сутки пройден. Продолжаем. Не курим. Желания нет. Но возникают воспоминания, что мол,кофе попил и покурил,поел и покурил. Воспоминания гоним прочь.Курению "ТВЕРДОЕ НЕТ" Правда возникли и неприятные "очучения" ,сухой кашель(не часто,но откашлять не могу,горло першит и першит),колики в области сердца появились.Ночью бессонница,днем хочется спать.Со временем все уладится. Это всего лишь первое время жизни организма по новому. Посмотрел ролик профессора Жданова,про курение. Курильщик за 8 лет 130 000 раз надругается над своей сердечно-сосудистой системой.Из чего следует,что я со своим стажем курильщика целенаправленно убивал свой организм. Вот такой вот я самоубийца. |
|
| Автор: | FUKS [ 07 окт 2013, 08:35 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бросил.Раз и навсегда!!! |
Sergey2013 писал(а): Но теперь все, я более не курящий!!!! Более ни капли никотина!!! Мужик сказал,мужик сделал!!! Тут подлянка как раз в том, что может случиться заворот мозгов: сделал=закурил, а быть НЕкурящим - это НЕ делать, мужик не обещал не делать, он обещал сделать, значит "одну можно". Но можно сделать что-то другое. Закурить - это "сделать", т.е. проявить волю и поддаться позыву, удовлетворить его, в данном случае воля проявляется однократно. Не закурить - это то же самое, только много раз - много раз проявить ту же волю, чтобы послать позыв, пропустить его мимо себя, игнорировать, т.е. поступить "странно", не как обычно. А раз это повторяется много раз, то в результате тоже становится обычным и нетрудным. |
|
| Автор: | Анатолич [ 07 окт 2013, 12:24 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бросил.Раз и навсегда!!! |
Хорошее название днева. Дерзкое,но хорошее) Надеюсь, сил и терпения хватит, чтобы их подтвердить?))) |
|
| Автор: | Sergey2013 [ 08 окт 2013, 05:57 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бросил.Раз и навсегда!!! |
Анатолич,конечно хватит. Главное более ни одной затяжки. |
|
| Автор: | Ириная [ 08 окт 2013, 21:42 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бросил.Раз и навсегда!!! |
Sergey2013 писал(а): Главное более ни одной затяжки. Истину глаголишь, Серега!
|
|
| Автор: | Vaksa [ 08 окт 2013, 23:54 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бросил.Раз и навсегда!!! |
У Вас самый удачный возраст для успешного отказа от курения. По крайней мере, если верить опросу на нашем форуме.  Потому как возраст 31-35 лет - возраст умственной зрелости. |
|
| Автор: | Vaksa [ 09 окт 2013, 00:04 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бросил.Раз и навсегда!!! |
Цитата: Не все курильщики болеют раком легких, но все больные раком легких - курильщики А вот это суждение - ошибочно. Не все больные раком лёгких курильщики. Просто доля курильщиков среди больных раком в несколько раз больше, чем некурящих. Попав в больницу с кровохарканьем еще в бытность курильщиком, оказалась в 4-местной палате, где было еще три женщины. Все - с раком лёгких, все моложе меня и все... некурящие. Но там были вредные производства 
|
|
| Страница 1 из 1 | Часовой пояс: UTC + 4 часа |
| Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|