| NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! http://nosmoking.ru/phpBB2/ |
|
| Надоело курить! http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?f=8&t=19696 |
Страница 1 из 6 |
| Автор: | Mariasha [ 20 сен 2013, 23:10 ] |
| Заголовок сообщения: | Надоело курить! |
Здравствуйте, форумчане. Принимайте в свои ряды. Курю с 14 лет, сейчас мне 26, т.е. 12 лет. Было много попыток бросить курить, все неудачные. Самая последняя попытка была в 2010 году- не курила 2 месяца, уже о сигаретах и не думала, почему спустя 2 месяца взялась за сигарету, уже и сама незнаю. После этого 3 года я не предпринимала никаких попыток, я старалась не думать даже о бросании, какой то внутрений страх и неувереность. Все равно не смогу. Даже, если и появлялись мысли, то перелаживались на более удачное время, все равно не готова, нет настроя и т.п. И вот счас я опять задумалась над этим, сколько можно уже врать самой себе. Я ведь хочу быть некурящей. Так сколько можно перелаживать этот момент. Вообщем, я к вам за поддержкой. |
|
| Автор: | Vaksa [ 20 сен 2013, 23:26 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Надоело курить! |
Милости просим. В ряды принимаем с радостью. Если хотите быть некурящей, значит будете ею. Поддержка будет, вот только стать некурящим каждый может только сам. Удачи на этом не самом простом, но радостном пути! |
|
| Автор: | loram [ 20 сен 2013, 23:30 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Надоело курить! |
Привет, Mariasha! Ты приняла правильное решение и пришла в нужное место - здесь поддержка тебе обеспечена! Походи по форуму, почитай наши дневники и настраивайся - бросить курить легко, только стоит очень захотеть, а для этого нужна подходящая мотивация. Посмотри здесь и выбери свою. http://sila.pro/topic.php?id=660 Удачи! 
|
|
| Автор: | Sunsun [ 21 сен 2013, 02:57 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Надоело курить! |
Приветствую! Быть некурящей - очень просто, а главное - красиво, свежо, здорОво и даже правильно) Особенно для девушки, хотя и некурящие мужчины - это тоже прекрасно!))) Добро пожаловать!) |
|
| Автор: | Mariasha [ 21 сен 2013, 13:09 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Надоело курить! |
Cпасибо вам всем, за поддержку! Вчера выкурила последнюю сигарету, выкинула пачку, сегодня уже не курю! |
|
| Автор: | loram [ 21 сен 2013, 17:53 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Надоело курить! |
Mariasha писал(а): Cпасибо вам всем, за поддержку! Вчера выкурила последнюю сигарету, выкинула пачку, сегодня уже не курю! Марьяша, какая же ты молодец! Легкой тебе дорожки без остановок! Не курим! |
|
| Автор: | Mariasha [ 21 сен 2013, 17:59 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Надоело курить! |
loram писал(а): Марьяша, какая же ты молодец! Легкой тебе дорожки без остановок! Не курим! Спасибо loram.! Не курю. Все в порядке, только ощущение легкого опьянения какого то. Вот вопрос такой - можно ли первое время водить машину? По своим прежним воспоминаниям первые дни- головокружение, бездумие и неспособность концентрироваться. А что с вождением? |
|
| Автор: | loram [ 21 сен 2013, 18:15 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Надоело курить! |
Mariasha писал(а): Спасибо loram.! Не курю. Все в порядке, только ощущение легкого опьянения какого то. Вот вопрос такой - можно ли первое время водить машину? По своим прежним воспоминаниям первые дни- головокружение, бездумие и неспособность концентрироваться. А что с вождением? Давай познакомимся поближе - меня зовут Лора, мне 35, и я уже больше года не курю и абсолютно не хочется. Чувство легкого опьянения у тебя от избытка кислорода - наш организм после отказа от никотина освобождается от шлаков и многолетних залежей смолы. Не волнуйся, через пару дней это состояние пройдет. Я водила машину в первые дни отказа, просто будь немного более осторожной. У тебя все получится! Забегай в гости.
|
|
| Автор: | Mariasha [ 21 сен 2013, 21:16 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Надоело курить! |
loram писал(а): Давай познакомимся поближе - меня зовут Лора, мне 35, и я уже больше года не курю и абсолютно не хочется. Чувство легкого опьянения у тебя от избытка кислорода - наш организм после отказа от никотина освобождается от шлаков и многолетних залежей смолы. Не волнуйся, через пару дней это состояние пройдет. Я водила машину в первые дни отказа, просто будь немного более осторожной. У тебя все получится! Забегай в гости. Очень приятно. Меня зовут Марина. Спасибо, буду стараться, чтоб все получилось в этот раз! Главное справиться с мозгами, когда вдруг твое решение кажется уже и не таким важным и миллион мыслей в минуту, миллион оправданий. Как ты с этим справлялась? Вообщем, пошла я читать твой дневник. А ты действительно бросила с первого раза??? 
|
|
| Автор: | loram [ 21 сен 2013, 21:43 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Надоело курить! |
Mariasha писал(а): Очень приятно. Меня зовут Марина. Спасибо, буду стараться, чтоб все получилось в этот раз! Главное справиться с мозгами, когда вдруг твое решение кажется уже и не таким важным и миллион мыслей в минуту, миллион оправданий. Как ты с этим справлялась? Вообщем, пошла я читать твой дневник. А ты действительно бросила с первого раза??? Мне тоже приятно, Марина - будем знакомы. Да, я бросила с первой попытки, потому что я очень хотела бросить и смогла договориться сама с собой - что больше никогда и ни одной. Вначале было трудно, но если твердо знать, что все изменения, происходящие с нами после отказа ведут к улучшению здоровья, а не наоборот, то тогда отказ будет легким и приятным. Я прямо чувствовала, как с каждым днем мой организм освобождается от никотина и легче становится дышать. У меня в начале дневника есть много полезных советов, бери на вооружение.) |
|
| Автор: | Mariasha [ 22 сен 2013, 11:55 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Надоело курить! |
Первый день некурения прошел. Сегодня второй день. Полет нормальный. Острых желаний покурить нету, со сном тоже все в порядке, хотя в прощлые попытки всегда была бессоница. |
|
| Автор: | Tatyana33 [ 22 сен 2013, 12:13 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Надоело курить! |
Привет, Марьяша! Поздравляю тебя с первым пройденным днем некурения и началом второго! Хорошо держишься. Ты молодец! Со сном все так и будет в порядке, если ты сама себя не накрутишь, точно тебе говорю. 
|
|
| Автор: | Ира... [ 22 сен 2013, 13:43 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Надоело курить! |
Доброго дня Марина! Решение хороше - не курить, и решила ты его вовремя Мне кажется чем раньше бросишь тем лучше, организм в молодые годы быстрей справится с "нанесенным ущербом" Удачи тебе и легкого не курения. |
|
| Автор: | loram [ 22 сен 2013, 16:34 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Надоело курить! |
Привет, Марина! Рада, что у тебя все отлично! С первым деньком, дальше будет все легче и легче!  Держи от меня розочку! 
|
|
| Автор: | Рокки [ 22 сен 2013, 21:03 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Надоело курить! |
Mariasha привет!Ну как ты? С первым днем тебя!Я тебе ответил в своем дневнике!Спасибо,что написала!Не курим вместе!!!) |
|
| Страница 1 из 6 | Часовой пояс: UTC + 4 часа |
| Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|