NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ!
http://nosmoking.ru/phpBB2/

В 40 лет жизнь только начинается :)
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?f=8&t=19695		 Страница 1 из 1
Автор:  ira.i.74 [ 20 сен 2013, 20:32 ]
Заголовок сообщения:  В 40 лет жизнь только начинается :)
Вобщем созрела... Я Ира Николаева.
Мне почти сорок, курила с 18ти лет. Вот решилась..
Страшно было, очень страшно. Ведь я курила без перерывов так сказать на обед :mrgreen: .
Думаю, надеюсь что никаких срывов не будет. Я форум перечитала вдоль и поперёк. Все ошибки, срывы вроде изучила.
Кроме отказа от никотина решила немного за здоровьем последить.
В итоге:
1. отказ от никотина
2. спорт
3. небольшая коррекция питания.
Хочу убрать с себя накопленные за долгое время 8 кг, т.е стать 60 кг
*********************************************************
В связи с некоторыми обстоятельствами отчитываться буду раз или 2 в неделю :)
Ну... не курим!!!
Автор:  playtester [ 20 сен 2013, 20:35 ]
Заголовок сообщения:  Re: В 40 лет жизнь только начинается :)
Это не страшно) Главное захотеть и все получится, тут полно людей и с большим стажем.. они успешно смогли бросить.
Автор:  Tatyana33 [ 20 сен 2013, 20:36 ]
Заголовок сообщения:  Re: В 40 лет жизнь только начинается :)
Привет, Ира Николаева!
Мне кажется 40 - прекрасный возраст. Тем более для того, чтоб бросить курить. Удачи тебе!!!
Автор:  loram [ 20 сен 2013, 20:52 ]
Заголовок сообщения:  Re: В 40 лет жизнь только начинается :)
Привет, Ира! С почином и добро пожаловать на форум!

Изображение

Все обязательно получится, удачи!
Автор:  loram [ 20 сен 2013, 21:01 ]
Заголовок сообщения:  Re: В 40 лет жизнь только начинается :)
Ира, еще хочу написать - если у тебя будут какие-то вопросы, пиши. Люди у нас на форуме добрые и отзывчивые, поможем советом и поддержим всегда!
Автор:  Sunsun [ 21 сен 2013, 03:01 ]
Заголовок сообщения:  Re: В 40 лет жизнь только начинается :)
Здравствуй, Ира! Ничего, что я сразу на "ты"?)
Добро пожаловать в наш дружный некурящий коллектив!) Что на форуме самое привлекательное, на мой взгляд, так это то, как люди радуются за себя и друг за друга, за здоровье и свежесть легких!)
Автор:  SelfFish [ 21 сен 2013, 03:55 ]
Заголовок сообщения:  Re: В 40 лет жизнь только начинается :)
ira.i.74 писал(а):
В 40 лет жизнь только начинается

Это что еще за бред? Она продолжается. А начинается в ноль лет. :-D
Автор:  ira.i.74 [ 21 сен 2013, 10:54 ]
Заголовок сообщения:  Re: В 40 лет жизнь только начинается :)
Хороших выходных всем!!! СПасибо мальчики и девочки что "забежали ко мне в гости" :)
Не курение:
состояние нормальное, мысли о покурить всплывают часто ещё
спорт:
пока не было, не очень то и охота
еда:
то же что и со спортом
Автор:  ira.i.74 [ 21 сен 2013, 11:07 ]
Заголовок сообщения:  Re: В 40 лет жизнь только начинается :)
Не курю..
странно читать, писать, осознавать
Автор:  Dimkin [ 21 сен 2013, 12:22 ]
Заголовок сообщения:  Re: В 40 лет жизнь только начинается :)
Привет!
ira.i.74 писал(а):
Не курю..
странно читать, писать, осознавать

К хорошему - быстро привыкаешь, но это, порой, тяжело дается...
Цени это!!! :)
Автор:  Ира... [ 22 сен 2013, 13:37 ]
Заголовок сообщения:  Re: В 40 лет жизнь только начинается :)
Приветик Я тоже Ира :), как успехи? Всё таки срок не малый и ответственный. 21 день!
Поздравляю с 3 неделями.
Автор:  Na t a sh a K. [ 22 сен 2013, 15:31 ]
Заголовок сообщения:  Re: В 40 лет жизнь только начинается :)
ира, привет! Очень знакомая история ( и возраст и стаж). Уже были попытки бросить? Или прямо первая и последняя одновременно? Удачи! Темболее что уже столько дней на Свободе :P
Страница 1 из 1 Часовой пояс: UTC + 4 часа
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group
http://www.phpbb.com/