NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ!
http://nosmoking.ru/phpBB2/

Не курю с 12 августа 2013
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?f=8&t=19683		 Страница 1 из 2
Автор:  ить [ 15 сен 2013, 23:33 ]
Заголовок сообщения:  Не курю с 12 августа 2013
Стаж курения ровно 21 год.Пачка в день.Не было раньше желания бросить курить...нравился сам процесс курения с кофе или с бокалом вина...Но в течение недели начали приходить мысли о том,что надо бросать.И когда купила последнюю пачку сигарет и пришла с ней домой,то курить как-то не захотелось...Утром с кофе тоже обычного желания закурить не появилось.Потом работа отвлекла.А в обед вроде захотелось закурить,но почему-то представила себе,что вкус сигареты уже таким не будет,как раньше...и голова закружится...На второй день состояние стало неважное.Повысилась незначительно температура и появилась какая-то слабость и кашель.Я так и не поняла...то ли это последствие бросания курения,то ли совпало с простудой или бронхитом...Но через два-три дня все прошло без всякого лечения...Вот что изменилось...Нет запаха сигарет,очень заметно изменилось состояние кожи на лице и руках...вроде только кремом помазано...мягкая,нежная кожа...Так времени совсем мало прошло...Пачка сигарет,которую купила...так и ношу с собой в сумке...но с гордостью,что у меня есть,но не курю...и почему-то избавляться от неё не хочу,она мне как талисман какой-то с надписью даты отказа от курения.Прям от этого лавры на себя навесила,что я такая сильная...Когда рядом курят...мне как-то всеравно...желания не возникает...когда выпью и все выходят курить,то выхожу вместе на свежий воздух,но желания закурить при виде курящих нет.Наверное так в подсознании заложила себе...Первую неделю,конечно,не думала,что бросаю навсегда,а так...как получится...Понимаю,что смалодушничать можно в любой момент.И вот здесь важно...не потерять в какой-то момент контроль над собой...Сейчас чувствую себя уверенней.Не знала,что есть сайт такой.Случайно наткнулась...Но в минуты желания закурить поначалу открывала интернет и читала,какой вред наносит сигарета...хотя курильщики никогда это не читают, как и угрожающую надпись на самой пачке сигарет...Мне кажется,что я смогу!
Автор:  Tatyana33 [ 15 сен 2013, 23:37 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не курю с 12 августа 2013
Изображение
Привет! Конечно, ты все сможешь!!! А мы поможем ))
Автор:  Ириная [ 15 сен 2013, 23:51 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не курю с 12 августа 2013
ить писал(а):
Мне кажется,что я смогу!

Так ты УЖЕ смогла, молодец!!! =D> =D> =D>
Ты УЖЕ НЕ КУРЯЩАЯ больше месяца, это же круто!!!
И правильно, что гордишься, ведь правда есть чем!!!
ить писал(а):
не потерять в какой-то момент контроль над собой...

Я бы сказала, "не передумать в какой-то момент".
Ты не потеряешь контроль, если будешь знать, что никогда не закуришь.
А вот если ты передумаешь, что ты больше не куришь, то тады да, можно и по новой в дым окунуться.

А вообще, ты бооольшая умница! Поздравляю!
Давай вместе гордиться и хорошеть! :-D
Автор:  ить [ 16 сен 2013, 09:39 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не курю с 12 августа 2013
Ой! Спасибо за поддержку! Как это здорово!
Автор:  Смог [ 16 сен 2013, 13:47 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не курю с 12 августа 2013
Ну и молодец. Конечно сможешь, прочь сомнения. Некурить - просто офигенно, правда. =D>
Автор:  ить [ 10 окт 2013, 08:34 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не курю с 12 августа 2013
Продолжаю не курить...очень впечатляет,что не выкурено почти 1200 сигарет...
Автор:  Ириная [ 11 окт 2013, 13:38 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не курю с 12 августа 2013
Ить, привет! Смотрю, 60 деньков! Молодец!
Завтра 2 месяца!!! Вот это да! Поздравляю!!!Изображение


п.с.: поправь, свой счетчик, пожалуйста, который показывает количество сигарет, а то его не видно (личный раздел-профиль-подпись).
Автор:  ить [ 27 ноя 2013, 21:09 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не курю с 12 августа 2013
Прошло уже больше 100 дней,как не курю...Думала раньше,что будет сложнее.Нет,все оказалось намного проще.
Курить не хочется совсем.Наверное это настрой такой у меня.
По прошествии двух месяцев отказа от курения началось частое головокружение.
Начала пить воду,витамины...все прошло...Но вот пару недель назад начался резкий набор веса...причем питание и образ жизни тот же.Но это,я думаю, победимо.Самочувствие нормальное.
Я радуюсь,что избавилась от зависимости. :-D
Автор:  Смог [ 27 ноя 2013, 21:57 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не курю с 12 августа 2013
Умничка! Кратко, чётко и ясно. =D> Браво! Некурим.
Автор:  Ириная [ 27 ноя 2013, 23:00 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не курю с 12 августа 2013
Да, я тоже присоединяюсь, ты БОЛЬШАЯ умничка!Изображение
Автор:  ить [ 21 янв 2014, 15:55 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не курю с 12 августа 2013
Ну вот! Не выкурено уже 3253 сигареты! И как это здорово! Свобода! Дни проходят...уже и не вспоминаешь,что надо покурить...Все оказалось намного проще... :-D
Автор:  ить [ 25 апр 2014, 11:05 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не курю с 12 августа 2013
Ну вот прошло уже более 8 месяцев,как не курю...Как вроде и не было тех более 20-ти лет курения...О курении и не вспоминаю...Очень горжусь этим.Меня абсолютно не раздражают рядом курящие и никогда не делаю замечания им...помню,как мне эти нравоучения не нравились...Теперь могу вздохнуть на полную грудь :-D и очень чувствую все запахи.
Автор:  ить [ 13 сен 2014, 10:36 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не курю с 12 августа 2013
Продолжаю не курить...
Автор:  BezNik [ 13 сен 2014, 10:38 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не курю с 12 августа 2013
ить. умничка! Так держать!
Автор:  Svetlana_B [ 13 сен 2014, 12:02 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не курю с 12 августа 2013
Ить, приятно познакомиться))) У тебя сегодня красивый забор))) Поздравляю! Дай Бог, чтобы он тебя надежно ограждал от гребанного никотина! Всего тебе хорошего!
Страница 1 из 2 Часовой пояс: UTC + 4 часа
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group
http://www.phpbb.com/