Привет, КалинаМалина!
Очень рада, что ты с нами! Давно пора было!
КалинаМалина писал(а):
Моя мечта---не вспоминать о сигаретах и чувствовать себя человеком, который в жизни ни разу не затянулся.
Если ты ОЧЕНЬ хочешь, то твоя мечта обязательно сбудется!
Скажу тебе по секрету, что она уже начала сбываться!
Да, сейчас тебе не просто, но это всего несколько дней, это обязательно пройдет.
Ты справилась с 3-мя днями, осилишь и другие! Главное не сдаваться!
Это состояние ведь не будет бесконечным, как тебе думается сейчас. Почитай дневники людей которые не курят подольше тебя, и убедись в этом сама.
Ты говоришь, что тебя ломает? Возможно. И тебе будет настолько плохо, насколько ты сама хочешь.
Не принимай симптомы отвыкания так катастрофично. У тебя ведь не сломана нога или отрезана рука? Вот это была бы боль, да, нестерпимая боль.
А тут ситуация иная, просто идет отвыкание и очищение организма от яда. Даже не надо накладывать гипс или швы, все само очистится и встанет на свои места, просто надо немного подождать.
Ну а пока ты ждешь, попутно можешь побаловать себя и свой организм! Вкусняшка, приятный фильм, прогулка - это и отвлечет и расслабит тебя. Скажи своему телу спасибо, и оно ответит тебе взаимностью.
(Я, кстати, когда курила, то постоянно спешила домой. Вот, домой и все. Некогда было погулять, все какая-то глупая спешка, суета. А когда стала не курящей, я оценила прелесть не спешной прогулки, это спокойствие и красоту. Теперь у тебя тоже есть такая возможность, поэтому гуляй, радуйся и получай удовольствие. Ведь все самое интересное только началось, и еще на многие вещи предстоит посмотреть новыми глазами! Начинай уже сейчас!
Я желаю тебе удачи! И если ты решила довести это дело до конца, то так и будет!!!
Добро пожаловать! И поздравляю тебя с тремя деньками!!! Это уже не мало!!!
п.с.: Ты уже много читала здесь, и наверняка, все вышесказанное уже знаешь, но вот, извини, не удержалась.
