| NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! http://nosmoking.ru/phpBB2/ |
|
| Бросил курить сразу ухудшилось самочуствие! http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?f=8&t=19655 |
Страница 1 из 2 |
| Автор: | Иславское [ 04 сен 2013, 10:58 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бросил курить, стал плохо себя чувствовать |
Всем привет! Бросил курить сразу , вот уже 10 дней некурю, курил 18 лет( накурил себе хронический бронхит). За эти 10 дней и головные боли и зрение само по себе, во всем теле слабость. Мокрота в горле стоит. Ужас! Если буду курить, будет ещё хуже! Чуствую себя как старый разбитый чумодан! Это нормально? |
|
| Автор: | Иславское [ 04 сен 2013, 17:28 ] |
| Заголовок сообщения: | Бросил курить сразу ухудшилось самочуствие! |
Всем привет! Мне 35 лет. Я курильщик со стажем (18 лет), были случаи бросал курить несколько раз, самое большое некурил 8 месяцев. Но в те разы все было както проще. Сейчас некурю чуть больше 10 дней такие ощущения : головная боль , сильнейшее чуство разбитости , слизь в горле . Опятит зато богатырский появился. Такое состояние это нормально? И надолго это? Или это у каждого сугубо личное? Заранее спасибо! |
|
| Автор: | Ultramarin [ 04 сен 2013, 17:36 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бросил курить сразу ухудшилось самочуствие! |
Иславское, привет! Отказ от курения - дело сугубо индивидуальное и протекает у всех по-разному. Хотя некоторые моменты встречаются у многих - например повышенный аппетит, нарушение сна, вялость, агрессия. Но с течением времени всё это проходит, надо только переждать. Где-то после трёх недель обычно всё нормализуется. В любом случае это не повод снова начинать курить  Всё пройдёт, обязательно! Я абсолютно уверена, что не курить не вредно для здоровья 
|
|
| Автор: | Ириная [ 04 сен 2013, 17:47 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бросил курить сразу ухудшилось самочуствие! |
Иславское, здравствуй! Мне 38 лет (курила 23 года), по этому предлагаю сразу перейти на "ТЫ". Во-первых, поздравляю с 15 днями! Это уже здорово! Такое состояние - конечно это нормально! Еще бы, восемнадцать лет впыхивать в себя никотин и яды, а потом хотеть за несколько дней выздороветь. Желание, конечно, понятно, но на практике, это займет чуть больше времени. Предлагаю, для начала заглянуть сюда: viewtopic.php?f=8&t=17183 Удачи! Все получится! |
|
| Автор: | ЛаРРРа [ 05 сен 2013, 04:14 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бросил курить, стал плохо себя чувствовать |
Иславское писал(а): Всем привет! Бросил курить сразу , вот уже 10 дней некурю, курил 18 лет( накурил себе хронический бронхит). За эти 10 дней и головные боли и зрение само по себе, во всем теле слабость. Мокрота в горле стоит. Ужас! Если буду курить, будет ещё хуже! Чуствую себя как старый разбитый чумодан! Это нормально? Это пройдет. Многих первое время так колбасит. Организм же привык жить с допингом. Сейчас ему надо учиться жить без него. Жаль, не нашла ссылку на "Дневник", где с точки зрения физиологии все по дням расписано.((( Там сказано, что вторая-третья неделя как раз самый сложный период. ПыСы. Я от вас недалеко ушла и меня тоже сильно по здоровью приложило. Но сейчас, на пятой неделе отказа от курения, уже много легче. |
|
| Автор: | Иславское [ 05 сен 2013, 10:49 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бросил курить сразу ухудшилось самочуствие! |
Спасибо за потдержку! Сегодня как то нетак колбасит , наплывами! У меня еще вопрос: если разок в неделю позволять себе пробегать по километру , это нормально или еще рано? Просто когда я пробегусь с меня начинает мокрота лететь( такая вся коричнево-серая). И чуствовать себя начинаю получше! |
|
| Автор: | Ириная [ 05 сен 2013, 13:05 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бросил курить сразу ухудшилось самочуствие! |
Иславское писал(а): У меня еще вопрос: если разок в неделю позволять себе пробегать по километру , это нормально или еще рано? Просто когда я пробегусь с меня начинает мокрота лететь( такая вся коричнево-серая). И чувствовать себя начинаю получше! Иславское, ты можешь делать все что угодно - бегать, прыгать, плавать, летать, спать, петь, свистеть, орать, плакать, смеяться, короче все, что тебе доставляет удовольствие и снимает дискомфорт. Ты знаешь и чувствуешь себя как никто другой, главное не насиловать себя. Если тебе хочется бегать, и тебе от этого хорошо, разве это может быть вредно? Получи удовольствие от своего выздоровления! Купайся в своей свободе! Пойми, это ведь и есть счастье, ведь ты сделал то о чем мечтал, ты НЕ КУРИШЬ! Молодец!!! |
|
| Автор: | FUKS [ 05 сен 2013, 23:55 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бросил курить сразу ухудшилось самочуствие! |
Одинцовский район на nosmoking.ru Рекомендуемые ссылки Общество Нимных Ноусмокеров |
|
| Автор: | Очкарик [ 06 сен 2013, 16:25 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бросил курить сразу ухудшилось самочуствие! |
Самочуйствие ухудшилось. Зато здоровье улучшится.) Конфликт души и тела.) Обычное))) |
|
| Автор: | Malika [ 06 сен 2013, 17:05 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бросил курить сразу ухудшилось самочуствие! |
Ultramarin писал(а): Я абсолютно уверена, что не курить не вредно для здоровья классно сказано! поддерживаю! 
|
|
| Автор: | Виктор_161 [ 14 сен 2013, 19:59 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бросил курить сразу ухудшилось самочуствие! |
Главное решится на этот шаг и продолжить путь. А вот сколько колбасить будет, это вопрос... Я вот слышал, что сколько лет человек болеет, столько месяцев и лечится. При условии конечно, излечимости, этой болезни. Так-что через 18 месяцев будет результат какой-то. Сам жду... и ты знаешь начинаю верить в это. Удачи! |
|
| Автор: | kamelnila [ 14 сен 2013, 22:49 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бросил курить сразу ухудшилось самочуствие! |
Виктор, т.е. через 2 года вам еще хочется курить????????? |
|
| Автор: | Иславское [ 20 сен 2013, 22:49 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бросил курить сразу ухудшилось самочуствие! |
Ну вот некурю уже месяц. Чуствую конечно себя получше. Раз в три дня бегаю при любом раскладе! Я как пробегусь чуствую себя намного лучше! Переодически отхаркиваю продукты табакокурения и это радует! Организм чистится! Бывают конечно позывы покурить, но с ними боротся легко перетерпел минутку и забыл! |
|
| Автор: | Ultramarin [ 20 сен 2013, 22:55 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бросил курить сразу ухудшилось самочуствие! |
Молодчага! С месяцем!!!!  Нравится не курить? 
|
|
| Автор: | Иславское [ 24 сен 2013, 01:03 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бросил курить сразу ухудшилось самочуствие! |
Некурить нравится конечно! Шас начала отходить мокрота, прям чуствую как в горле ком стоит! Слово некомфортно и рядом нестоит! Я предпологаю , что организм начал чиститься, летит прям сгустками серо-коричневая гадость. Буду терпеть. |
|
| Страница 1 из 2 | Часовой пояс: UTC + 4 часа |
| Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|