Всем привет,

По прошествии 1 недели все же решила создать свой дневничок, хотя широтой мысли в изложении текста на бумаге похвастаться не могу. Но я попробую как умею.
О себе коротенечко: мне 43, курила 19 лет.
Я даже и не помню когда и при каких обстоятельствах закурила. Помню только что это было в студенческие годы, когда ты ощущаешь себя супер взрослой и независимой. Как то так у нас повелось в институте между парами бегать на перекуры и именно там и происходило основное общение, строились планы на вечер. Сейчас я думаю, о боже как же глупо, можно подумать что без сигареты общаться нельзя было, а тогда это было что-то типа кастовой принадлежности к определенному кругу. Когда начинала курить, думала так, в шутку, для понтов и всегда смогу выйти, если захочу. Но я, конечно же, ошиблась и вляпалась.

Когда вышла замуж и забеременела, то вопрос курить или нет даже не стоял. Только НЕТ. Прошел год с рождения дочери, все это время я не курила и наступил тот самый ДР, на который пришли самые близкие друзья и родители поздравить нас с годиком дочки. А дальше - мистика, потому что когда все ушли и я осталась одна, взгляд упал на стол и увидела пачку сигарет, оставленную кем-то, то желание покурить возникло так внезапно и так неожиданно, что я чуть ли не бегом побежала на кухню искать зажигалку или спички, чтобы наконец-то сделать затяжку. Но этого в доме не оказалось и я имея в квартире электроплиту (еще тогда с метал. блинами), умудрилась как-то прикурить от этого блина. Ну вот и пошло и поехало.

Желаний бросить курить возникало миллион раз, понимала своей головой какой вред наношу своему организму, НО продолжала курить. Причины продолжать курить были всегда: вот сдам сессию и брошу, вот защищу диплом и все, вот пройдут праздники, устроюсь на работу и список можно продолжать до бесконечности.

Но вот наступил мой личный предел: я поняла что больше не хочу, что курящая женщина смотрится отвратительно и каждый год разница между мной и некурящей женщиной будет все больше, а мое здоровье будет только хуже, и не хочу я, чтобы мои близкие потом меня винили к такому пренебрежительному отношению к своему здоровью. Я не хочу, чтобы меня называли женщиной, а хочу оставаться в душе на 25 и по-возможности на вид тоже. И я приняла решение бросить курить и не на время, а НАВСЕГДА.

_________________


Мой дневник тут http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?f=8&t=19632

Ну вот и славненько, рад за Вас. Единственно верное решение, чё уж там. Молодцом, некурим.

_________________
На дорожных столбах венки, как маяки прожитых лет

TANJYA, с неделькой некурения! Первая неделя некурения самая трудная! Вы её прошли, с чем и поздравляю. Дальше будет трудно, но легче, извиняюсь за словоблудие )))
Удачи и терпения!

_________________
Здесь - Бросаю курить
А это - Мой сайт о голубеводстве - Добро пожаловать!
Еще один Мой сайт вебмастера
Курил 41 год.

BezNik, Смог, спасибо за поддержку!
Мне это важно, т.к. как-то сложилось, что мои друзья-знакомые либо не курят и не курили никогда, поэтому и не понимают что это для меня значит; либо кто курят и курить бросать не собираются, по-крайней мере на публике так говорят (не знаю, что у них в голове).
А многие близкие до сих пор не знают, что я курила, я шифровалась, не хотелось никого растраивать, хотя мне кажется знали и просто жалели меня.

Как же это противно-отвратительно было прятаться, обманывать, что надо купить срочно в "магазине хлеба/соли/ и тд", если не получалось выйти-покурить, то нервничать и ждать этой самой минуты, ну когда же будет можно.
Беееееееее, не хочу, гадко все это!

Я свободная и некурящая! Вот так!

_________________


Мой дневник тут http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?f=8&t=19632

Молодца! Это правильные слова! А прятаться и бояться - себя не обманешь! Организм тем более! Близких? А что это даст? А вот освободиться от этого - реально! Не взирая на Ваш огромный стаж курени!
Мои пожелания - терпения и огромного желания не курить!

_________________
Здесь - Бросаю курить
А это - Мой сайт о голубеводстве - Добро пожаловать!
Еще один Мой сайт вебмастера
Курил 41 год.

Спасибо!
Сейчас вернулась с пробежки + упражнения на пресс и понимаю, что я ЧЕЛОВЕК! Так замечательно на душе.
Ведь до этого, несмотря на то, что новый спорткомплекс рядом с домом построен более года назад, мне и в голову не приходило побегать, совсем видать прокуренные мозги стали.

Зато теперь, я на позитиве. А ля-ля-ля! Не буду торопить события, но если все будет по-плану, то с наступлением холодов добавлю бассейн и тренажерку.

Я все умею, все могу и тучи разведу руками! и никакой НЧ мне не страшен

_________________


Мой дневник тут http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?f=8&t=19632

МОЛОДЦА!!!

_________________
Здесь - Бросаю курить
А это - Мой сайт о голубеводстве - Добро пожаловать!
Еще один Мой сайт вебмастера
Курил 41 год.

Замечательный настрой! Так держать! Не курим и радуемся нашему некурению!!!
А вот больше всего я рада за твою дочку! Она теперь с некурящей мамой наверное намного счастливее!!! Сама хочу завести ребеночка, и не представляю себя ни беременной ни мамой - курящей... НИ ЗА ЧТО!!! Бррррррр... Так что НИКАКИХ СРЫВОВ!!! ТОЛЬКО НАВСЕГДА!!!

_________________
Победители не повторяют былых ошибок.

Спасибо огромное, Подсолнушка! И тебе держаться и не сворачивать с намеченного пути!

А НЧ просто маленькая, вонюченькая, зловоненькая нечесть, которой надо твердо сказать НЕТ, НИКОГДА, НАМ не по-пути, чао, пшло вон!

_________________


Мой дневник тут http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?f=8&t=19632

ТОЧНО!!!

_________________
Победители не повторяют былых ошибок.

Непреклонное намерение реализуется трудом...

_________________
Думай иначе

10-й день. Не сдаваться!

_________________
Здесь - Бросаю курить
А это - Мой сайт о голубеводстве - Добро пожаловать!
Еще один Мой сайт вебмастера
Курил 41 год.

TANJYA, поздравляю вас с некурением! Так держать!

_________________


мое решение не курить

Слежу и переживаю...

_________________
Здесь - Бросаю курить
А это - Мой сайт о голубеводстве - Добро пожаловать!
Еще один Мой сайт вебмастера
Курил 41 год.

Спасибо за поздравления! Мне очень приятно, что на форуме есть люди, которые тебя в данной ситуации понимают и поддерживают, здорово! Вам ответное от меня - держитесь и у нас все получится!



О своих подвигах: самый главный - НЕ КУРЮ! ни затяжечки ни-ни!

Теперь немного о грустно-странном - здоровье: конечно, все намного лучше, чем первые два дня, но есть симптомы, которые не хотят проходить никак. Голова, конечно уже не в форме куба, а может быть уже в форме октагона, ощущения "ватности и заложенности" с легким головокружением и давлением на уши.

Сегодня 2 раза произошли вообще странные вещи - что-то с памятью моей стало... ля-ля-ля.
В момент разговора забыла имя знакомого мне человека, а во второй раз не могла вспомнить название места, где недавно была. Мне даже лень было извлекать что-то из глубин памяти, т.к. пришлось бы пробираться сквозь туман, а не хотелось. Сей факт и удивил и насторожил, потому как никогда никаких проблем с памятью до этого не было.

И еще конкретно тянет в сон где-то с 12 до 19, к вечеру нормализуется.

Понимаю, что очевидно это должно закончиться, но как-то пока это пугает и настораживает.

Вообще, если кто с подобным сталкивался - пишите!

А вообще это все мелочи, главное, что я НЕКУРЯЩАЯ! УРА-УРА-УРА!!!!!!!!!

_________________


Мой дневник тут http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?f=8&t=19632