Олег, привет!
Респект тебе и уважуха!  Правда!
Я в твоем возрасте даже не задумывалась бросать, значит ты намного умнее меня.
А с умными людьми общаться всегда приятно!
Очень советую почитать тебе книгу Аллена Карра "Легкий способ бросить курить".
Если ты не очень любишь читать, или лучше воспринимаешь информацию на слух,
то можешь послушать аудио версию этой книги. Есть еще и видео версия, но некоторые советуют
сперва почитать или послушать, а именно потом уже посмотреть видео (так сказать закрепить результат).
Олег, очень важно, чтобы ты действительно хотел бросить курить.
Почитай дневники на этом форуме, и ты увидишь, как тяжело людям со стажем, выходить из табачного омута.
Здесь игра "курю-не курю", играет плохую шутку. Многие, легко бросившие в первый раз, начинают курить,
думая что в следующий раз будет так же легко. Однако, бросить легко, можно всего лишь один раз.
Я желаю тебе быть умнее, и не попадаться на эту уловку.
Стань НЕ КУРЯЩИМ раз и навсегда, и эта проблема тебя больше никогда не коснется!
Очень рада что ты с нами!!!
Пиши обязательно. Пиши свои мысли, ощущения, сомнения, в общем все, что тебя волнует.
Вместе, мы разбомбим твою проблему на раз, два!!! 
|
Всем привет, мне 16 лет, курю полгода из них 3 месяца пытаюсь бросить.. Конечно понимаю срок курения мал, но это и утешает поэтому снова и снова берусь за сигарету.. Психую начинаю бросать а через три дня опять курю.. Сегодня я твердо решил, что пора прекращать курить, я молод красив и здоров, мне эта дрянь не нужна.. Начинаю ведения дневника и начинаю БРОСАТЬ СЕГОДНЯ, в конце концов я мужик или нет? Ребят поддержите пожалуйста я очень хочу бросить пока не поздно, пока это не настолько тяжело..
