NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ!
http://nosmoking.ru/phpBB2/

Да, я могу!
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?f=8&t=19547		 Страница 1 из 2
Автор:  I CAN QUIT [ 15 июн 2013, 00:17 ]
Заголовок сообщения:  Да, я могу!
Всем привет!

Долго размышлял над тем, нужно ли создавать свой дневник. Иногда хочется писать "в стол", чтобы "излить душу". Но всё же решил, что из всей моей писанины какая-то мысль сможет кому-то помочь в борьбе с курением.

Моя наркомания началась, как и у многих, довольно банально. Когда ты молод, глуп, и хочешь заявить о себе - в голову порой не приходит ничего лучше, чем попробовать на вкус сигарету. Ведь это так "по-взрослому".

Такая банальная история была началом моего никотинового рабства. Это случилось лет восемь назад, три года из которых я тщетно пытаюсь распрощаться со своей зависимостью.

Сложно поверить, но мне ничего не может помочь. Я десятки раз читал ту-самую-книгу, смотрел разные видео, участвовал в онлайн-тренингах, но всё равно в итоге что-то шло не так, как планировалось.

Не могу сказать, что все мои попытки были в серых тонах, были и удачные. К примеру, мой рекорд - полгода без единой сигареты. Но чем больше попыток, тем сложнее выдержать даже однодневный срок. Что уж говорить о пяти днях или трёх неделях.

Интересно то, что месяца два назад у меня получилось не курить примерно недели полторы. Я не считал дней, не прогонял от себя мысли. Получилось всё очень легко и непринуждённо, но... так же быстро всё и закончилось.

Но, я помню то состояние. Помню, что мне не нужно было бороться с собой, чтобы удержать от сигареты. И не могу понять, почему тогда было так легко, а сейчас невероятно сложно. И ещё я не могу понять, что держит меня в этой ловушке. Если бы я только мог представить, что именно прельщает меня в этом рабстве.

Видимо, всему своё время.
Автор:  Смог [ 15 июн 2013, 00:22 ]
Заголовок сообщения:  Re: Да, я могу!
Да, всему своё время. Успехов в некурении. Здесь на форуме можно понять, как стать некурящим, почему, для чего и зачем. И наслаждаться некурением. Удачи!
Автор:  Электра [ 15 июн 2013, 00:26 ]
Заголовок сообщения:  Re: Да, я могу!
Привет! Добро пожаловать!
А с каждым разом, все труднее, однозначно. Поэтому, надо постараться - навсегда! Удачи!
Автор:  Iro [ 15 июн 2013, 01:06 ]
Заголовок сообщения:  Re: Да, я могу!
Всё получится! Раз и навсегда! Потеря невелика...(её вообще нет), а приобретение огромно! Где еще найдешь такие выгодные условия?)))

А просто надо ничего не делать!!! Ты всё уже сделал, когда затушил последнюю...

Люди, как правило не отдают себе отчета в том, что в любой момент могут выбросить из свой жизни всё что угодно. В любое время. Мгновенно. (Кастанеда)
Автор:  I CAN QUIT [ 15 июн 2013, 03:31 ]
Заголовок сообщения:  Re: Да, я могу!
Всем большое спасибо! Решился на этот шаг, где-то в 00:00 выкурил последние сигареты. Сначала в голове было много мыслей, но они от меня ускользали. А сейчас почитал дневники и как-то намного целеустремлённее стал мыслить. "С миру по нитке", как говорится.

На самом деле грустно становится, когда осознаёшь какое это болото. А самое обидное, что взамен наркоманы не получают никаких преимуществ, одни иллюзии. И ковбой на аватарке у меня именно как напоминание о том, как табачные компании придумали человека, сделали образ крутого курильщика, и как реальный человек умер от этих же сигарет. А я помню ходил в школу, и естественно, как все мальчики любовался этим мужественным ковбоем с сигаретой в зубах. Какая же жесть.

Немного "раздуплюсь" на выходных и начну ходить в гости по дневникам. Ещё раз всем спасибо!

Iro писал(а):
Всё получится!

Спасибо за советы! Почитал твой дневник, дошёл до 25-й страницы, дальше не осилил. Очень познавательно. Ты молодец!

Не курим, ёпта! :mrgreen:
Автор:  kamelnila [ 15 июн 2013, 03:45 ]
Заголовок сообщения:  Re: Да, я могу!
привет! я тоже качалась на качельках, уже устала, Давай слезать! у нас обязательно получится!
Автор:  I CAN QUIT [ 15 июн 2013, 12:33 ]
Заголовок сообщения:  Re: Да, я могу!
Нашёл тут один дневник, вот это дневник, просто мега находка! Всем рекомендую, читаешь, а мозги сами домой возвращаются: http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?f=8&t=19083
Автор:  Ultramarin [ 15 июн 2013, 12:41 ]
Заголовок сообщения:  Re: Да, я могу!
I CAN QUIT привет! Да, этот дневник реальная весч :-D Ещё вот этот почитать очень полезно, мне в своё время он очень помог :arrow:

Сила Воли или Русские не сдаются!

Удачи тебе! Всё получится :-D
Автор:  Смог [ 15 июн 2013, 14:13 ]
Заголовок сообщения:  Re: Да, я могу!
I CAN QUIT писал(а):
Нашёл тут один дневник, вот это дневник, просто мега находка! Всем рекомендую, читаешь, а мозги сами домой возвращаются: http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?f=8&t=19083

Ну дык, ещё бы. Это же днев самогО супер-мега амиго Сэлффиша. Он никотинового червя порвал на немецкий крест, как Тузик грелку, долго не разговаривая. Классный днев, правда. =D>
Автор:  Ириная [ 15 июн 2013, 15:09 ]
Заголовок сообщения:  Re: Да, я могу!
Привет, I CAN QUIT!
Дело сделано - ты уже НЕ КУРЯЩИЙ! Остальное нюансы.
Вперед! Ура!
Автор:  FUKS [ 15 июн 2013, 22:15 ]
Заголовок сообщения:  Re: Да, я могу!
I CAN QUIT писал(а):
Не могу сказать, что все мои попытки были в серых тонах, были и удачные. К примеру, мой рекорд - полгода без единой сигареты. Но чем больше попыток, тем сложнее выдержать даже однодневный срок. Что уж говорить о пяти днях или трёх неделях.

Налицо попытки вместо решительных действий, несожжённые мосты, т.е. подсознательная неготовность сменить позицию, опору.

И не могу понять, почему тогда было так легко, а сейчас невероятно сложно.
"Весь мир - театр, и люди - в нём актёры"(С). Всякое деяние, деятельность или пассивное восприятие окружающего мира - это актёрская игра, исполнение роли. Тогда ты играл одну роль, персонажа, которому легко не курить, которому курить просто не нужно, а сейчас играешь другую роль, твой персонаж драматически относится к жизни, плотно вовлечён/погружён в неё, втянут-впутан в сети разных явлений и не может толком выпутаться из одной из них (обкурки), оставаясь в других.

И ещё я не могу понять, что держит меня в этой ловушке. Если бы я только мог представить, что именно прельщает меня в этом рабстве.
Внутри роли - грехи, навроде эдипова комплекса, страх каких-то ужасных воспоминаний, понимания невыносимой мерзости за собой.

P.S. Приятно читать чистый литературный слог 8-)
Автор:  I CAN QUIT [ 16 июн 2013, 00:37 ]
Заголовок сообщения:  Re: Да, я могу!
FUKS писал(а):
Внутри роли - грехи, навроде эдипова комплекса, страх каких-то ужасных воспоминаний, понимания невыносимой мерзости за собой.


Можно с этого момента подробнее?
Автор:  Iro [ 16 июн 2013, 00:39 ]
Заголовок сообщения:  Re: Да, я могу!
Цитата:
Не курим, ёпта! :mrgreen:

Никогда! Никакие ни внешние ни внутренние обстоятельства не смогут стать выше этого настроя!
Автор:  змей [ 16 июн 2013, 09:11 ]
Заголовок сообщения:  Re: Да, я могу!
Здоров.Рад тебя приветствовать в наших рядах. Все зависит от уманастроя,ну и конечно поддержки.Множество раз бросал,разные причины выдумывал.Но вот чем дальше,тем больше требуется поддержка.Здесь все у тебя получится.Вместе мы сила.
Автор:  barracuda [ 16 июн 2013, 13:47 ]
Заголовок сообщения:  Re: Да, я могу!
Физкульт-привет!
В ногу идём! Вся заморочка в нашем мозгу, только там есть задачка, которую нужно решить.

Ссылка на дневник айс, очень разумные мысли там, добавил в закладки.
Страница 1 из 2 Часовой пояс: UTC + 4 часа
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group
http://www.phpbb.com/