NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! http://nosmoking.ru/phpBB2/ |
|
Начало положено 06.06.13 http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?f=8&t=19543 |
Страница 7 из 38 |
Автор: | Ириная [ 17 июл 2013, 12:36 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Начало положено 06.06.13 |
Спасибо, Менталист, догоняй! |
Автор: | Ириная [ 17 июл 2013, 13:47 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Начало положено 06.06.13 |
Просто Серж писал(а): даст Бог и я подтянусь к этому событию Сережа, а куды ты денесся. Еще 2 недельки и ты тута Я жду |
Автор: | Ирок [ 17 июл 2013, 14:49 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Начало положено 06.06.13 |
Менталист писал(а): Тьфу ты, думал реально умер кто, а это дэман скопытился |
Автор: | МакМёрфи [ 25 июл 2013, 21:20 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Начало положено 06.06.13 |
Салют! Ты мне (джанго) вчера очень помогла! Очень благодарен! Как некурицца? Как настроение? Как борешься с "накатами"? Заходи в гости, ссылка на днев в подписи ))) |
Автор: | Ириная [ 25 июл 2013, 21:50 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Начало положено 06.06.13 |
МакМёрфи, я очень рада за тебя! Ты просто молодчага! Как с накатами борюсь? Первое время смотрела видеоролики о заболеваниях связанных с курением (рак, гангрена и прочее), раздражительность и не понятность моментально пропадало и приходило спокойствие и уверенность. А сейчас? Ну во-первых я каждый день, начиная с первого дня говорю себе "Как хорошо, что я не курю." И стараюсь прочувствовать все положительные изменения, которые происходят со мной. Когда что-то не так, то вспоминаю свои ощущения, когда курила - тяжесть, потребность дозы, давящее состояние, лень и т.д. (список то длинный). Когда я это вспоминаю, то сразу понимаю, что что бы ни происходило, не курить намного, не сравнимо лучше. Другими словами, я постоянно напоминаю себе от чего я ушла, и что я сейчас имею. С этим куревом, мы ведь так много пропустили, не до нюхали, не прочувствовали, не досмотрели, что хочется, хоть отчасти это захватить. Если красоту не искать, то наверное ее и не увидишь, наверное так. Вот теперь я стараюсь, как можно больше почувствовать и увидеть. И это радует! П.С.: не смотря, на весь этот, как кажется позитив, я пила успокоительные. Я не фанат таблеток, но в данном случае, считаю, что организму надо помогать (ну по крайней мере моему). |
Автор: | МакМёрфи [ 25 июл 2013, 21:56 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Начало положено 06.06.13 |
А я когда бросал эти два месяца пил и алору, и персен, и глицин. И даже понять не могу как они действуют, не чувствую ничего. Сейчас вот тоже бросаю с табексом и глицином, правда накатов ещё ни разу не было ))) Надо будет попробовать говорить себе эту мантру "как хорошо, что я не курю", а то со временем забываешь почему бросал. |
Автор: | Электра [ 08 авг 2013, 10:58 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Начало положено 06.06.13 |
Ирина! Поздравляю с двумя месяцами! Ты большая молодец. Пусть будет навсегда. |
Автор: | Ириная [ 08 авг 2013, 13:19 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Начало положено 06.06.13 |
Электра, спасибо за поздравления! Да, 2 месяца, это хорошо! Мне самой очень приятно! Так хочется, чтобы время летело быстрее и на счетчике были не месяцы, а годы!!! (хотя я сама понимаю, что в моем юном возрасте торопиться не надо ) Могу сказать, что если раньше, я с удовольствием смаковала мысль, о том что "я не курю, и как мне теперь хорошо", то теперь мне приходится практически заставлять себя думать об этом (в хорошем смысле), т.к. голова отказывается думать о сигаретах, и на первый план выходят другие задачи и не решенные проблемы. Я говорю себе "Нет, ты все таки подумай, ты ведь теперь не куришь, какая ты умница, как дышится хорошо и т.п.", а в ответ от себя же получаю "Да, да не курю, это хорошо, но давай подумаем о другом". Вот такая вот фигня ! Так что, если кто-то еще думает, что о сигаретах он будет думать всегда или мучительно долго, то ребята, могу вас разочаровать - этого не будет точно!!! (я кстати, сама этого боялась ) Продолжаем НЕ КУРИТЬ НАВСЕГДА!!! (слово "навсегда" написала, потом стерла, потом подумала "Ира, ну чо как дура то. В чем сомнения?". И снова написала "НАВСЕГДА". (это НЧ показал свою маленькую фигушку, а я ему ХРЯСЬ по пальцам, и все ) |
Автор: | Iemanja [ 08 авг 2013, 15:13 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Начало положено 06.06.13 |
Ириная писал(а): Я сейчас задумалась, почему я сомневаюсь? Почему человек вообще начинает сомневаться? Потому что, человек, взвешивая все "за" и "против", не до конца уверен в правильности своих доводов. Но я то, в данном случае во всем уверена. Более того, у меня даже нет той самой чаши весов, на которой взвешиваются все "за" и "против", потому что на чашу "за курение", мне даже положить не чего. Отсюда вывод: сомнений у меня нет, просто я это еще не до конца осознаю! Я знаю, у меня то же самое. Я поняла, почему. Долгое время человек курил. Это была его жизнь, он себя как-то оправдывал. Есть инерция. Трудно взять вот так вот просто зачеркнуть свои прошлые убеждения. Ведь человек по сути эгоистичен, он склонен оправдывать свои действия, пусть и самые абсурдные, как курение. |
Автор: | Ириная [ 08 авг 2013, 17:53 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Начало положено 06.06.13 |
Ирок писал(а): конечно же,НАВСЕГДА, а если не так, то зачем вообще затевать все это ! Так таки да))) Мы взрослые люди, и в сомнительные авантюры не ввязываемся ))) Ирок, спасибо за поздравления! Правда, что мои 63 дня, против твоих 383 - вот это я понимаю результат!!! Ровняюсь на тебя!!! |
Автор: | FUKS [ 09 авг 2013, 20:35 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Начало положено 06.06.13 |
Ириная писал(а): Я говорю себе "Нет, ты все таки подумай, ты ведь теперь не куришь, какая ты умница, как дышится хорошо и т.п.", а в ответ от себя же получаю "Да, да не курю, это хорошо, но давай подумаем о другом". Вот такая вот фигня :-D ! Вы часом не сговорились? Я вон уже предложил на эту тему (начало здесь). |
Автор: | CorsoGranat [ 14 авг 2013, 01:25 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Начало положено 06.06.13 |
Ира, очень красивая дата у тебя - 2 месяца и неделька! От души поздравляю! Ты чудесный светлый человек, и у тебя все получилось! Ура!!! |
Страница 7 из 38 | Часовой пояс: UTC + 4 часа |
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group http://www.phpbb.com/ |