4 день как не курю , вроде бы терпимо , вот только уснуть не могу , по 4 - 5 часов просто так лежу , в потолок гляжу , вы как с этим боролись ?

_________________

В начале пути лучше относится к этому с полным пофигизмом, как в анекдоте:
Встречаются трое.
1-ый. У меня вчера угнали тачку, а мне пофиг, потому что я пофигист.
2-ой. Вчера лопнул банк, в котором у меня было 20 тонн баксов. А мне пофиг, потому что я пофигист.
3-ий. Вчера меня поймали трое и говорят: "Попался, Коля!". Отметелили меня, а мне пофиг, потому что я не Коля.

п.с. Сон скоро починится, у меня через пару недель прошло. Надо физ нагрузки побольше.

Спс за помощь =)

_________________

Сегодня вроде выспался , водка спасла =)

_________________

Интересный выбор...

_________________
Так я бросил курить
Прочитал и Пробежал.

Круто!

Автор, я тебя искренне понимаю. Но... синька - зло! Не бухай. Травки пей. Валериану, мелиссу, и т.д. Они вкусненькие и полезные. И спать будешь.

Удачи в некурении!

6 сутки пошли =) Головокружение и тошнота пропали , состояние ваще ништяк =)

_________________

Давай-давай. Только вперёд, не останавливайся. Дальше лучше. Я проверял.

Сегодня некурим.

Физ нагрузка не помогает = ( Сегодня всего часа 2 поспал

_________________

я с неделю не спала, потом начался здоровый сон и легкое пробуждение, теперь здоровый сон с оч.тяжелым пробуждением..

_________________
характер то у меня замечательный, просто нервы у всех вокруг слабые..

Крепись!!!! У тебя 6 дней а я завидую даже этому!!!

_________________

Да и фиг с ним, сейчас вообще весна и жара - очень много людей не спят по ночам

БЛаааа , короче я опять напился , ну хоть высплюсь , курить уже неохото даже пьяному , так что я точно брошу , тока слегка подождать

_________________

Ты смотри там аккуратнее, а то потом еще и пить бросать придется!!! Это еще хуже чем курить!!!

_________________

Если поможет мой опыт - не пью много лет, не курю тут в подписи сколько указано. И ниче, все отлично Так что держись и думай в позитивном ключе и все уладиться.

_________________
Перестал употреблять табачную продукцию
Кто познал жизнь, тот не торопится.
Достаточно попыток, пора действовать.
Курить - это как взять отраву в кредит на личное отравление.