Привет, Иоанна!
Добро пожаловать в наш (теперь и твой) дружный коллектив!
Все у тебя получится! Главное - настрой. А он у тебя хороший!
Здесь тебе обязательно помогут...
Удачи!
| NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! http://nosmoking.ru/phpBB2/ |
|
| Настроена на некурящую жизнь http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?f=8&t=19470 |
Страница 1 из 2 |
| Автор: | Ioanna [ 29 апр 2013, 17:25 ] |
| Заголовок сообщения: | Настроена на некурящую жизнь |
Привет всем. Моя история курильщицы банальна. За углом школы, потом институт, общежитие, курящие друзья, курящий муж. У нас даже градация была- кто не курит, тот "не наш". Стаж -18 лет. Было 3 перерыва по 6 месяцев и перерыв когда беременная была. Последний раз не курила 5 месяцев, закурила в новый год - сделала себе подарочек! Итог- курю 4 месяца, бросаю каждый день, поэтому накуриваюсь каждый день как паровоз по полторы пачки, с алкоголем пачку за вечер. Знаю Карра наизусть, медитации, доступные в интернете тоже перепробовала, ничего не помогает. Разы, когда бросала, ходила к профессионалу на прием с элементами гипноза, было относительно легко бросить. Сейчас идти к ней не хочу, стыдно, что опять закурила и цена приема большая - 800 евро. Буду пытаться сама с помощью Ваших дневников. Друзья, помогите! Я буду описывать свои ощущения, когда будет не в моготу, тоже буду писать. Надеюсь, через пару лет я тоже стану ветераном этого форума. Хочу быть в ваших рядах и поломать стереотип моей курящей жизни. Утром встану, покурю и ничего не хочется делать, весь день бегаю на перекуры, в машину сяду - покурить надо, домой приду - на балкон. Вообщем, раба я этой палки. Боюсь, что тяжело будет. |
|
| Автор: | Ioanna [ 29 апр 2013, 18:13 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Настроена на некурящую жизнь |
Итак, в путь. Сейчас 29 апреля, 17.19. Я выкурила последнюю сигарету. |
|
| Автор: | gpp [ 29 апр 2013, 18:19 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Настроена на некурящую жизнь |
Привет, Иоанна! Добро пожаловать в наш (теперь и твой) дружный коллектив! Все у тебя получится! Главное - настрой. А он у тебя хороший! Здесь тебе обязательно помогут... Удачи!
|
|
| Автор: | Смог [ 29 апр 2013, 18:37 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Настроена на некурящую жизнь |
Привет! Ioanna писал(а): Сейчас идти к ней не хочу, стыдно, что опять закурила и цена приема большая - 800 евро. Прикольно. Приезжай в гости, я и за 500 евро закодирую, как кузнец. Курить не будешь никогда.  А если серьёзно, удачи в некурении! Здесь поддержат. Только вперёд. 
|
|
| Автор: | Ioanna [ 29 апр 2013, 19:28 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Настроена на некурящую жизнь |
18.33 Чувствую себя хорошо, пришла в голову мысль - отдохнуть надо, покурить. Выпила два стакана воды. Сижу на балконе, отдыхаю без сигареты. |
|
| Автор: | Ioanna [ 29 апр 2013, 21:07 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Настроена на некурящую жизнь |
gpp писал(а): Привет, Иоанна! Добро пожаловать в наш (теперь и твой) дружный коллектив! Все у тебя получится! Главное - настрой. А он у тебя хороший! Здесь тебе обязательно помогут... Удачи! Спасибо за поддержку! Я держусь, хотя, не так уж и сложно. Накаты присутствуют, но контролируемы. Хочу быть энергичной и здоровой! У вас уже довольно большой срок некурения! Завидую! |
|
| Автор: | Смог [ 29 апр 2013, 21:10 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Настроена на некурящую жизнь |
Не завидуй, просто не кури. Я тоже когда на форум пришёл, от некоторых счётчиков в шоке был. Как так можно? Можно. Чтобы не курить, нужно просто не курить. Ничего не делать, в том числе не курить. Всё получится. Удачи! |
|
| Автор: | Ioanna [ 29 апр 2013, 21:11 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Настроена на некурящую жизнь |
Смог писал(а): Привет! Ioanna писал(а): Сейчас идти к ней не хочу, стыдно, что опять закурила и цена приема большая - 800 евро. Прикольно. Приезжай в гости, я и за 500 евро закодирую, как кузнец. Курить не будешь никогда. А если серьёзно, удачи в некурении! Здесь поддержат. Только вперёд. Вот и я о том же! Мало того, что убивала себя сигаретами, да еще и платила чтоб не курить и опять курила. Ненавижу себя. Так что буду экономить! Спасибо за поддержку! |
|
| Автор: | АсяСитникова [ 29 апр 2013, 21:43 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Настроена на некурящую жизнь |
Привет!Добро пожаловать в гармоничную и приятную жизнь без сигарет!Все получится,кстати завтра уже заметишь разницу от просыпания и подъем настроения,курить само собой не захочется.)) |
|
| Автор: | Ioanna [ 29 апр 2013, 21:46 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Настроена на некурящую жизнь |
Спасибо, форумчане. Постараюсь не подвести! Буду читать ваши истории и писать свою. Буду счастлива, если моя тоже кому-то поможет. |
|
| Автор: | gpp [ 29 апр 2013, 21:52 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Настроена на некурящую жизнь |
Ioanna писал(а): Спасибо за поддержку! Я держусь, хотя, не так уж и сложно. Накаты присутствуют, но контролируемы. Хочу быть энергичной и здоровой! У вас уже довольно большой срок некурения! Завидую! Знаешь, Иоанна, Давай ко мне на ты, мне так удобнее. Мы все здесь свои Что касается срока не курения, он у меня тоже совсем недавно был таким малюсеньким. Не успел я оглянуться, как месяц стукнул  И у тебя все будет! Главное - вера в победу! |
|
| Автор: | Ioanna [ 29 апр 2013, 22:20 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Настроена на некурящую жизнь |
gpp писал(а): Ioanna писал(а): Спасибо за поддержку! Я держусь, хотя, не так уж и сложно. Накаты присутствуют, но контролируемы. Хочу быть энергичной и здоровой! У вас уже довольно большой срок некурения! Завидую! Знаешь, Иоанна, Давай ко мне на ты, мне так удобнее. Мы все здесь свои Что касается срока не курения, он у меня тоже совсем недавно был таким малюсеньким. Не успел я оглянуться, как месяц стукнул И у тебя все будет! Главное - вера в победу! На "ты" даже приятней! Ух, ты уже месяц закрыл! Горжусь тобой! Сейчас покопаюсь в твоем дневничке! Тоже хочу чтоб месяц прошел - он самый сложный! |
|
| Автор: | gpp [ 29 апр 2013, 22:34 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Настроена на некурящую жизнь |
Ioanna писал(а): На "ты" даже приятней! Ух, ты уже месяц закрыл! Горжусь тобой! Сейчас покопаюсь в твоем дневничке! Тоже хочу чтоб месяц прошел - он самый сложный! Спасибо тебе, Иоанна, Да, первый месяц - он самый важный!!! Удачи тебе и всех благ!!! |
|
| Автор: | loram [ 29 апр 2013, 22:50 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Настроена на некурящую жизнь |
Ioanna писал(а): Вообщем, раба я этой палки. Боюсь, что тяжело будет. Привет, Иоанна! Все мы были рабами, но в наших силах разорвать цепи и стать свободными. Легкой тебе дорожки - все получится! |
|
| Автор: | Ioanna [ 30 апр 2013, 14:12 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Настроена на некурящую жизнь |
30 апреля 13.17 не курю 20 часов, утром хотелось, сейчас тоже хочется, после обеда. С курящими друзьями пока боюсь встречаться, я уже через это миллион раз проходила - закуривала в течение получаса. Вообщем, держусь. Буду писать. |
|
| Страница 1 из 2 | Часовой пояс: UTC + 4 часа |
| Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|