всем привет кто зашел!случайно вспомнила про этот форум,решила зайти посмотреть..как тут у вас!у меня как и раньше все супер.Для тех,кому сейчас тяжело и настроение не очень хочу просто сказать такую ободряющую весчь!После того,как прошло месяца 3-4 я ни то,чтобы ни тосковала по сигарете я про нее вообще крайне редко вспоминала.И у меня прошли головные боли(раньше часто мучали,дня 4 я могла просто лежать и не переносила никаких звуков,еле ходила в эти дни (и это в 25 лет)))Далее!У меня тянуло ноги (вены)-прошло и не помню,когда это в последний раз было.И еще на одной ноге были вздувшиеся вены-сейчас они как будто стали меньше втянулись как то
Ну и вообще я вся такая свеженькая,красивая)Не курите,занимайтесь спортом и будьте здоровы!!!!!курила 11 лет
бросала на 1 год,на 1.5 месяца и много раз на неделю и на несколько дней.хочу никогда не курить.в голове постоянно одна мысль-что не смогу в один период справиться и получить удовольствие от этого периода жизни без курева.что делать,что делать..
Пережив еще один накат я становлюсь сильнее!
Страх только оттого,что я не помню,не знаю как можно расслабляться и получать удовольствие от жизни,от отдыха.Но я ж узнаю
Я не борюсь с накатами:я не жую жвачки,семечки,не пытаюсь чем то занять себя,я принимаю это спокойно..
Я НЕ пользуюсь заменителями.В прошлый раз бросала с табексом-у меня были все побочные эффекты(хотя он мне помог)Чампикс..я не поняла,если честн.Пьешь таблетку-не хочешь курить,не пьешь-хочешь
несколько дней принимала его-начали снится очень реальные кошмары,я таких еще не видела никогда
Не ждать этого момента, а радоваться некурению сейчас, сегодня. И не думать и том, что будет. Если бы курить было так здорово, ты (можно на ты?) бы не стала бросать снова и снова.... Потому что не курить всегда замечательно - и сегодня, и завтра, и через сто лет 
что,теперь придется?
Проблема, которую можно решить, забыв о ней, не может быть серьезной. Осталась мелочь — забыть о ней.