| NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! http://nosmoking.ru/phpBB2/ |
|
| <<< А оно мне надо? >>> http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?f=8&t=19426 |
Страница 46 из 50 |
| Автор: | Oleg100 [ 08 сен 2014, 12:38 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: <<< А оно мне надо? >>> |
Упс. Оказывается пропустил 500 дней и выдачу погон полковника. Однако, не хило меня отпустило. |
|
| Автор: | Oleg100 [ 22 сен 2014, 17:14 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: <<< А оно мне надо? >>> |
Заметил, что перестал делить людей на курящих и некурящих. Полное безразличие. Не трогает. Ни грамма. А больше, и сказать то по теме форума уже нечего. |
|
| Автор: | gpp [ 22 сен 2014, 21:13 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: <<< А оно мне надо? >>> |
Oleg100 писал(а): Заметил, что перестал делить людей на курящих и некурящих. Полное безразличие. Не трогает. Ни грамма. А больше, и сказать то по теме форума уже нечего. Не, я пока еще разделяю. Ну, в смысле, если человек курит, то он курящий... А мы некурящие! Кстати, привет, Олег! 
|
|
| Автор: | Oleg100 [ 23 сен 2014, 09:26 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: <<< А оно мне надо? >>> |
это точно.
|
|
| Автор: | sandrin [ 01 окт 2014, 21:14 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: <<< А оно мне надо? >>> |
Олег привет! Вы уже с Геной полковники, рад за вас от души! Хорошее дело оказалось не курить, что-бы мне раньше об этом догадаться! Ну ничего, вот уже второй год пошёл как я не курю, кстати я вас скоро догоню, я ведь уже подполковник! Так что скоро, скоро...
|
|
| Автор: | Oleg100 [ 02 окт 2014, 10:07 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: <<< А оно мне надо? >>> |
Привет, Саш. Все мы где то и в чем то опоздали. Но, Саш, если бы я знал, если бы меня кто убедил раньше, то я шаг к некурению сделал бы раньше, тогда, когда еще много лет впереди, а не когда за 50. Но по-любому, не курить - это здОрово! В бабке не ходи. ЗЫ. Кстати, Александр, я уже стал вес сбрасывать. Ничего не делал за лето, кроме стройки на даче, ни пробежек, ни качалок. Просто он (вес) стал по грамм 100-150 еженедельно меня покидать. Как жрал и пил всё подряд, так и продолжаю. Так, что ты не переживай. У тебя скоро такая же обратка начнется. А может и быстрей. У тебя же лесапед есть. 
|
|
| Автор: | archpax [ 27 окт 2014, 01:48 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Примите новенького. |
Oleg100 писал(а): сопровождался с сигаретой. Это дикость то какая! Прикинь. Будильник. Шаркающей походкой прешься на кухню, берешь сигарету, зажигалку и идешь в туалет. Брррррррр! Получалось, что сигарета последние года была первой, что было у меня во рту в начале дня. И это каждый раз натощак! Т. Вот что мне не хватает, так сигареты с просонья  Дальше все проще
|
|
| Автор: | Oleg100 [ 27 окт 2014, 10:42 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Примите новенького. |
archpax писал(а): Oleg100 писал(а): сопровождался с сигаретой. Это дикость то какая! Прикинь. Будильник. Шаркающей походкой прешься на кухню, берешь сигарету, зажигалку и идешь в туалет. Брррррррр! Получалось, что сигарета последние года была первой, что было у меня во рту в начале дня. И это каждый раз натощак! Т. Вот что мне не хватает, так сигареты с просонья Дальше все проще Это хотение легко заменить за два-три присеста. Делюсь своим опытом. Итак. Было: Тапочки, кухня, сигарета, прикур, и в туалет. Стало: Тапочки, ванна, зубная щетка. Природу не обманешь. В туалет хоца. Зубную щетку на раковину и с пастой во рту быстренько-быстренько по нужде в туалет. Потом продолжение утренней приборки тела. Душ, бритва. Далее по быстрому пара глотков кофе, бутерброд или что там еще по-быстренькому на зубы кинуть. Получается, что тот коварный порог утренней привычки переступили без сигареты. Утро этого дня пошло по другому. А, если уж начал день без сигареты, то какой смысл в течении дня его ломать. Мотивация однако есть. Или часть её. Аллес! За неделю "сигарета натощак с утра" ушла в далекое прошлое. Уверен, безвозвратное. (Да, возможно, не культурно, кто-то скажет с пастой во рту в туалет ходить. Но в лукавстве с НЧ все средства хороши, мне так каааца. )Еще есть вариант: ближайшие утренние минуты, превратить в катастрофическое неуспевание. Вставать по будильнику в такой притык, что кофе еле успеваешь, не то что, потерять пять минут с сигаретой утром. Меньше свободного времени - больше шансов. Удачи тем, кто еще в борьбе!!! Не курим, и курить не будем. |
|
| Автор: | Брюни [ 27 окт 2014, 11:20 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: <<< А оно мне надо? >>> |
привет, для меня утренняя сигарета тоже была самой ценной, заменила ее душем, а первые дни нарочно просыпала, ага) |
|
| Автор: | Oleg100 [ 27 окт 2014, 12:17 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: <<< А оно мне надо? >>> |
Брюни писал(а): привет, для меня утренняя сигарета тоже была самой ценной, заменила ее душем, а первые дни нарочно просыпала, ага) Привет! НУ я вот и говорю: - Надо менять и ломать фантомность, стереотип и устоявщие привычки. Для меня было самым тяжким даже не утренняя сигарета, а запуск двигателя автомобиля утром, и телефонные звонки. И еще пара мест в пути, где постоянно пробка и я там закуривал всегда. ВСЕГДА! даже, если недавно только покурил. Несколько раз подряд проигнорировал позывы и вуаля! Они остались за кормой. Удачи! Чуть старания, максимум бдения. |
|
| Автор: | archpax [ 28 окт 2014, 19:54 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Примите новенького. |
Oleg100 писал(а): Еще есть вариант: ближайшие утренние минуты, превратить в катастрофическое неуспевание. Вставать по будильнику в такой притык, что кофе еле успеваешь, не то что, потерять пять минут с сигаретой утром. Для меня был самый лучший вариант, хотя и получилось случайно. С самого начала бросания со сном вообще хреново стало, постоянно просыпал, поэтому даже на кофе времени не было. Душ одновременно с бритьем и зубной щеткой Тут уж реально не до мыслей о курении. Хорошо хоть с машиной такой засады нет, в салоне не курю уже много лет, поэтому там себя спокойно чувствую. Самая жуть оказалась на вокзале поезд дожидать, все места для курения как родные, и никак попозже приехать не получается, все как назло с запасом. И при этом заняться там нечем. |
|
| Автор: | Oleg100 [ 03 дек 2014, 20:25 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: <<< А оно мне надо? >>> |
Нормальная карьера! Уже генерал-майор. Всем-всем привет!
|
|
| Автор: | gpp [ 03 дек 2014, 23:12 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: <<< А оно мне надо? >>> |
Oleg100 писал(а): Нормальная карьера! Уже генерал-майор. Всем-всем привет! А ты как думал, Олег! Ты, главное, не кури и не успеешь оглянуться, как Маршалом станешь! Привет!!! |
|
| Автор: | Oleg100 [ 22 дек 2014, 23:36 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: <<< А оно мне надо? >>> |
Скоро-скоро Новый-новый!!! Кто еще не решился бросить - самое время. Бросать надо до Нового года, а не после. Всегда можете сказать: - Я не курю с прошлого года! 
|
|
| Автор: | Лена_не_кури [ 23 дек 2014, 10:41 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Примите новенького. |
Привет, Олег! Oleg100 писал(а): Было: Тапочки, кухня, сигарета, прикур, и в туалет. Стало: Тапочки, ванна, зубная щетка. Природу не обманешь. В туалет хоца. Зубную щетку на раковину и с пастой во рту быстренько-быстренько по нужде в туалет. Потом продолжение утренней приборки тела. Стесняюсь спросить, а почему в туалет нужно обязательно с пастой во рту?  А до этого нельзя? А потом с чистой душой и чистыми помыслами чистить зубы
|
|
| Страница 46 из 50 | Часовой пояс: UTC + 4 часа |
| Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|